Що викликає біль у попереку при кашлі?
Біль у попереку - досить поширений симптом. Кашель може погіршити наявний біль у попереку для деяких людей, тоді як для інших біль у попереку може стати помітною лише тоді, коли вони кашляють.
Кашель може змусити людину трохи нахилитися вперед. Це положення може спричинити навантаження на поперек і може змістити хребці або хребетні кістки, що посилює біль у попереку.
У цій статті ми розглянемо деякі можливі причини болю в попереку при кашлі, а також варіанти лікування та час звернення до лікаря.
Причини
Нижче наведено деякі найпоширеніші причини болю в спині при кашлі.
Грижа диска
Між спинномозковими кістками розташовані захисні диски, які амортизують хребет і діють як амортизатори. Через нормальний знос ці диски можуть зісковзувати з місця або стирчати. Лікарі називають це грижа диска.
Стаття в Європейський журнал хребта повідомляли, що люди з важким ішіасом частіше мають грижу диска, якщо біль у ногах посилюється під час кашлю.
Ішіас - це біль, який виникає внаслідок подразнення або здавлення сідничного нерва.
Іноді грижа міжхребцевого диска тисне на нервові корінці, що складають сідничний нерв у попереку та ногах.
Грижа диска може спричинити поколювання та оніміння внизу спини та на одній або обох ногах. Сильна грижа диска може призвести до таких симптомів, як нетримання кишечника або сечового міхура.
Щоб полегшити біль при грижі диска, людина може спробувати відпочити в спині, приймати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) і застосовувати покритий тканиною пакет льоду протягом 10 хвилин кілька разів на день.
У важких випадках людині може знадобитися операція з відновлення грижі міжхребцевого диска.
Дізнайтеся більше про грижу диска тут.
Розтягнення м’язів або розтягнення зв’язок
Іноді приступ інтенсивного або раптового кашлю може спричинити несподіваний тиск на спину. Цей тиск може призвести до тимчасової травми, наприклад, перенапруження м’язів, яке лікарі можуть називати витягнутою м’язом.
Біль може посилитися при певних положеннях або заняттях, включаючи кашель. Людина також може відчувати скутість спини, м’язові спазми або м’язову болючість.
Прийом нестероїдних протизапальних засобів, відпочинок спини на день-два, уникання поз та положень, що посилюють біль, і прикладання покритого тканиною льоду до ураженої ділянки може сприяти одужанню.
Якщо симптоми не стихають протягом 4–6 тижнів, однак, людина повинна звернутися до свого лікаря.
Дізнайтеся більше про розтягнення та розтягнення зв’язок, включаючи різницю між ними, тут.
Стеноз хребта
У міру того, як людина старіє, його хребетний стовп починає звужуватися, і це може посилювати тиск на спинномозкові нерви.
Перебування в певних положеннях, наприклад, нахили вперед під час кашлю, може ще більше натиснути на нерви і спричинити біль у попереку.
Стіноз хребта також може спричинити оніміння або судоми в попереку та ногах. Це також може впливати на статеву функцію, спричиняти проблеми з функціонуванням кишечника або сечового міхура, а у важких випадках - до втрати функції ніг.
Щоб зменшити наслідки стенозу хребта, людина може спробувати вправи для нарощування м’язів спини, щоб допомогти підтримати та зміцнити його.
Також може допомогти прийом НПЗЗ або рецептурних препаратів для зняття м’язових спазмів. Деякі лікарі можуть рекомендувати ін’єкції стероїдів та, можливо, навіть хірургічне втручання, якщо симптоми сильні.
Рак легенів
Рак легенів - рідкісна, але можлива причина болю в попереку при кашлі. Біль у кістці може свідчити про те, що стан поширився на сусідні органи.
Деякі інші симптоми раку легенів включають:
- кашель крові
- схуднення несподівано
- йому важко дихати
- хрипи
- втома
Варіанти лікування раку легенів залежать від тяжкості стану. Типові методи лікування включають променеву та хіміотерапію для зменшення пухлини та операцію з її видалення.
Дізнайтеся більше про рак легенів, включаючи різні стадії, тут.
Домашні засоби
Людина може спробувати кілька домашніх засобів, які допоможуть поліпшити біль у попереку. Наступні методи можуть допомогти:
- Застосовуючи накрите тканиною нагрівання або пакет з льодом протягом 10 хвилин за раз кілька разів на день.
- Спина відпочиває не довше 2 днів. Надто довгий відпочинок може призвести до стягнення м’язів спини, що може посилити біль.
- Прийом НПЗЗ, таких як ібупрофен та напроксен, для зняття дискомфорту.
- Заняття такими видами діяльності, як ходьба або плавання. Вони можуть допомогти зменшити м’язову напругу в спині та зняти запалення.
- Практикуючи прийоми «підтяжки» під час кашлю, наприклад, покласти подушку на живіт і міцніше тримати її під час кашлю. Цей метод дозволяє мінімізувати тиск на спину за рахунок зменшення вигинаючої дії при кашлі.
Деякі люди також знайшли полегшення болю в попереку, спробувавши альтернативні методи лікування, такі як масаж та голковколювання.
Коли звертатися до лікаря
Людина повинна звернутися до невідкладної медичної допомоги, якщо вони відчувають симптоми, які вказують на те, що у них може бути серйозне здавлення нерва або захворювання. Такі симптоми включають:
- зміна функції кишечника або сечового міхура
- незвичні відчуття в ногах або “сідловидній” області тазу
- дуже висока температура (вище 103 ° F або 39,4 ° C), а також кашель та біль у попереку
- слабкість в ногах або руках
Ці симптоми можуть вимагати екстреного лікування антибіотиками або навіть хірургічного втручання для полегшення здавлення нерва.
Інші симптоми, які вказують на те, що людина повинна відвідати лікаря, включають:
- болі в спині, які не покращуються домашніми засобами
- біль у спині, що обмежує повсякденну діяльність
- поколювання або оніміння, яке, здається, приходить і йде
Лікар може рекомендувати звернутися до фахівця, якщо симптоми не зникають.
Резюме
Виникнення болю в попереку при кашлі може траплятися не часто. Однак, якщо це поширене явище, це може свідчити про наявність основного стану здоров'я.
Якщо симптоми зберігаються або є серйозними, людині слід звернутися за медичною допомогою.
Для полегшення болю в попереку доступні різноманітні домашні засоби та медичні процедури.
