Чи може діабет передаватися в генах?
Цукровий діабет - це складний стан з декількома типами, який не має чітких причин. Якщо в сім’ї людини є тип діабету в анамнезі, у них може бути більший ризик розвитку такого самого стану.
Генетичні фактори можуть зробити деяких людей більш вразливими до деяких типів діабету. Однак людина може не успадкувати цей стан, і існують способи зменшити ризик. Знання того, як діабет 2 типу впливає на членів сім'ї, може спонукати людину вжити заходів для запобігання цьому.
Крім того, обізнаність про сімейний анамнез може допомогти з ранньою діагностикою. Це, в свою чергу, може допомогти людині запобігти деяким ускладненням.
Роль генетичних факторів залежить від типу діабету. Наприклад, у типу 2 фактори способу життя виявляються більш впливовими, ніж генетика.
Знання того, як гени, спосіб життя та навколишнє середовище впливають на діабет, може спонукати людину мінімізувати ризик розвитку захворювання та його ускладнень.
Діабет 1 типу є спадковим?
Діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання. Це відбувається, коли імунна система організму помилково атакує здорові клітини. Цей тип часто з’являється в підлітковому віці, але людина може розвинути його в будь-якому віці.
У минулому лікарі вважали, що діабет 1 типу є генетичним. Однак не у всіх, хто страждає на цукровий діабет 1 типу, є його сімейна історія.
Довідкові матеріали з питань генетики припускають, що деякі генетичні особливості можуть змусити діабет 1 типу з більшою ймовірністю розвиватися за певних обставин.
У людей з цим типом діабету вчені виявили зміни в генах, що виробляють певні білки. Ці білки відіграють ключову роль в імунній системі.
Ці генетичні особливості роблять людину сприйнятливою до розвитку діабету 1 типу, і певні фактори можуть спровокувати стан. Як тільки людина захворіє на цукровий діабет 1 типу, він матиме його на все життя.
За даними Американської діабетичної асоціації, можливими факторами ризику є:
Холодна погода: Діабет 1 типу частіше з’являється взимку, ніж влітку. Це також частіше зустрічається в прохолодному кліматі.
Віруси: Дослідники вважають, що деякі віруси можуть активізувати діабет 1 типу у сприйнятливих людей. Серед цих вірусів - кір, епідемічний паротит, коксакі В та ротавірус.
Дієта на ранніх стадіях. Грудне вигодовування дитини може знизити ймовірність розвитку діабету 1 типу в подальшому житті.
Люди з діабетом 1 типу можуть мати аутоімунні антитіла в крові протягом багатьох років до появи симптомів.
Захворювання може розвинутися з часом, або щось може активувати аутоімунні антитіла до появи симптомів. Після цього спрацьовування симптоми, як правило, проявляються швидко, протягом днів або тижнів.
Діабет 2 типу є спадковим?
Діабет 2 типу Це найпоширеніший тип, на який припадає близько 90–95 відсотків усіх випадків діабету в Сполучених Штатах, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC).
Як і при цукровому діабеті 1 типу, люди з 2 типом часто мають близького члена сім'ї з таким захворюванням.
Однак, хоча генетичні фактори можуть зіграти свою роль, експерти вважають, що фактори способу життя, включаючи дієту та фізичні вправи, мають найбільший вплив.
Окрім сімейної історії, інші фактори збільшують ризик розвитку діабету 2 типу, зокрема:
- вік 45 років і старший
- надмірна вага, високий індекс маси тіла (ІМТ) або ожиріння
- сидячий спосіб життя, який передбачає обмежені фізичні навантаження
- високий рівень жиру та холестерину в крові
- гіпертонія
- синдром полікістозу яєчників, який багато хто називає СПКЯ
- історія гестаційного діабету, який виникає під час вагітності
- серцево-судинні захворювання в анамнезі
- депресія
Певні групи людей також мають більш високий ризик розвитку діабету 2 типу. Сюди входять афроамериканці, корінні жителі Аляски, американські індіанці, азіати, американці-латиноамериканці, корінні гавайці та тихоокеанські острови.
Раса, етнічна приналежність людини або і те, і інше також можуть впливати на ІМТ, при якому починається ризик діабету 2 типу, повідомляє Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок.
Для білих, іспаномовних та афроамериканців додатковий ризик починається з ІМТ 25. Для азіатських американців це включає ІМТ 23. Для тихоокеанських островів ризик починається з ІМТ 26.
Люди з двома або більше факторами ризику мають більше шансів на розвиток діабету 2 типу.
Гестаційний діабет
Гестаційний діабет виникає під час до 14 відсотків усіх вагітностей у США. Зазвичай відсутні симптоми, але це може збільшити ризик ускладнень пологів та інших проблем.
