Музичне навчання може покращити увагу
Пройшовши кілька років музичного навчання, це може дати деякі несподівані когнітивні переваги. Нове дослідження припускає, що музичне тренування може покращити здатність людини зосереджуватись та відволікати відволікаючі фактори.
Переваги музики для людського мозку численні.
Деякі дослідження припускають, що музичне навчання покращує кровотік в областях мозку, задіяних в обробці мови.
Пізніші дослідження показали, що прослуховування музики може навіть "мотивувати" мозок до навчання, стимулюючи нейронні мережі, пов'язані з обробкою винагороди.
Зараз нове дослідження припускає, що музичне тренування може також вплинути на контроль уваги. Дослідники на чолі з Пауло Баррасою, к.т.н. - з Центру перспективних досліджень в галузі освіти при Університеті Чилі в Сантьяго - вивчав зв'язок між музичним навчанням та увагою.
Вчені опублікували свої висновки в журналі Геліон.
Вивчення музичної підготовки та уваги
У своїй роботі Барраза та його колеги пояснюють, що система уваги мозку складається з трьох підсистем, кожна з яких має свою "анатомічно відокремлену нейронну мережу".
Ці три підсистеми відповідають "мережам оповіщення, орієнтування та виконавчого управління".
Попереджуюча мозкова мережа підтримує нас готовими до дій. Мережа орієнтування допомагає нам розрізнити релевантну та неактуальну сенсорну інформацію та допомагає змінити фокус. Мережа виконавчого контролю допомагає нам блокувати відволікаючу інформацію, а також бере участь у „контролі уваги зверху вниз”.
Для свого дослідження вчені попросили 18 професійних музикантів та 18 немузикальних учасників пройти стандартний тест мережі уваги. Музиканти були підготовленими піаністами, які займалися музикою протягом 12 років.
В рамках тесту учасникам довелося розглянути різні зображення, які швидко промайнули перед їх очима.
Команда вимірювала реактивну поведінку учасників, вимірюючи, скільки часу їм потрібно було реагувати на зміни зображення. Більший час реакції вказував на менш ефективний контроль уваги.
У середньому навчені музиканти набирали 43,84 мілісекунди (мс) для підсистеми оповіщення, 43,70 мс для орієнтуючої та 53,83 для виконавчої мережі.
Для порівняння, немузиканти набрали 41,98 мс, 51,56 мс та 87,19 мс відповідно. Важливо, що контроль уваги покращився пропорційно до кількості років музичного навчання учасників.
«Наші висновки, - вказує Барраза, - демонструють більші здібності контролювати увагу у музикантів, ніж немузиканти».
Він продовжує: «Професійні музиканти здатні швидше та точніше реагувати на та зосереджуватись на тому, що важливо для виконання завдання, і ефективніше відфільтровувати невідповідні та неактуальні стимули, ніж немузиканти. Крім того, переваги посилюються завдяки збільшенню років навчання ».
Вчені також пояснюють, що їхні результати додають все більших доказів того, що музичне навчання підвищує "позамузичні" когнітивні навички.
Співавтор дослідження Девід Медіна з Департаменту музики Метрополітен Університету освітніх наук у Сантьяго, Чилі, також коментує результати.
Він каже: "Наші висновки про взаємозв'язок між музичним навчанням та вдосконаленням навичок уваги можуть бути корисними в клінічній та освітній галузях".
«Наприклад, - додає він, - у зміцненні здатності [людей з розладом гіперактивності з дефіцитом уваги] керувати відволікаючими факторами або розробці шкільних програм, що заохочують розвиток пізнавальних здібностей завдяки навмисній музичній практиці».
"Майбутні лонгітюдні дослідження повинні безпосередньо розглядати ці інтерпретації", - підсумовує Медіна.
