Яке відчуття бути п’яним? Що потрібно знати

Багато дорослих переживали алкогольне сп’яніння, але досвід у кожної людини різний. Ті, хто не переживав алкогольного сп’яніння, можуть здивуватися, як це бути “п’яним”.

Згідно з Національним опитуванням про вживання наркотиків та здоров’я 2015 року, 70,1% дорослих у США повідомляють про вживання алкоголю протягом минулого року.

Рясне пиття, як правило, викликає більш серйозне сп'яніння і в кінцевому підсумку може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як затемнення або ниркова недостатність.

Оскільки алкоголь змінює спосіб мозку обробляти інформацію, це також ускладнює людям прийняття відповідних рішень або оцінку власної поведінки. Наприклад, люди, які дуже п’яні, можуть недооцінити, наскільки вони сп’янілі. Деякі можуть навіть не підозрювати, що вони п’яні.

У цій статті дізнайтеся про те, як почуваєшся п’яним відповідно до рівня вмісту алкоголю в крові (BAC). Ми також розглядаємо деякі інші наслідки алкоголю.

Дія алкоголю

Вживання алкоголю може спричинити зміни пам’яті, втрату загальмованості та уповільнення рефлексів.

Алкоголь змінює спосіб роботи декількох нейромедіаторів у мозку.

Нейромедіатори - це хімічні речовини, які несуть нейронні сигнали.

Пияцтво впливає на нейромедіатори складними способами. Деякі наслідки вживання алкоголю можуть включати:

• зміни пам’яті
• втрата гальмування
• зміни емоцій, такі як підвищена агресивність, смуток або ейфорія
• уповільнені рефлекси

Алкоголь може призвести до летального результату у великих кількостях. Як і інші отрути, організм працює, щоб швидко вивести його з крові, що робить багато роботи для печінки та нирок.

З часом надмірне вживання алкоголю може спричинити такі проблеми зі здоров’ям печінки, як цироз. Це також може завдати шкоди ниркам, серцю та мозку. Хронічне пиття може навіть спричинити деменцію, викликаючи небезпечний дефіцит вітаміну B-1 (тіаміну).

Дослідження 2016 року показало, що люди в стані алкогольного сп’яніння недооцінюють, наскільки вони напідпитку, наскільки екстремально п’ють алкоголь і наскільки ймовірно, що вживання алкоголю впливає на їх здоров’я.

Його автори пояснюють, що люди можуть судити про тяжкість свого сп'яніння, виходячи з того, наскільки п'яні люди навколо них, що спотворює їхнє сприйняття в середовищі, де більшість людей п'яні.

Яке це відчуття

BAC - це показник кількості алкоголю в крові людини. Це число представляє відсоток алкоголю в крові.

Наприклад, BAC 0,05 означає, що кров людини становить 0,05% алкоголю.

Для більшості людей вплив алкоголю на різних рівнях пияцтва полягає в наступному:

• BAC нижче 0,06: Людина може не помітити жодних ефектів або у нього можуть спостерігатися незначні зміни настрою. Деякі люди відчувають розслабленість або сонливість. Координація та рефлекси починають знижуватися.
• BAC 0,07–0,09: люди можуть почуватися розслаблено. Вони можуть почуватись більш балакучими або ейфоричними та менш загальмованими. У більшості штатів наявність BAC 0,07–0,09 означає, що людина легально п’яна і не може безпечно керувати автомобілем.
• BAC 0,09–0,15: На цьому етапі людина може почати нечітко говорити. Вони все ще можуть відчувати себе щасливими та ейфорійними, хоча деяким людям стає погано. Час реакції набагато повільніший, і людина може спотикатися. Водіння зараз небезпечно.
• BAC 0,16–0,30: На цьому рівні сп’яніння людина сильно страждає. Вони можуть мати дуже погане судження, не в змозі пам’ятати все, що відбувається, і не в змозі повністю зрозуміти наслідки своїх дій. Вони можуть зригувати або затьмарити світло і загрожуватимуть отруєнням алкоголем.
• BAC 0,30–0,39: людина, ймовірно, має отруєння алкоголем. Їх ситуація може загрожувати життю.
• BAC 0,40–0,50: Людина може втратити свідомість. Температура їх тіла може знизитися, а частота серцевих скорочень - змінитися. Серце загрожує зупинкою або збоєм. Ризик коми високий.
• BAC 0,50+: Ризик смерті дуже високий, особливо якщо людина не отримує негайної медичної допомоги. Їх серце може зупинитися.

