Що викликає пітливість навколо піхви?

Потовиділення в районі піхви є нормальною частиною регуляції тепла в організмі. Однак надмірний піт може спричинити дискомфорт та роздратування. Кілька факторів можуть сприяти підвищеному потовиділенню в паховій області.

Піхва сама по собі не може потіти, оскільки не має жодної потової залози. Однак зовнішні статеві органи навколо піхви та пахової області можуть.

Пот, який виникає навколо статевих органів, не такий, як піт з інших частин тіла. Апокринні залози відповідають за вироблення поту в паху і під пахвами, тоді як еккринні залози виробляють піт в інших місцях тіла.

У самок висока концентрація апокринових потових залоз навколо зовнішньої частини піхви на великих статевих губах.

Пот з апокринових залоз містить білок. Бактерії розщеплюють цей білок, який може виробляти чіткий запах.

Надлишок поту в районі паху також може викликати свербіж, а іноді може призвести до інфекцій, таких як бактеріальний вагіноз та вагінальні дріжджові інфекції.

У цій статті ми обговорюємо можливі причини пітливості статевих органів та способи запобігання цьому.

Вправа

Носіння дихаючого спортивного одягу може запобігти потовиділенню під час тренувань.

Потовиділення зазвичай є ознакою хорошого тренування. Будь-яка форма енергійних фізичних навантажень підвищить внутрішню температуру тіла та активізує потові залози для виділення поту.Вправи, що зосереджують увагу на ногах, наприклад біг, можуть спричинити посилене потовиділення в нижній половині тіла.

Людина не може взагалі уникати пітливості під час тренувань. Однак носіння бавовни або інших дихаючих матеріалів може допомогти мінімізувати виділення поту.

Люди також можуть спробувати носити нижню білизну, яку виробники розробили спеціально для тренувань. Спортивна білизна повинна сприяти видаленню вологи та підтримці сухості в паху під час тренувань.

Після вправ важливо якомога швидше прийняти душ, а потім надіти чистий одяг.

Лобкове волосся

Апокринні потові залози в паховій області виділяють рідину у волосяні фолікули. Волосся на лобку може затримувати бактерії та вологу.

Маса лобкового волосся може затримувати тепло в шкірі і змусити апокринові залози виділяти надлишок поту. Бактерії також можуть накопичуватися в лобковому волоссі, що може призвести до інфекцій, якщо людина не очистить ділянку належним чином.

Щоб уникнути надмірного потовиділення на лобку, подумайте про стрижку або повне видалення волосся на лобку.

Білизна, що не дихає

Нижня білизна з непроникної тканини може спричинити потовиділення на лобку.

Носіння дихаючої бавовняної білизни може допомогти зменшити потовиділення на лобку. Виробники часто використовують тканини, що не дихають, та синтетичні волокна для виготовлення жіночої білизни. Ці типи нижньої білизни не тільки тримають тепло, але і не вбирають вологу, а це означає, що на шкірі залишається піт.

Людина може зменшити піт навколо піхви, одягнувши бавовняну білизну. Бавовна - це легка дихаюча тканина, яка вбирає вологу. Це також природний матеріал, який є довговічним та неалергенним.

Надмірна вага тіла

Жир є природним ізолятором організму. Самки, як правило, переносять найбільше жиру навколо живота, стегон і стегон. Надлишок жиру в цих місцях може блокувати тепло і може спричинити надмірне утворення поту.

Люди, які несуть надмірну масу тіла біля стегон, можуть більше потіти в лобковій області. Ці особи можуть зменшити кількість вироблення поту в цій області, дотримуючись гігієни та одягаючи бавовняну білизну та інші дихаючі предмети одягу.

Накладки та підкладки для трусів

Більшість типів підкладок та підкладки для трусів поставляються з непроникного для дихання матеріалу. Ці продукти можуть створювати надлишок тепла в лобковій області, спричиняючи більше виділення поту.

Найкраще рішення - уникати носіння прокладок і підкладок для трусів. Однак це може бути не практичним для всіх. Натомість люди, які бажають використовувати прокладки та вкладиші, можуть спробувати використовувати не запашні та міняти їх кожні кілька годин, щоб зменшити потовиділення та неприємний запах.

Загальна профілактика

Альтернативи гігієнічним прокладкам, такі як менструальні чашки, можуть допомогти запобігти подразненню вульви.

Правильна вагінальна гігієна необхідна для запобігання вагінальним інфекціям. Піхву самоочищається, тому людям слід зосередитись на підтримці вульви чистою та сухою.

Поради щодо догляду за вульвою включають:

• промивання вульви теплою водою
• ретельно висушуючи вульву чистим рушником
• уникаючи ароматизованого мила, яке може дратувати шкіру вульви та статевих губ
• використовуючи альтернативи гігієнічним прокладкам, де це можливо
• прання нових предметів нижньої білизни перед першим носінням

Деякі інші поради щодо гігієни включають:

• підтримуючи вульву сухою, одягаючи одяг з дихаючих тканин, таких як бавовна
• зміна тампонів кожні 4–8 годин
• уникати тісного одягу, такого як колготки та гетри
• витирання спереду назад
• уникаючи спринцювань

Іншою важливою частиною гарної вагінальної гігієни є не порушення бактеріальної екосистеми або мікробіома.

Піхвовий мікробіом відіграє життєво важливу роль у захисті організму від вторгнення мікробів. Однак ця система є дуже делікатною, і будь-яке порушення може вплинути на природний баланс бактерій, що може призвести до неприємних запахів, свербежу та навіть зараження.

Потові залози присутні як в пахвових западинах, так і в паху. Однак людина не повинна ставитися до цих двох областей однаково.

Антиперспіранти можуть усунути неприємний запах і зменшити виділення поту під пахвами, але людина не повинна використовувати ці продукти для запобігання потовиділення навколо піхви.

Хоча антиперспірантні засоби можуть знищувати небажані бактерії, що викликають запах, вони також можуть порушити тонкий баланс бактерій у піхві та навколо неї. Це порушення може збільшити ризик бактеріального вагінозу та дріжджових інфекцій.

Коли звертатися до лікаря

Надмірне потовиділення статевих органів може призвести до дріжджових або бактеріальних інфекцій. Особа повинна звернутися до лікаря, якщо у нього спостерігаються будь-які з наступних симптомів:

• свербіж піхви або вульви, який триває кілька днів
• густі білі виділення, які можуть бути ознакою дріжджової інфекції
• сірі, смердючі виділення, які можуть свідчити про бактеріальний вагіноз
• хворобливе і часте сечовипускання
• відчуття печіння у піхві
• біль під час статевого акту

Надмірне потовиділення, яке обмежується однією або двома ділянками тіла, може бути ознакою гіпергідрозу. Люди з гіпергідрозом потіють навіть тоді, коли внутрішня температура тіла нормальна. Без лікування гіпергідроз може спричинити проблеми зі шкірою, бородавки, а також грибкові та бактеріальні інфекції.

Винос

Потовиділення статевих органів цілком нормальне. Однак надмірне потовиділення може спричинити дискомфорт та роздратування. Людина може зменшити пітливість піхви, одягаючи дихаючу білизну та уникаючи обтягуючого одягу.

Правильна вагінальна гігієна може допомогти запобігти бактеріальним та дріжджовим інфекціям. Уникання спринцювань, антиперспірантів, ароматизованих прокладок і підкладок для трусів може допомогти зберегти здоровий стан піхви.

Людина повинна поговорити з лікарем або гінекологом, якщо вони відчувають симптоми бактеріальних або дріжджових інфекцій.