6 способів позбутися вагінального запаху

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Вагіна має унікальний аромат. Деякі самки можуть відчувати себе несвідомими щодо запаху своєї піхви, але нормально для здорової піхви має легкий запах. Однак цей запах може змінюватися, коли є інфекції або інші проблеми зі здоров'ям.

Харчування, стан здоров'я та інші фактори можуть впливати на природний аромат піхви. Багато продуктів пропонують «поліпшити» вагінальний запах, але це не є медично необхідним та безпечним.

Насправді це може призвести до інфекцій, які можуть спричинити або посилити неприємний запах.

У цій статті ми досліджуємо стратегії безпечного зменшення вагінального запаху та вирішення будь-яких основних медичних проблем.

Види вагінального запаху

М'який мускусний запах - це нормально для здорової піхви.

Негативні переживання вагінального запаху можуть призвести до труднощів із самооцінкою та образом тіла.

Однак нормально, щоб піхва мала м’який мускусний запах.

Цей запах змінюється при гормональних зрушеннях під час вагітності, менопаузи та менструального циклу. Тонкий запах не викликає занепокоєння.

Однак жінки з іншими вагінальними запахами можуть захотіти звернутися за консультацією до лікаря.

У розділах нижче більш детально висвітлено ці запахи.

Рибний запах піхви

Коли певні фактори впливають на складну хімію піхви, шкідливі бактерії можуть вирости неконтрольованими, створюючи рибний запах.

Цей ефект може мати бактеріальний вагіноз. Це найпоширеніша вагінальна інфекція серед жінок у віці 15–44 років.

Деякі жінки з бактеріальним вагінозом можуть відчувати інші симптоми, такі як свербіж або печіння. Це може бути схоже на дріжджову інфекцію. Однак для багатьох рибний запах є єдиним симптомом.

Антибіотики, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти в лікуванні цієї інфекції, а прийняття певних здорових звичок може зменшити ризик повторного переживання. До них належать:

• Уникання спринцювань: це може вплинути на делікатний баланс рН піхви.
• Якщо не використовувати ароматизовані або ароматизовані продукти у піхву або навколо неї: парфуми та інші засоби, такі як ароматизовані тампони, можуть змінити хімію піхви та спричинити бактеріальний вагіноз.
• Обмеження статевих партнерів та практикування безпечного сексу: Хоча бактеріальний вагіноз не є інфекцією, що передається статевим шляхом (ІПСШ), наявність кількох статевих партнерів може вплинути на бактеріальний баланс піхви, потенційно викликаючи бактеріальний вагіноз.

Солодкий або пивоподібний вагінальний запах

Заростання дріжджів у піхву може спричинити солодкуватий запах, подібний до запаху меду або печива. Піхва може також пахнути пивом, борошном або хлібом. Також іноді може пахнути кислим.

Інтенсивне печіння, свербіж або відчуття сухості зазвичай супроводжують дріжджові інфекції. Ці симптоми з часом погіршуються. Деякі самки також можуть помітити виділення, що нагадують сир.

Ці умови можна вилікувати за допомогою безрецептурних ліків. Однак жінкам, у яких раніше не було дріжджової інфекції, слід звернутися за консультацією до лікаря, щоб виключити інші причини.

Багато тих самих заходів, які можуть запобігти бактеріальному вагінозу, такі як уникання ароматизованих продуктів і ніколи не спринцювання, також ефективні для запобігання заростанню дріжджів.

Інші стратегії включають:

• Прийом антибіотиків лише за необхідності: у деяких жінок антибіотики можуть знищувати корисні вагінальні бактерії, викликаючи ріст вагінальних дріжджів.
• Не вступати в оральний секс з людьми, у яких молочниця у роті: люди можуть передавати молочницю через контакт із ротом до геніталій.
• Зберігання вагінальної області відносно сухим: Оскільки дріжджі найшвидше розвиваються у вологому середовищі, важливо уникати залишення вологи на піхві після очищення. Змивайте рушник після прийняття ванни або душу та уникайте сидіння у мокрому купальнику чи нижній білизні.

