Горіхи кешью багаті білком та іншими поживними речовинами і можуть запропонувати деякі корисні переваги для здоров'я. Вони можуть допомогти зміцнити міцність кісток, здоров’я серця та ін. Дізнайтеся більше про харчові властивості горіхів кеш'ю, а також перелік їх потенційних переваг для здоров’я та способи включення їх у свій раціон.
Клишоногість - це вроджена деформація, при якій уражена стопа, здається, повернена всередині щиколотки. У багатьох випадках це піддається лікуванню.
Погляд на супінацію і пронацію стопи - нормальні функції кроку. Включено детальну інформацію про ускладнення, діагностику та способи їх запобігання.
Нове дослідження виявляє, що прийом вітамінів B-6 і B-12 на рівнях, що перевищують рекомендовану добову норму, пов’язаний із підвищеним ризиком переломів стегна.
Будь-яка людина може отримати перенапруження м’язів. У цій статті ми розглянемо, як визначити розтягнення м’язів і як лікувати його в домашніх умовах. Ми також обговорюємо, коли звертатися до лікаря, та відновлення м’язового перенапруження.
Причини болю в шиї включають погану поставу, розтягнення зв’язок, інфекції, артрит та хлист. Дізнайтеся все про те, що викликає біль у шиї, симптоми, на які слід звернути увагу, і коли звернутися до лікаря.
Згідно з одним інтригуючим новим дослідженням, антибіотики можуть порушити здоров'я кісток, взаємодіючи з кишковими бактеріями та імунною системою.
У Девіда Брауна двостороння дисплазія кульшового суглоба. Він прожив без діагнозу багато років, тому його життя змінилося, коли він дізнався подробиці свого стану.
Вітамін А необхідний для підтримки вашого здоров'я, але чи може він загрожувати міцності ваших кісток, і якщо так, то коли? На ці запитання відповідає нове дослідження.
Нове тестування попереджає, що певні методи хіропрактики можуть призвести до проблем із зором через їх прямий вплив на сітківку ока.
Згідно з недавнім дослідженням, вживання дієти, що включає більше соєвого білка, може зміцнити кістки жінок незалежно від репродуктивного статусу.
Під час новаторського дослідження вчені виявили докази внутрішньої ваги нашого тіла. Їхні результати можуть призвести до інноваційних способів боротьби з ожирінням.
Сколіоз - це стан, при якому хребет вигинається в будь-яку сторону. Вправи та розтяжки є життєво важливою частиною лікування та можуть допомогти полегшити біль. Дізнайтеся про найкращі розтяжки та вправи від сколіозу тут.
Люди можуть поліпшити свою поставу, практикуючи певні вправи та вносячи деякі зміни у спосіб життя, наприклад, підтримуючи здорову вагу. Дізнайтеся більше про те, як поліпшити поставу тут.
Плече - це складний і гнучкий суглоб, що робить його вразливим до пошкоджень. Загальні причини болю в плечі включають травми, загальний знос та запальні стани. Людина часто може лікувати легкий біль у плечі вдома, але люди з сильним болем або серйозними травмами повинні звернутися до лікаря. Дізнайтеся більше тут.
Біль у передній частині плеча може мати багато потенційних причин, включаючи травмування м’язів та розрив зв’язок. Дізнайтеся більше про можливі причини болю в плечі спереду тут.
Немовлята народжуються з фонтанелами, щоб череп був достатньо гнучким для проходження через родові шляхи. Іноді ці фонтанели можуть здаватися втопленими та вимагати медичного лікування.
Розтягнення латеральної колатеральної зв’язки (LCL) виникає, коли на зв’язці ззовні коліна є розрив. Причини включають спортивні травми та нещасні випадки. Симптоми включають біль, набряк і слабкість. Лікування передбачає відпочинок, прийом ліків і, можливо, фізичну терапію. Дізнайтеся більше про розтягнення LCL тут.
Хвороба Педжета є другим за поширеністю розладом кісток після остеопорозу і передбачає спотворення нормальної скелетної архітектури. Це може ніколи не викликати симптомів, але може також спричинити біль у суглобах та збільшити ризик переломів. Прочитайте далі, щоб дізнатись про можливі симптоми та про те, як боротися з хворобою.
Манжета-ротатор є невід’ємною частиною анатомії плеча. Він схильний до травм, але виконання конкретних вправ може допомогти запобігти цьому. Дізнайтеся більше про вправи на обертанні манжети тут.
!-- GDPR -->