Як вправи підтримують серце молодим?
Недавнє дослідження, опубліковане в Природні комунікації визначає зв’язок між фізичними вправами та здатністю серця регенерувати нові м’язові клітини в звичайних умовах та після інфаркту.
Дослідження, проведене на групах мишей, може мати суттєві наслідки для "громадського здоров'я, фізичного виховання та реабілітації серцевих хворих".
Першими авторами дослідження є доктор філософії Ана Вуїч, яка працює в Гарвардському відділі стовбурових клітин та регенеративної біології в Кембриджі, штат Массачусетс, та доктор Каролін Лерхенмюллер, з Гарвардської медичної школи (HMS), також в Кембриджі, та Загальна лікарня штату Массачусетс у Бостоні.
Згідно з попередніми дослідженнями, наші серця мають дуже малу здатність відроджуватися.
Вуїч пояснює: «Ми хотіли знати, чи існує природний спосіб посилити регенеративну здатність клітин серцевого м’яза. Отже, ми вирішили протестувати одне втручання, яке, як ми вже знаємо, є безпечним і недорогим: вправи ».
Вони виявили, що клітини серцевого м’яза в серці молодих дорослих щороку оновлюються лише на 1 відсоток, і це буде продовжувати зменшуватися з віком. Тому будь-які втручання, які збільшують утворення нових клітин серця, можуть мати потенціал запобігати серцевій недостатності в майбутньому.
Вплив фізичних вправ на клітини серця
У новому дослідженні дослідники використовували дві групи здорових мишей, щоб перевірити вплив фізичних вправ на серце. Одна група мишей мала добровільний доступ до бігової доріжки, а інша група не мала і залишалася сидячою.
Миші з біговою доріжкою щодня бігали близько 5 кілометрів. Вчені змогли виміряти регенерацію серця у мишей, відстежуючи нещодавно створену ДНК при поділі клітин. Роблячи це, вони могли побачити, де виробляються нові клітини в серцевих м’язах.
Команда повідомила, що миші, які використовували бігову доріжку, виробляли більше ніж у чотири з половиною кількості нових клітин серцевого м'яза, ніж ті, хто не мав доступу до бігової доріжки.
Вони вирішили зробити тест на крок далі, використовуючи мишей, які пережили справжній серцевий напад. Як каже Вуїч, "ми також хотіли перевірити це на тлі серцевого нападу, оскільки наш головний інтерес - зцілення".
Після серцевого нападу миші, які мали доступ до бігової доріжки, продовжували добровільно бігати 5 кілометрів на день, і вони продемонстрували збільшення серцевої тканини, де утворювались нові клітини м’язів.
Позитивні результати
Співстарші автори дослідження д-р Річард Лі, професор Гарвардського університету стовбурових клітин та регенеративної біології та доктор Ентоні Розенцвейг, професор медицини в Полі Дадлі Уайт, вважають, що вони досягли значного прогресу у своїх дослідженнях.
Доктор Розенцвейг каже: «Підтримання здорового серця вимагає збалансування втрати клітин серцевого м’яза внаслідок травм або старіння з регенерацією або народженням нових клітин серцевого м’яза. Наше дослідження показує, що фізичні вправи можуть допомогти навести рівновагу на користь регенерації ".
Доктор Лі додає: "Наше дослідження показує, що ви могли б зробити своє серце молодшим, виконуючи більше фізичних вправ щодня".
Наступним кроком для цих дослідників є пошук біологічних механізмів, які пов’язують вправи з регенерацією клітин серцевого м’яза. Наразі вони знайшли певний біологічний шлях, необхідний для фізичних вправ, щоб увімкнути регенерацію клітин серцевого м’яза.
«Зараз, - пояснює доктор Розенцвейг, - нам потрібно знайти сигнали, достатні для того, щоб увімкнути цей шлях».
Доктор Лі робить висновок: "Якщо ми зможемо включити ці шляхи в потрібний час у потрібних людей, тоді ми зможемо покращити відновлення після серцевого нападу".
