Молекулярний "перемикач" контролює, скільки м'язів ми будуємо
На розчарування багатьох відвідувачів спортзалу, деякі люди можуть нарощувати та підтримувати м’язи практично без жодних зусиль, тоді як іншим доводиться працювати вдвічі більше, щоб досягти половини результату. Що відповідає за цю різницю у відповідь на фізичні вправи? Нові дослідження проливають світло.
Заняття спортом загалом чудово підходять для здоров’я, а заходи щодо зміцнення м’язів, зокрема, мають певні переваги для здоров’я.
Вони варіюються від нижчого ризику передчасної смертності до міцнішого та здоровішого мозку в подальшому житті.
Але деякі з нас нарощують м’язи набагато легше, ніж інші. Нове дослідження, яке тепер з’являється в журналі Природні комунікації, пропонує молекулярне пояснення, чому це так.
Нове дослідження також пояснює, чому деякі люди краще реагують на тренування на витривалість та аеробні вправи, а не на тренування м’язів.
Сара Лессард, доктор філософії - помічник дослідника у відділі клінічних досліджень, поведінки та результатів дослідження Центру діабету Джосліна в Бостоні, Массачусетс - є першим автором статті.
Молекула, про яку йде мова, є білком, який називається c-Jun N-кінцевою кіназою (JNK). Говорячи про це, Лессард каже: «Це як перемикач […] Якщо перемикач увімкнено, у вас буде ріст м’язів. Якщо його вимкнено, у вас є адаптація до витривалості м’язів ".
"Ми визначили активований фізичними вправами біологічний шлях, який взагалі не вивчався", - додає вона.
Як JNK впливає на ріст м’язів
Нове дослідження базується на попередній роботі, яку проводили ті самі вчені. У своєму попередньому дослідженні Лессард та його колеги досліджували генетичний склад виведених ними гризунів, щоб дуже добре або дуже погано реагувати на вправи на витривалість.
Саме тоді дослідники вперше виявили, що молекулярний шлях JNK відповідає за те, наскільки миша буде працювати на біговій доріжці.
У новому дослідженні дослідники хотіли дізнатися більше про причини, чому JNK відіграватиме таку важливу роль.
Отже, Лессард та команда вибили ген JNK у групі мишей та порівняли їх поведінку із поведінкою звичайних мишей.
Вибиті гризуни залишалися здоровими і продовжували бігати по біговій доріжці протягом тривалого періоду часу.
Далі дослідники навчили бігати обидві групи гризунів. Це було тоді, коли вчені зауважили, що аеробна здатність мишей, що не містять JNK, різко зросла разом із їх судинами та м’язовим волокном, що формує витривалість.
Навпаки, в експерименті з ростом м’язів гризуни без JNK не змогли збільшити свою м’язову масу, тоді як звичайні миші подвоїли свою.
Білок для нарощування м’язів, пов’язаний з діабетом
Нове дослідження також включало тести на людях. Лессард та його колеги попросили здорових добровольців взяти участь у вправі для підняття тяжкості або на велосипеді, що є видом тренування на витривалість.
Випробування показали, що JNK був дуже активним у першому виді вправ, але не був активним у другому.
Оскільки дослідження також виявили, що JNK причетний до метаболічного запалення, дослідники сподіваються, що інгібування цього шляху запобіжить метаболічним станам, таким як діабет 2 типу.
Крім того, результати можуть допомогти тим, хто хоче наростити м’язи, але не може через різні захворювання.
"Ми почали з'ясовувати, як м'язи вирішують, виростатимуть чи пристосуються до витривалості, що насправді не було відомо [...] І ми виявили, що цей процес безпосередньо пов'язаний з ризиком діабету 2 типу".
Сара Лессард
Лессард і команда вже почали досліджувати цю гіпотезу, аналізуючи шлях JNK у людей, які мають більш високий ризик діабету 2 типу.
