Чи можуть службові собаки допомогти при тривозі?
Люди з проблемами тривоги можуть отримати величезну користь від наявності спеціально навченої службової собаки.
Службові собаки - тварини-компаньйони, які допомагають людям, які мають фізичне або психічне захворювання.
Службова собака від тривоги може забезпечити відчуття спокою, передбачити напади тривоги і навіть принести ліки для свого господаря.
У цій статті ми розглянемо переваги службових собак для людей з тривогою. Ми обговорюємо, як отримати собаку-службу тривоги, які породи роблять найбільш успішними собаку-службу тривоги, і скільки вони коштують.
Що таке службові собаки?
Службові собаки пропонують практичну та емоційну підтримку людям, що страждають фізичним або психічним здоров’ям.
Найвідомішими службовими собаками є собаки-поводирі, які допомагають людям із вадами зору.
Однак люди можуть навчити собак допомагати в широкому діапазоні захворювань, включаючи тривогу, діабет та депресію.
Психіатричні службові собаки
Психіатрична службова собака - це собака, яка допомагає людині, яка страждає від тривоги, депресії, біполярних розладів або інших психічних станів.
Усі службові собаки пройшли спеціальну підготовку та юридично визнані Законом США про інваліди (ADA).
Ці собаки можуть їздити куди завгодно зі своїм господарем, від ресторанів до літаків.
Переваги службових собак для тривоги
Люди можуть навчити службових собак виконувати конкретні завдання залежно від потреб людини.
Ролі, які виконують службові собаки при тривозі, включають:
- виявлення ознак нападу тривоги до того, як він станеться
- отримання ліків або води під час нападу тривоги
- залучення когось на допомогу людині, яка зазнала лиха
- запобігання незнайомцям підходити до людини, яка зазнала лиха
- заспокоєння людини під час нападу тривоги за допомогою відволікання, наприклад, облизування обличчя або надання лапи
- забезпечення глибокої пресотерапії, щоб заспокоїти свого власника
- отримання телефону під час нападу тривоги
- нагадування людині приймати ліки в певний час доби
- проведення перевірок безпеки приміщень або увімкнення світла для людей з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР)
Просто перебування поруч із собаками забезпечує багато переваг, серед яких:
- Вправа. Наявність собаки - чудовий спосіб заохотити тих, хто страждає від тривоги, до фізичних вправ. Фізична активність може покращити симптоми тривоги та інші психічні стани. Це також життєво важливо для фізичного здоров'я.
- Час на свіжому повітрі. Вигул собаки означає проведення часу на свіжому повітрі, що іноді може бути важким для людей, які відчувають тривогу або депресію. Проведення часу на свіжому повітрі може зміцнити психічне здоров’я людей та збільшити споживання вітаміну D, що може покращити настрій людини.
- Компанія. Собаки забезпечують любов і дружбу. Наявність домашньої тварини може зменшити почуття самотності чи замкнутості.
- Зняття стресу. Проведення часу з домашніми тваринами може зменшити стрес і занепокоєння та підвищити щастя. Згідно з дослідженням 2015 року, наявність домашньої собаки може зменшити ризик тривоги у дітей.
Огляд 2012 року свідчить, що взаємодія з тваринами може:
- зменшити депресію і поліпшити настрій
- заохочувати більше позитивних взаємодій з іншими людьми
- знижують рівень кортизолу, який є одним з основних гормонів стресу в організмі
- зниження частоти серцевих скорочень і артеріального тиску
- нижчий рівень страху та тривоги
Як отримати службову собаку
Люди можуть отримати собак-службовців з питань тривоги у спеціалізованих організаціях, якщо вони відповідають певним критеріям.
