РС: Палео-дієта може зменшити втому, покращуючи рівень холестерину
Нове дослідження досліджує вплив дотримання палео-дієти Уолса на втому при розсіяному склерозі (РС).
За деякими підрахунками, принаймні дві третини людей з РС відчувають виснажливу втому як частину свого стану.
Існує багато можливих пояснень втоми при РС.
Наприклад, виснаження може бути наслідком патобіологічних процесів, пов’язаних з цим станом, таких як запалення нервової системи або демієлінізація.
Це також може бути наслідком психологічних станів, які часто супроводжують РС, таких як депресія та стрес.
Як варіант, це може бути пов’язано з неправильним харчуванням та недостатнім сном, про яке люди з РС часто повідомляють.
Незалежно від його точних причин, варіантів лікування втоми при РС недостатньо, а препарати проти втоми, такі як модафініл та амантадин, часто мають побічні ефекти.
Деякі дослідження припускають, що внесення змін до дієти може покращити втому при РС. Наприклад, попереднє дослідження показало, що рослинна дієта з дуже низьким вмістом жиру може поліпшити виснаження у людей із рецидивуючими РС.
Нові дослідження мали на меті дослідити, чи були такі позитивні ефекти зміною ліпідного профілю та холестерину.
Муралі Раманафан, доктор філософії - професор Школи фармацевтичних та фармацевтичних наук Університету Буффало в Нью-Йорку - є провідним автором нового дослідження, результати якого тепер публікуються в журналі PLOS One.
Вивчення ефекту дієти Уолса
Професор Раманатан та його колеги протягом 12 місяців клінічно спостерігали за 18 людьми з прогресуючим РС.
У цей час учасники дотримувались суворої дієти Уолса - тобто дієти «Палео», яку доктор Террі Уолз розробив у 2008 році.
Дієта Уолса виключає зернові, молочні продукти, яйця та бобові та заохочує споживання фруктів, овочів, м’яса та риби.
На додаток до змін дієти, учасники взяли участь у програмі вправ, яка включала розтяжки, силові тренувальні вправи та нервово-м’язову електростимуляцію, а також медитацію та самомасаж, що зменшує стрес.
Протягом періоду спостереження дослідники відстежували зміни індексу маси тіла (ІМТ) учасників, споживання калорій, загального рівня холестерину, тригліцеридів, рівня холестерину ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ) та рівня ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ).
Учасники також повідомили про рівень своєї втоми за допомогою шкали важкості втоми.
Палео-дієта покращує рівень холестерину та втому
Дослідження показало, що більш високий рівень ЛПВЩ, або "хорошого" холестерину, корелював із покращенням втоми. Зниження загального холестерину також корелювало зі зменшенням виснаження.
"Більш високий рівень ЛПВЩ найбільше впливає на втому", - повідомляє професор Раманафан.
Він спекулює на потенційному механізмі цих висновків, кажучи, що позитивна роль хорошого холестерину може бути "тому, що він відіграє вирішальну роль у м'язах, стимулюючи засвоєння глюкози та посилюючи дихання в клітинах для поліпшення фізичної працездатності та м'язової сили".
Однак дослідники визнають, що їхнє дослідження є лише пілотним, і що необхідні додаткові дослідження.
"Наші результати вимагають підтвердження, враховуючи обмеження поточної пілотної програми дослідження, які включають малий обсяг вибірки, відсутність контрольної групи та рандомізацію", - пишуть вони.
"Однак у разі підтвердження в більш масштабних дослідженнях моніторинг ліпідів може стати корисним для керівництва рішеннями щодо лікування втоми", - пояснюють професор Раманатан та його колеги.
«Втома у людей із [РС] розглядалася як складна і важка клінічна проблема, яка спричинена інвалідністю, депресією та запаленням. Наше дослідження стосується метаболізму ліпідів та жирів у перевтомі ».
Проф. Муралі Раманатана
"Це нова знахідка, яка може відкрити двері для нових підходів до лікування втоми".
