Афродізіаки: Де докази?
Пошуки сексуального задоволення старі, як і сама цивілізація. Чи може медицина 21 століття розкрити таємницю? Незважаючи на якісні клінічні дослідження, святий Грааль афродизіаків все ще можна знайти.
Для багатьох пар щасливе статеве життя є ключем до довгострокового щастя. Але сексуальна дисфункція та втрата інтересу до сексу є загальними проблемами, що впливають на сексуальне щастя та задоволення від стосунків.
У 2015 році група експертів розглянула наукові дослідження, що вивчають статеві дисфункції у чоловіків та жінок.
Написання в Журнал сексуальної медицинивони дійшли висновку, що «[…], що найчастішими сексуальними дисфункціями у жінок є дисфункції бажання та збудження. Крім того, значна частина жінок зазнає численних статевих дисфункцій ".
"Для чоловіків, - додають вони, - передчасна еякуляція та еректильна дисфункція - найпоширеніші статеві дисфункції".
Чи є афродизіаки відповіддю на тему відновлення нашого сексуального життя?
Що таке афродизіаки?
За даними Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA), «[будь-який продукт, на якому нанесено маркування, стверджує, що він збудить або посилить сексуальне бажання, або що він покращить сексуальну ефективність, є продуктом-афродизіаком».
Висловлювались сміливі заяви щодо багатьох потенційних афродизіаків, які варіюються від загальновживаних прянощів та екзотичних рослинних екстрактів до органів тварин та наземних комах.
Багато з них поглиблені історією та давніми культурними віруваннями, але насправді існує небагато наукових доказів, що свідчать про те, що вони мають бажаний ефект.
Деякі продукти, такі як йохімбін - який видобувається з кори західноафриканського дерева Йохімбе - були пов'язані з серйозними ризиками для здоров'я, такими як серцеві напади та судоми, повідомляє Національний центр додаткового та інтегративного здоров'я.
На щастя, ми повільно виходимо з темних віків досліджень афродизіаку, і кількість якісних досліджень, спрямованих на досягнення суті, які сполуки безпечні та як вони працюють, неухильно зростає.
Гінкго та женьшень
В огляді наукових доказів, що лежать в основі природних афродизіаків, д-р Елізабет Вест з кафедри акушерства та гінекології Каліфорнійського університету в Ірваїні та д-р Майкл Кричман з Південного Каліфорнійського центру сексуального здоров’я та медицини виживання в Ньюпорті Біч, поясніть, що "хоча дані все ще обмежені, гінкго, женьшень, мака та Трибулус мають перспективні дані".
Показано, що гінкго збільшує приплив крові до периферичних органів, включаючи статеві органи. Хоча одне дослідження показало поліпшення статевої функції як у чоловіків, так і у жінок, ці висновки не були підтверджені в іншому дослідженні, за словами доктора медицини. Вест і Кричман.
Більшість людей добре переносять гінкго, але це може спричинити надмірну кровотечу, застерігають вони.
Кілька подвійних сліпих, контрольованих плацебо клінічних досліджень підтверджують думку про те, що женьшень ефективний при еректильній дисфункції, і - в менш вивченій мірі - може покращити статеве збудження у жінок в менопаузі.
Як і у випадку з гінкго, можуть бути побічні ефекти, які включають незначні шлунково-кишкові симптоми. Людям із гормоночутливим раком слід уникати вживання женьшеню.
Maca та Tribulus terrestris
За словами доктора. Вест і Кричман, “Дослідження на гризунах показали, що мака [андський коренеплід] ефективно покращує лібідо та покращує еректильну функцію після прийому добавок”.
Хоча три клінічні дослідження показали поліпшення статевої функції у жінок та чоловіків, в іншому дослідженні цього не було.
Tribulus terrestris, рослина, яка традиційно використовується в китайській та аюрведичній медицині, містить сполуку, яка перетворюється на дегідроепіандростерон, природний стероїдний гормон.
"Дослідження на гризунах показало збільшення виробництва сперми після прийому препарату Трибулус", - каже доктор медичних наук. Вест і Кричман. Сексуальне задоволення жінок, які приймали наземний препарат Трибулус, було покращено в кількох дослідженнях, включаючи випробування 2017 року, тоді як якість сперми та еректильна дисфункція у чоловіків також спричинили зростання.
Не визнано безпечним та ефективним
Незважаючи на збільшення кількості якісних клінічних досліджень, FDA застерігає, що «[t] тут бракує адекватних даних для встановлення загального визнання безпеки та ефективності будь-яких […] інгредієнтів […] для позабіржових препаратів [надмірно] лічильник] використання як афродизіак. "
Вони видають додаткове попередження:
"На підставі наявних на сьогодні доказів, будь-який позабіржовий лікарський засіб, що містить інгредієнти для використання як афродизіак, не може бути загальновизнаним як безпечний та ефективний".
Отже, перед тим, як поспішати запастись будь-яким передбачуваним афродизіаком, можливо, варто мати на увазі це попередження. Поговорити зі своїм медичним працівником, а не брати справи у свої руки, може бути взагалі більш безпечним варіантом.
