Часте сечовипускання вночі може бути ознакою гіпертонії
Нове дослідження, проведене в Японії, показало, що потреба у сечовипусканні вночі, яка називається ніктурія, може бути пов’язана з гіпертонією та великим споживанням солі.
Ніктурія - це стан, при якому люди прокидаються вночі, тому що їм потрібно мочитися. Поширені причини частих походів у туалет вночі включають велике споживання рідини, порушення сну та закупорку сечового міхура.
Люди без ніктурії можуть спати до 8 годин без необхідності сечовипускання, але деяким може знадобитися встати один раз протягом ночі - один епізод все ще розглядається в межах норми. Особи з ніктурією можуть вставати 2–6 разів протягом ночі.
Ніктурія може бути ознакою інших захворювань, включаючи випадання сечового міхура, пухлину сечового міхура або простати та інші порушення, що впливають на контроль сфінктера. Вагітні жінки та люди з серцевою або печінковою недостатністю та діабетом також можуть відчувати ніктурію.
У міру дорослішання наш організм виробляє менше антидіуретичного гормону, який дозволяє нам затримувати рідину - це призводить до збільшення вироблення сечі протягом ночі. Люди похилого віку також, як правило, втрачають утримуючу здатність і частіше мають медичні проблеми, що впливають на сечовий міхур.
Згідно з опитуванням Національного фонду сну 2003 року, приблизно дві третини респондентів у віці від 55 до 84 років повідомили, що вони відчували ніктурію принаймні кілька ночей на тиждень.
Зменшення споживання солі може допомогти при ніктурії
Група дослідників представила результати свого недавнього дослідження на 83-й щорічній науковій зустрічі Японського циркуляційного товариства. Згідно з їхніми висновками, походи в туалет для сечовипускання вночі можуть бути пов’язані із надмірним споживанням солі та високим кров’яним тиском.
"Наше дослідження вказує на те, що якщо вам потрібно мочитися вночі - так звана ніктурія - у вас може бути підвищений артеріальний тиск і / або надлишок рідини в організмі", - говорить автор дослідження д-р Сатоші Конно, відділ гіпертонії в Тохоку Росай Лікарня в Сендаї, Японія.
Попередні дослідження показали, що надмірне щоденне споживання солі та гіпертонія негативно впливають на ніктурію. В Японії люди зазвичай споживають значно більше солі, ніж у західних країнах, і з цієї причини населення Японії може мати більший ризик розвитку високого кров'яного тиску.
Хоча люди в інших країнах, як правило, мають різні харчові звички, коли справа стосується солі, результати цих досліджень свідчать про те, що належний контроль споживання солі та артеріального тиску може бути важливим для лікування ніктурії, незалежно від національності.
Чи існує причинно-наслідковий зв’язок?
Дослідники включили 3749 жителів міста Ватарі, які проходили щорічну перевірку стану здоров’я у 2017 році, та збирали інформацію про рівень артеріального тиску та ніктурію за допомогою анкет.
Дані показали, що вставання вночі для сечовипускання було пов’язано з 40-відсотковою більшою ймовірністю високого кров’яного тиску, і ризик гіпертонії значно зріс із збільшенням кількості подій ніктурії за ніч.
Доктор Конно каже, що результати не доводять причинно-наслідковий зв'язок між ніктурією та гіпертонією, і вони можуть не стосуватися людей, які проживають за межами Японії. "На відносини можуть впливати різні фактори, включаючи спосіб життя, споживання солі, етнічну приналежність та генетичне походження", - пояснює дослідник.
“Гіпертонія - національне захворювання в Японії. Середнє споживання солі в Японії становить приблизно 10 грамів на день, що більш ніж вдвічі перевищує середнє споживання солі в усьому світі (4 грами на день). Це надмірне споживання солі пов’язане з тим, що ми віддаємо перевагу їжі на основі морепродуктів та соєвого соусу, тому обмеження солі важко здійснити ”, - говорить д-р Муцуо Харада, координатор преси конференції.
Доктор Харада додає, що раннє виявлення та лікування гіпертонії мають вирішальне значення для запобігання серцевим захворюванням. Важливо дослідити і зрозуміти причину ніктурії у пацієнтів, оскільки це розлад може бути наслідком не лише проблем із сечовидільними органами - воно також може бути спричинене такими захворюваннями, як гіпертонія.
Професор та президент Європейського кардіологічного товариства (ESC) Барбара Касадей зазначає: «Більше 1 мільярда людей мають високий кров'яний тиск у всьому світі. Високий кров'яний тиск є головною світовою причиною передчасної смерті, що становить майже 10 мільйонів смертей у 2015 році. Керівні принципи ESC рекомендують приймати ліки для зменшення ризику інсульту та серцевих захворювань ".
"Також рекомендується здоровий спосіб життя, включаючи обмеження солі, помірність алкоголю, здорове харчування, регулярні фізичні вправи, контроль ваги та відмова від куріння", - додає вона.
