Чи є електронні сигарети безпечною альтернативою курінню?
Електронна сигарета - це пристрій від батареї, який виділяє випарений розчин для вдихання. Зазвичай розчин містить нікотин. Мета - забезпечити відчуття вдихання тютюнового диму без диму.
Ці пристрої мають різні назви, включаючи електронні сигарети, електронні кальяни, сигарети-випарники, вейпи та вейп-ручки.
Вони бувають різних форм. Деякі схожі на USB-накопичувачі, а інші схожі на ручки, наприклад.
Виробники продають електронні сигарети як інструменти для відмови від куріння або скорочення куріння, але Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів (FDA) класифікує їх як тютюнові вироби.
Федеральний закон США не дозволяє продавати тютюнові вироби людям, яким не виповнилося 21 рік. Однак головним занепокоєнням вейпінгу є його привабливість для молоді.
Вейпінг популярний серед підлітків. Насправді, це зараз найпопулярніша форма вживання тютюну серед молоді в США, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC).
Нижче дізнайтеся, що містять електронні сигарети, як вони працюють та які дослідження вказують на їх ризики для здоров’я.
У 2019 році експерти пов’язали вейпінг із появою важкого захворювання легенів, яке зараз відоме як електронна сигарета, або вейпінг, пов’язане із вживанням продуктів пошкодження легенів або EVALI. За даними CDC, до лютого 2020 року лікарі підтвердили 2807 випадків та 68 смертей від цієї хвороби. Розслідування тривають.
Що таке електронні сигарети?
Електронна сигарета - це пристрій, який може виглядати як сигарета, сигара, люлька, ручка чи USB-накопичувач. Рідина всередині може пахнути фруктово, але вона може мати високий вміст нікотину.
Наприклад, пристрої JUUL схожі на USB-накопичувачі. Вони з’явились на американському ринку в 2015 році і зараз є найпопулярнішою маркою електронних сигарет в країні.
Є стурбованість щодо молодих людей, які користуються JUUL. Заправки мають такі аромати, як прохолодний огірок, манго та м’ята, які можуть здатися природними та нешкідливими, але одне заправлення JUUL містить стільки нікотину, скільки пачка 20 сигарет.
Як вони працюють
Більшість електронних сигарет складається з таких частин:
Мундштук: Це патрон, закріплений на кінці трубки. Всередині знаходиться невеликий пластиковий стаканчик, що містить абсорбуючий матеріал, змочений у рідкому розчині.
Розпилювач: Це нагріває рідину, змушуючи її випаровуватися, щоб людина могла вдихнути її.
Акумулятор: це живить нагрівальний елемент.
Датчик: активує нагрівач, коли користувач смокче пристрій.
Рішення: Е-рідина або е-сік містить комбінацію нікотину, основи, якою зазвичай є пропіленгліколь, та ароматизатора.
Коли користувач всмоктує мундштук, нагрівальний елемент випаровує розчин, який людина потім «відпарює» або вдихає. Вміст нікотину в рідині може коливатися від “дуже високого” до нуля.
Аромати варіюються в широкому діапазоні - від “традиційних” та ментолу до кавунів та “потоків лави”. Деякі електронні сигарети мають смак традиційних сигарет і навіть імітують смаки певних марок.
Ризики
Виробники стверджують, що електронні сигарети обходять багато ризиків для здоров'я від куріння тютюну, забезпечуючи здорову альтернативу.
Хоча ці пристрої можуть допомогти деяким людям кинути палити, є все більше доказів того, що електронні сигарети можуть становити серйозний ризик для здоров'я, особливо для людей, які не палять традиційні сигарети.
CDC не рекомендує вейпінг, якщо люди:
- є дітьми або молодими дорослими
- вагітні
- ніколи не палив і не намагається кинути палити
7 причин уникати електронних сигарет
Нижче наведено сім причин, через які електронні сигарети можуть бути шкідливими:
1. Зазвичай вони містять нікотин
Більшість електронних сигарет містять нікотин, що небезпечно, оскільки він:
- формує звички
- впливає на розвиток мозку, який триває до віку близько 25 років
- може завдати шкоди плоду під час вагітності
2. Вони містять інші токсини
Американська асоціація легенів перелічує ряд токсинів, крім нікотину, які з'являються в електронних сигаретах. Серед них:
- канцерогени, такі як ацетальдегід і формальдегід
- акролеїн - засіб для знищення бур’янів, який може призвести до незворотного ураження легенів
- бензол, сполука у вихлопі автомобіля
- діацетил, хімічна речовина, пов’язана з бронхіолітом, який є станом здоров’я, який іноді називають «легенями попкорну»
- пропіленгліколь, що використовується в антифризі
- небезпечні метали, такі як свинець та кадмій
- інші хвилинні частинки, які можуть потрапити в легені
Багато з них також є у традиційних сигаретах.
