Чи можуть люди з діабетом вживати солі Епсома?

Поширеним ускладненням діабету є проблеми з ногами. Багато людей використовують солі Епсома як заспокійливий засіб для ніг, але чи повинні люди з діабетом використовувати їх?

Люди з діабетом можуть мати високий рівень цукру в крові. Це може призвести до пошкодження нервів і поганого кровотоку, що ускладнює загоєння ран. Це може призвести до серйозних проблем з ногами, включаючи, в деяких випадках, необхідність ампутації.

Якщо хвора на діабет мочить ноги, це може призвести до важких ускладнень.

У цій статті розглядається взаємозв'язок між діабетом та солями Епсома та тим, чи пропонують солі Епсому - або сульфат магнію - хороший засіб для ніг. Він також містить поради щодо здоров’я ніг при цукровому діабеті.

Сіль Епсома та діабет

Краще зволожувати ноги, ніж замочувати їх із солями Епсома або без них.

Епсомова сіль - це мінеральна сполука, яка має багато різних цілей, але людям з діабетом слід уникати її використання.

Жодна форма замочування ніг не підходить для людей, які страждають на діабет.

Люди використовують сіль Епсома як домашній засіб від різних проблем. Його прихильники стверджують, що він забезпечує цілий ряд переваг для здоров'я та краси, таких як:

• заспокійливі м’язові болі та болі
• забезпечуючи позбавлення від сонячних опіків та свербежу отруйного плюща
• видалення осколків
• зменшення набряклості в тілі
• підвищення рівня магнію та сульфату

Теорія полягає в тому, що організм поглинає магній із солей Епсома через шкіру.

Однак жодні дослідження не підтверджують цих тверджень.

Ускладнення стопи та діабет

Замочування ніг може пересушити шкіру, а це може погіршити проблеми з ногами, з якими стикаються люди, хворих на діабет.

Рани і сухість шкіри

Люди з діабетом часто мають:

• сухість ніг
• пошкодження нервів в результаті діабетичної нейропатії

Коли рани, такі як пухирі, розвиваються, вони можуть довго заживати, і вони можуть швидко погіршитися.

Тривале замочування може також відкрити невеликі тріщини, які можуть бути присутніми в шкірі, що дозволяє мікробам проникнути.

Замочування ніг від солі Епсома може здатися розслаблюючим, але людям з діабетом слід уникати тривалого замочування ніг або занадто гарячої води.

Периферична нейропатія

Високий рівень цукру в крові в крові може пошкодити нерви тіла. Це відоме як нейропатія.

Найбільш поширеним типом для хворих на цукровий діабет є периферична нейропатія або пошкодження нервів ніг і ніг, а також рук і рук. Від однієї третини до половини хворих на цукровий діабет страждають периферпальною нейропатією.

Як результат, люди з діабетом можуть втратити почуття в ногах. Людина може не відчувати ні болю, ні спеки, ні холоду в ногах і ступнях. Вони можуть не помітити, коли у них болить нога або з’являється пухир.

Інфекції

Інфекція може легко проникнути і запалити відкриті ранки на ногах. Високий рівень цукру в крові впливає на імунну систему і знижує її здатність боротися з інфекціями. Погана циркуляція ускладнює загоєння цих болячок.

До загальних проблем стоп, які викликають інфекції у хворих на діабет, належать:

Жодні дослідження не підтверджують використання солей для ванн Epsom для людей, які страждають на діабет. Їх використання може збільшити ризик зараження.

• мозолі та мозолі
• пухирі
• врослий ніготь на ногах
• пучки
• підошовні бородавки
• молоткоподібний палець стопи
• суха і потріскана шкіра
• стопи спортсмена
• грибкова інфекція

Люди, які страждають на діабет, повинні регулярно перевіряти наявність ознак інфекції стопи та негайно звертатися до лікаря, якщо вони помічають якісь зміни.

Контрольні ознаки та симптоми інфекції включають:

• біль і дискомфорт
• гній
• почервоніння
• наростаючий біль
• тепла шкіра
• лихоманка
• погане самопочуття

Цукровий діабет також викликає зміни на шкірі стопи. Люди з діабетом можуть помітити, що ноги сухі, а шкіра починає лущитися і тріскатися.