Критерії можуть включати наявність:
- фізична вада або виснажливий психічний стан
- рекомендаційний лист від лікаря або ліцензованого спеціаліста з психічного здоров’я
- сильні комунікативні навички та терпіння
- здатність до постійного догляду та дресирування службової собаки
- можливість відвідувати програму підготовки керівника
- любов до собак
- стабільне домашнє середовище
- фінанси на догляд та утримання собаки протягом 12 років і більше
Багато людей з проблемами тривоги можуть не претендувати на отримання службової собаки. Однак деяким із цих людей може бути корисно мати тварину, яка підтримує емоції.
Емоційні підтримуючі тварини (ЕКА) відрізняються від службових собак. Хоча дресировані службові тварини виконують конкретні завдання, закон розглядає ЕКА як домашніх тварин. Однак люди все ще можуть отримати величезні вигоди від життя з ESA.
ESA - це тварини-компаньйони, які, на думку медичного працівника, забезпечать підтримку людині, яка страждає психічним або фізичним здоров’ям.
ЄКА не мають такого самого правового захисту, як службові тварини. Однак вони мають деякі засоби захисту, наприклад, звільнення від правил проживання домашніх тварин.
Ті, хто хотів би отримати ESA, повинні отримати лист від ліцензованого спеціаліста з психічного здоров’я про те, що тварина покращує принаймні одну характеристику свого стану.
Скільки коштує службова собака?
Службові собаки можуть бути дорогими через високу вартість усіх тренувань.
За даними Little Angels Service Dogs, багато організацій службових собак по всьому США витрачають від 30 000 до 40 000 доларів на дресированого собаку.
Кожна собака отримує в середньому більше 600 годин тренувань, разом з ветеринарною допомогою, посадкою та доглядом.
Деякі люди вирішують тренувати собаку самостійно, за допомогою сертифікованого дресирувальника. Цей варіант дешевший, але все одно може спричинити великі витрати.
Однак деякі організації можуть допомогти людям знайти службових собак за невелику ціну або зовсім безкоштовно. Це пов’язано з тим, що вони покривають деякі або всі витрати за рахунок збору коштів.
Службові породи собак
Будь-яка порода собак може стати службовою собакою. Найважливішими факторами є темперамент індивідуальної собаки та її здатність закінчувати навчання.
Деякі породи, які добре працюють як службові собаки, включають:
- боксери
- Німецькі вівчарки
- золотисті ретрівери
- хаскі
- Лабрадор-ретрівер
- пуделі
Справитися з тривогою
Службові собаки - не єдиний варіант для людей з тривожним розладом. Найпоширенішими способами впоратись із цим захворюванням є психотерапія та медикаментозне лікування.
Психотерапія допомагає людям зменшити симптоми тривоги. Поширеним видом терапії тривожних розладів є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ).
Люди можуть використовувати ліки самостійно або поряд із психотерапією. Сюди можуть входити антидепресанти, ліки проти тривоги або седативні засоби.
Люди, які страждають від тривоги, можуть подумати про внесення змін до способу життя, щоб допомогти впоратися із симптомами. До них належать:
- регулярні фізичні вправи
- харчуватися здоровою дієтою
- кинути палити
- зменшення споживання кофеїну
- уникати вживання алкоголю та наркотиків
- зменшення стресу за допомогою медитації, йоги та занять глибоким диханням
- встановлення регулярного графіка сну
Outlook
Наявність службової собаки може надати цілий ряд переваг тим, хто страждає від тривоги. Але отримати службову собаку не завжди легко, і люди повинні дотримуватися деяких суворих критеріїв.
Ті, хто бажає завести психіатричну службову собаку, повинні поговорити з кваліфікованим спеціалістом з психічного здоров'я, щоб дізнатись, чи підходить їм службова собака.
Особи, які відчувають тривогу, але не мають права на службову собаку, можуть натомість отримати емоційну підтримку тварини. Інші методи лікування включають терапію розмовами, ліки та зміни способу життя.
За допомогою лікування люди можуть оговтатися від свого тривожного розладу та насолоджуватися хорошим якістю життя.