Кількість алкоголю, яку вживає людина, є найбільшим показником рівня BAC. Чим більше людина п’є, тим вищим буде його BAC. Однак інші фактори також впливають на BAC.

Наприклад, у жінок та людей із більшою кількістю жирових тканин швидше зростає вміст BAC. Малий розмір тіла також означає, що BAC може зростати швидшими темпами.

Деякі інші фактори, які можуть спричинити швидше підвищення рівня BAC, включають:

• як швидко хтось п’є
• чи п’є людина натщесерце чи ні
• міцність напою, який вживає людина
• чи вживає людина інші наркотики, включаючи деякі ліки, що відпускаються за рецептом
• як швидко організм людини метаболізує алкоголь

Для більшості людей один напій - наприклад, 1,5 унції міцних напоїв, 12 унцій пива або 5 унцій вина - підвищить вміст алкоголю в крові на 0,06 або 0,07 на напій.

Це означає, що споживання чотирьох-п’яти алкогольних напоїв за короткий проміжок часу може бути достатнім, щоб поставити людину під загрозу отруєння алкоголем або навіть смерті. Одноразовий напій може перевищити норму BAC для водіння у своєму штаті.

Толерантність до алкоголю може вплинути на те, наскільки людина відчуває сп’яніння. Люди, які часто п'ють, можуть відчувати себе менш п'яними, ніж ті, хто цього не п'є. Люди з розладом вживання алкоголю можуть взагалі не почуватись напідпитку, навіть коли рівень BAC дуже високий.

Визнання передозування алкоголю

Якщо людина спотикається, сонлива або у неї сповільнений час реакції, це може бути ознакою передозування алкоголем.

Неможливо судити, наскільки п’яною буде людина чи відчуватиме її лише на основі вживання алкоголю.

Деякі люди можуть ризикувати передозуванням алкоголю вже після кількох напоїв, особливо якщо вони молоді, маленькі або не часто п’ють.

Деякі ранні ознаки того, що людина може загрожувати передозуванням алкоголю, включають:

• вживання кількох алкогольних напоїв за короткий проміжок часу, особливо натщесерце
• плутанина і погане судження
• спотикаючись
• сонливість
• уповільнений час реакції
• погана координація
• зміни особистості або настрою
• блювота

Зателефонуйте 911 або зверніться за екстреною допомогою для:

• повільне або нерегулярне дихання
• липка шкіра
• низька температура тіла або відчуття сильного холоду
• повільний пульс
• втрата свідомості
• судоми
• алкогольні травми, такі як удар головою після падіння
• блідість або синій відтінок шкіри
• неможливість прокинутися

Не залишайте людину, яка надзвичайно п’яна, на самоті. Якщо ви не впевнені, чи є вживання алкоголю людиною надзвичайною ситуацією, будьте обережні.

Відкладення надання невідкладної допомоги збільшує ризик серйозних проблем зі здоров'ям, включаючи смерть.

Резюме

Зловживання алкоголем та запої є поширеними явищами, і багато людей піддаються ризику отруєння алкоголем, алкогольної залежності та хронічних проблем зі здоров’ям, пов’язаних із алкоголем.

Зменшення пиття або навіть його взагалі усунення може знизити ризик розвитку цих станів та ускладнень у людини.

Хоча сп’янілий для початку може відчувати себе весело, це ознака того, що алкоголь тимчасово змінив функціонування мозку. Продовження пиття, коли ви вже відчуваєте себе п’яним, може збільшити ризик ускладнень у людини.