3. Кинути палити може бути важче
Люди, які переходять із традиційних сигарет на електронні вироби, можуть відкласти отримання медичної допомоги або випробування перевірених засобів, які можуть допомогти у відмові від куріння. Це може затримати або навіть перешкодити людині кинути палити.
Дослідження 2016 року показало, що люди, які вживають або вживали електронні сигарети, рідше взагалі кидають палити.
4. Вони викликають пасивне куріння
Vaping виробляє пасивний дим. Оскільки електронні сигарети часто містять ті самі хімічні речовини, що і традиційні сигарети, дим, що утворюється шляхом випаровування, може бути токсичним для людей поблизу.
5. Вони можуть не стримувати куріння підлітків
Маркетинг електронних сигарет та їх асортимент ароматів може скласти враження, що вейпінг не шкодить.
Це повідомлення може спокусити людей, зокрема підлітків, почати вейпувати. Однак раннє випаровування може збільшити шанси викурити звичайні сигарети в подальшому житті.
Згідно з дослідженням 2017 року, підлітки, які вживають електронні сигарети, частіше курять звичайні тютюнові вироби пізніше, порівняно зі своїми однолітками.
6. Вони можуть завдати шкоди мозку
У молодих людей вживання нікотину може вплинути на систему винагороди в мозку. З часом це може зробити вживання інших наркотиків, таких як кокаїн, більш приємним, на думку Національного інституту зловживання наркотиками (NIDA).
Крім того, вживання нікотину може впливати на ділянки мозку молодої людини, які відповідають за увагу та навчання.
Це також може збільшити ризик розвитку розладів настрою та проблем з контролем імпульсів.
7. Експериментальне використання може бути більш небезпечним
Експерименти з різними способами використання матеріалів для вейпінгу можуть бути додатково ризикованими.
Як приклад, NIDA вказує на практику "капання". Це передбачає вдихання розчинів, що капають безпосередньо на змійовик нагрівача, «щоб отримати сильніший удар у горлі». Конкретні ризики цієї практики досі незрозумілі.
Дослідження
Вчені досі визначають, наскільки шкідливими можуть бути електронні сигарети. Поки що, здається, ефекти можуть коливатися в широких межах.
Результати лабораторних досліджень, включаючи деякі з тваринами, свідчать про те, що сполуки, звані нітрозамінами в електронних сигаретах, можуть пошкодити ДНК, згідно з дослідженнями 2018 року.
Команда повідомила, що легеневі клітини менш здатні відновлюватися після впливу електронного сигаретного диму. Дим також спричинив пошкодження легенів та сечового міхура мишей, вказуючи на те, що він може збільшити ризик розвитку раку легенів та сечового міхура.
Дослідження на мишах 2019 року показало, що вейпінг може збільшити ризик серцевих захворювань.
Тим часом дослідження, проведене серед 90 курців, також опубліковане в 2019 році, показало, що вейпінг може викликати більше звикання, ніж куріння звичайних сигарет.
Більше того, огляд досліджень у 2019 році дійшов висновку, що вейпінг з великою ймовірністю:
- піддавати користувачів дії токсичних хімічних речовин
- збільшити ризик нікотинової залежності серед молоді
- можливо, збільшить шанси переходу людей на традиційні тютюнові вироби
Дослідники також відзначили відсутність доказів того, що вейпінг є ефективним засобом відмови від куріння.
Винос
Поточні дані свідчать про те, що користуватися електронними сигаретами небезпечно, особливо для молоді та людей, які ніколи не палили.
Хоча вони можуть допомогти деяким людям кинути палити, продукти для вейпінгу не мають схвалення FDA як інструмент для відмови від куріння. Електронні сигарети можуть навіть утримати людей від спроб перевірених методів кинути палити.
Кілька штатів ввели обмеження на продаж електронних сигарет. Існують також обмеження щодо рідин із ароматизаторами, які можуть бути більш привабливими для молодих людей.
З кінця 2019 року заборонено продавати вейп-продукти людям молодше 21 року.
Електронні сигарети - це продукти на основі нікотину, і жодне вживання нікотину не є безпечним. Поки ми не знаємо більше, можливо, найкраще уникати цих продуктів, коли це можливо, включаючи пасивне куріння.