Це пов’язано з тим, що нерви, які контролюють шкірний жир і вологу в ногах, перестають працювати.

Поганий кровообіг також зменшує здатність організму боротися з інфекцією та загоювати рани. Це відоме як захворювання периферичних артерій. Кровоносні судини на стопах і ногах також звужуються і тверднуть.

Якщо інфекція стає занадто важкою або не заживає повністю, може виникнути гангрена.

Коли виникає гангрена, шкіра та тканини навколо болячки загинуть. Область набуває чорнуватого кольору, і з’явиться неприємний запах.

Лікар може порекомендувати ампутацію, і людина втратить кінцівки.

Пошкодження нервів також може призвести до деформації стопи. Можуть траплятися молотки або зруйновані арки. Це може ускладнити ходьбу або рівновагу.

10 порад здоровим ногам з діабетом

Пемза може допомогти в догляді за ногами.

Люди, які страждають на діабет, можуть вжити певних заходів для догляду за ногами.

Щоденний догляд за ногами та правильний контроль рівня цукру в крові є важливими не тільки для ніг, але і для загального стану здоров’я.

Ось кілька порад щодо здорових ніг з діабетом:

• Щоденний моніторинг: Щодня оглядайте стопи на наявність можливих виразок, пухирів, порізів, подряпин, синців або ненормальних плям.
• Миття ніг: Щодня обережно очищайте ноги теплою водою і м’яким милом, але не замочуйте. Надмірне розмочування може сушити шкіру.
• Ретельно просушіть ноги: Зверніть увагу на область між пальцями. Надлишок вологи між пальцями ніг може стати середовищем для розмноження грибка.
• Зволоження ніг по всьому: зволожуючий лосьйон може допомогти уникнути занадто швидкого висихання шкіри. Люди не повинні класти зволожуючий крем між пальцями ніг.
• Виберіть підходяще взуття: Завжди носіть належне взуття та шкарпетки. Занадто тісне взуття може створити точки натиску на ноги і призвести до додаткових проблем.
• Завжди носіть взуття та шкарпетки: це захистить ноги від спеки, холоду та травм. Перш ніж одягати їх, переконайтеся, що на ньому немає гальки та інших предметів, які могли б потерти ноги.
• Нігті на ногах: Людині, що страждає на діабет, потрібно регулярно обрізати нігті на ногах і різати їх прямо поперек. Якщо розвивається врослий ніготь, їм слід звернутися до лікаря.
• Підніміть ноги: сидячи, підніміть ноги на табурет, щоб допомогти крові.
• Не грійте ноги: не ставте на ноги пляшку з водою і не кладіть їх занадто близько до вогню. Використовуйте сонцезахисний крем під час носіння сандалій.
• Видалення мозолів: людина може скористатися наждачним шматочком, щоб подати шорсткі краї, а пемзою допомогти позбутися мозолів. Людям, що страждають на діабет, ні в якому разі не слід лопати пухирі або колються у ранах. Не обрізайте мозолі та мозолі, не використовуйте рідини для видалення та кукурудзяні штукатурки.

Хворим на цукровий діабет слід якомога швидше звернутися за медичною допомогою, якщо травма стопи або іншої області не здається цілющою. Швидка увага може допомогти запобігти інфекціям та іншим ускладненням.

Q:

Чи є спосіб розслабити ноги, якщо у мене діабет?

A:

Американська діабетична асоціація не рекомендує розмокання ніг.

Коли ваші ноги мокрі та зморшкуваті, їх легше пошкодити, тому будьте обережні, навіть коли ви щойно мочили їх під час прийняття душу. Переконайтеся, що вода не занадто гаряча і щоб ви добре висушили ноги.

Якщо ви ходите на педикюр, знайдіть когось, хто навчиться доглядати за ногами хворих на цукровий діабет.

Дебра Роуз Вільсон, доктор філософії, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Відповіді представляють думку наших медичних експертів. Весь вміст суворо інформаційний і не повинен розглядатися як медична порада.