Заблоковане коліно: причини і що робити

Коліна - два найважливіших суглоби в людському тілі. Окрім підтримки ваги тіла людини, коліна дозволяють виконувати повсякденні дії, такі як вставання, ходьба та підйом по сходах.

В результаті такого частого використання коліна схильні до травм і дегенерації. І те, і інше може призвести до блокування коліна, саме там людина не може зігнути або випрямити коліно.

Існує два типи заблокованого коліна: псевдо та справжнє заблоковане коліно. Продовжуйте читати, щоб отримати додаткову інформацію про їх причини, симптоми та способи лікування.

Що таке заблоковане коліно?

Фіксоване коліно виникає, коли людина не в змозі ні зігнути, ні випрямити коліно. Є два типи.

Псевдо зафіксоване коліно

Травма - можлива причина блокування коліна.

Псевдо зафіксоване коліно виникає, коли сильний біль у коліні викликає спазм і скорочення м’язів коліна.

Це автоматичний захисний механізм, який тіло використовує для стримування рухів коліна. Обмеження коліна таким чином допомагає запобігти подальшим пошкодженням.

Хоча підтяжка і набряк м’язів роблять згинання або випрямлення коліна хворобливими, сам колінний суглоб фізично не здатний рухатися.

Справжнє замкнене коліно

Справжнє заблоковане коліно виникає тоді, коли щось фізично заважає коліну випрямитися. Коли у людини справді зафіксоване коліно, його колінний суглоб застряє в одному положенні і взагалі не може рухатися.

Причини

Причини блокування коліна залежать від типу.

Причини псевдо зафіксованого коліна

Деякі потенційні причини псевдо зафіксованого коліна включають:

• біль від травми коліна
• запалення внаслідок травми або дегенеративного захворювання суглобів (остеоартроз)
• синдром plica, який є запаленням тканини колінного суглоба
• надколінної похибки, де наколінник рухається неправильно

Причини справжнього зафіксованого коліна

Деякі потенційні причини справжнього заблокованого коліна включають:

Сльоза меніска

Меніски - це два шматочки хряща у формі «с», які сидять по обидва боки колінного суглоба. Вони діють як подушка між кістками гомілки і стегна.

Якщо меніск розірветься, фрагмент може відірватися і застрягти в колінному суглобі, в результаті чого суглоб зафіксується.

Розрив меніска може статися під час сильного скручування або обертання коліна. Інші причини включають надмірне використання та дегенеративні зміни коліна.

Вільне тіло в коліні

Як і хрящ, уламки кісток також можуть вбудовуватися в колінний суглоб, викликаючи його блокування.

Розсипані тіла, такі як хрящі та уламки кісток, можуть траплятися через травму або артроз.

Вивих колінної чашечки

Деякі пошкодження коліна можуть призвести до того, що колінний ковпак або надколінок зміщуються з положення. Це називається вивихом надколінка. Це може призвести до блокування коліна під час розгинання.

Запалення колінного суглоба

Якщо структури в колінному суглобі набрякають і запалюються, вони можуть запобігти розгинанню коліна. Набряк може виникнути в результаті травми, надмірного навантаження або артрозу.

Симптоми

Симптоми псевдо зафіксованого коліна

Основним симптомом псевдо зафіксованого коліна є біль. У людини також можуть спостерігатися такі симптоми:

• коротке відчуття блокування в коліні
• відчуття, що коліна ловить
• відчуття розкутості або нестабільності в коліні

Симптоми справжнього замкненого коліна

Основним симптомом справжнього замкнутого коліна є неможливість випрямити коліно. У деяких випадках людина, у якої справді зафіксовано коліно, також може відчувати біль.

Якщо вільне тіло в суглобі викликає справжнє замкнене коліно, людина може відчувати інші ознаки та симптоми, зокрема:

• хронічна скутість у коліні
• труднощі з повним випрямленням коліна
• відчуття плескання в коліні
• відчуття шишки на місці пухкого тіла
• періодичний біль і набряк

Діагностика

Візуалізація сканувань коліна може допомогти виявити основну причину блокування коліна.

Лікар почне із запитань щодо таких симптомів, як біль і набряк. Потім вони фізично оглянуть коліно, щоб перевірити наявність ознак синців, запалення та болючості.

Під час огляду лікар може натиснути або потягнути коліно, щоб оцінити суглоб. Потім вони можуть попросити людину пройти через кімнату, щоб оцінити їх рухливість.

Іноді лікар може порекомендувати діагностичну візуалізацію для більш детального вивчення коліна. Приклади таких тестів включають:

• магнітно-резонансна томографія (МРТ)
• комп’ютерна томографія (КТ)
• Рентген
• УЗД

Інші тести можуть допомогти лікарю перевірити наявність ознак запалення або інфекції. Сюди входять аналізи крові та процедура, що називається артроцентез. Ця процедура передбачає взяття проби рідини з колінного суглоба.

Лікування

Лікування буде залежати від типу заблокованого коліна у людини та основної причини.

Сльози меніска

Лікування розриву меніска залежить від його розташування та тяжкості.

Якщо сльоза невелика і знаходиться у зовнішній частині меніска, лікар може порекомендувати пройти процедуру RICE. RICE акронім розшифровується як:

• Відпочинок: припиніть займатися діяльністю, яка викликає біль
• Лід: застосовуйте критий пакет з льодом на 15–20 хвилин по кілька разів на день
• Компресія: Носіть еластичну компресійну пов’язку
• Підняття: лежачи на коліні вище серця. Це сприяє відтоку зайвої крові з коліна, зменшуючи набряки.

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен, також можуть допомогти полегшити біль і запалення.

У деяких випадках лікар може порекомендувати фізичну терапію, щоб допомогти людині відновити рух в колінному суглобі.

Вільне тіло в коліні

Якщо у людини є вільний шматок хряща або кістки, що призводить до блокування коліна, йому може знадобитися операція з його видалення.

Інші причини

Інші причини, такі як викривлення надколінка або синдром пліка, зазвичай вимагають фізичної терапії поряд з льодом, відпочинком та протизапальними препаратами.

Профілактика

Людина може запобігти травмі, здійснюючи фізичні вправи у межах своїх фізичних обмежень.

Не завжди можливо запобігти травмам та станам, які можуть спричинити заблокування коліна.

Однак існують заходи, які люди можуть вжити, щоб захистити коліна. До них належать;

• уникати занять контактними видами спорту
• роблячи перерву в діяльності, яка викликає біль у коліні
• вправи у фізичних межах
• зміцнення м’язів ніг і ядра
• підтримка гнучкості
• дотримуючись обережності на слизьких або нестійких ділянках, щоб уникнути падінь

Резюме

Існує два типи зафіксованого коліна - справжнє та псевдо. У справжньому замкненому коліні коліна фізично не здатне рухатися. У псевдо зафіксованому коліні коліна фізично здатне рухатися, але людина не може рухати ним через сильний біль або набряк.

Обидва типи заблокованого коліна зазвичай потребують знеболюючих препаратів, льоду та відпочинку. Лікар може також рекомендувати фізичну терапію, яка допоможе відновити рух в колінному суглобі. Якщо ці заходи не дають результатів, може знадобитися якась операція.

Людина, яка відчуває блокування коліна, повинна якомога швидше звернутися до лікаря для встановлення діагнозу.