Гестаційний діабет зазвичай проходить після пологів, але діабет 2 типу може розвинутися, іноді незабаром після закінчення вагітності або через кілька років.
Лікарі не впевнені, чому це трапляється, і немає чіткої схеми успадкування. Однак у жінки з гестаційним діабетом часто є член сім'ї з діабетом, як правило, 2 типу.
Нецукровий діабет
Нецукровий діабет - це зовсім інший стан, ніж діабет 1 або 2 типу. Це обидва типи цукрового діабету, і вони впливають або на вироблення гормону інсуліну в підшлунковій залозі, або на здатність організму використовувати цей інсулін.
Проте нецукровий діабет не впливає на інсулін чи спосіб використання організмом цукру в крові. Натомість це виникає через порушення роботи гіпофіза і впливає на вироблення гормону вазопресину. Це змінює баланс води в організмі.
Існує два типи нецукрового діабету:
Нефрогенний нецукровий діабет, генетичний стан, що розвивається після передачі батьком генетичної мутації.
Нейрогіпофізарний нецукровий діабет, який частково є спадковим і генетичним, але він також може бути наслідком інших факторів, таких як травма або пухлина.
Людина з нецукровим діабетом може дуже легко зневоднитися. Їм потрібно буде пити багато води і часто мочитися. У когось із захворюванням зневоднення може призвести до сплутаності свідомості, зниження артеріального тиску, судом та коми.
Зниження ризику передачі діабету
Дослідники ще не відкрили всі генетичні фактори ризику діабету, і поки що не всі можуть пройти генетичне тестування, щоб визначити свій ризик.
Однак люди, які знають, що у них частіше розвивається стан, часто можуть вжити заходів для зменшення ризику.
Генетичне тестування може передбачити діабет 1 типу та розрізнити типи 1 та 2 у деяких людей.
Дослідники все ще працюють над генетичними тестами, які можуть передбачити діабет 1 і 2 типу.
Той, хто зацікавлений, повинен запитати свого лікаря про ці тести.
Діабет 1 типу
Попередити діабет 1 типу неможливо, але зниження ризику може допомогти наступне:
- грудне вигодовування немовлят до віку 6 місяців
- мінімізація впливу інфекцій у дитинстві шляхом своєчасного отримання рекомендованих щеплень та дотримання гігієни, наприклад миття рук
Діабет 2 типу
Лікарі вважають, що в багатьох випадках можна попередити діабет 2 типу, внісши певні зміни у спосіб життя.
Американська діабетична асоціація рекомендує розпочинати рутинний скринінг з 45 років.
Однак людям з факторами ризику, які не є віковими, такими як ожиріння, можливо, доведеться розпочати обстеження раніше. Лікар може порадити найкращу стратегію для кожної людини.
Іноді скринінг показує, що у людини є переддіабет. Це означає, що рівень глюкози в крові високий, але недостатньо високий для діагностики діабету 2 типу. На цьому етапі часто можна запобігти появі стану, внісши зміни до дієти та рівня активності.
Багато модифікацій способу життя, які допомагають управляти симптомами діабету, також можуть:
- знизити ризик розвитку діабету 2 типу
- зменшити ймовірність погіршення ускладнень діабету 1 або 2 типу
Ці стратегії включають:
Підтримання здорової ваги тіла: Люди з надмірною вагою або ожирінням можуть зменшити ризик діабету, втративши 5–7 відсотків початкової ваги.
Забезпечення фізичної активності: для дорослих сучасні рекомендації рекомендують щотижня робити мінімум 150 хвилин аеробних вправ середньої інтенсивності або 75 хвилин енергійних вправ.
Харчування здорової, збалансованої їжі: дієта, що фокусується на свіжих фруктах та овочах, клітковині та цільнозернових продуктах, може допомогти підтримувати здорову вагу та запобігати стрибкам цукру в крові.
Натисніть тут, щоб дізнатись більше про те, як зменшити фактори ризику та керувати різними типами діабету.
Винос
Кожен, хто має сімейний анамнез будь-якого типу діабету, повинен знати про симптоми високого рівня цукру в крові, які включають виснаження та надмірну спрагу та сечовипускання.
Якщо вони з’являються раптово, вони можуть свідчити про діабет 1 типу. Показ симптомів типу 2 може тривати довше, і ускладнення, такі як серцево-судинні захворювання, можуть вже бути.
Люди з сімейною історією діабету 2 типу або з такими факторами ризику, як ожиріння, повинні дотримуватися здорового харчування та здорової ваги. Вони також повинні багато вправлятися та говорити з лікарем про скринінг.