Інші запахи

Гормональні зміни, що відбуваються під час менопаузи, можуть змінити запах піхви і залишити піхву відчуттям сухості.

Деякі ІПСШ можуть також змінювати запах піхви, особливо трихомоніаз.

Самки повинні звертатися за консультацією до лікаря щодо будь-яких помітних змін вагінального запаху, особливо якщо запах сильний або неприємний. Однак вони не повинні використовувати парфуми для маскування запаху.

У наступних розділах будуть перелічені деякі поради щодо запобігання запаху піхви.

1. Прийміть належні гігієнічні заходи

Прийняття безпечних і щадних гігієн вагінальних методів може допомогти зменшити вагінальний запах. Деякі поради включають:

протирання піхви спереду назад, оскільки це запобігає потраплянню калу у піхву

• сечовипускання відразу після сексу
• використовуючи ніжне мило без запаху лише на вульві
• заміна білизни щодня, або коли білизна спітніла або забруднена
• прання білизни в продуктах без запаху
• приймати душ після пітливості, оскільки потрапив піт може посилити вагінальний запах
• при появі неприємного запаху промивання вульви водою
• за допомогою мочалки між душами обережно витріть область

Введення мила у піхву може вплинути на рН вагіни, що може призвести до інфекцій та неприємного запаху.

2. Використовуйте засоби для внутрішньої менструації

Деякі жінки можуть помітити сильніший запах піхви під час менструації. Гормональні зміни можуть спричинити запах, подібний до заліза або аміаку. Деякі продукти менструального циклу можуть уловлювати запах, посилюючи цей ефект.

Щоб зменшити вагінальний запах через менструацію, спробуйте використовувати внутрішні продукти. Волога макси-прокладок та багаторазових тканинних прокладок може сприяти виникненню запаху. Сидіння на мокрій подушці також може призвести до зараження.

Також важливо часто міняти продукти для менструації.

3. Догляд за піхвою після сексу

Деякі люди помічають сильний рибний запах відразу після статевого акту, що є ознакою бактеріального вагінозу. Інші можуть відзначити менш виразний запах.

Іноді сперма взаємодіє з вагінальною рідиною, сприяючи запаху піхви. Деякі мастила можуть також впливати на рН піхви, що може впливати на запах.

Люди можуть захотіти зробити наступні кроки після вагінального статевого акту, щоб зменшити будь-який запах:

• Використовуйте презерватив, щоб запобігти контакту між спермою та вагінальними рідинами.
• Промити вульву водою. Лікарі не рекомендують спринцюватися.
• Уникайте використання ароматизованих або ароматизованих мастил.

4. Споживайте пробіотики

Пробіотики підтримують здорові бактерії у всьому тілі людини, включаючи піхву. Вони також можуть допомогти запобігти деяких вагінальних інфекцій, особливо дріжджових інфекцій.

Пробіотики можуть зменшити ризик вагінального запаху, оскільки допомагають відновити нормальний рН піхви.

5. Уникайте носити щільний одяг

Одяг може затримувати рідини та речовини навколо піхви, зокрема:

• піт
• мертва шкіра
• розряд
• сперма від попереднього статевого акту

Дуже облягаючий одяг, включаючи певний одяг, часто відповідає за їх уловлювання. Калові речовини, які потрапляють у піхву, можуть спричиняти інфекції та запахи, тому важливо уникати одягу, що стимулює це поширення. Сюди входить щільно прилягаюча білизна зі стрингів.

Дихаюча бавовна є найкращим вибором для тих, хто турбується про запах піхви, оскільки рідше утримує вологу поблизу піхви. Це ускладнює накопичення бактерій та інших джерел запаху та видачу сильного запаху.

6. Поріжте цукор і посиліть зволоження

Вживання солодкої їжі може спровокувати надмірне зростання дріжджів, що може посилити запах піхви.

Немає досліджень, що підтверджують використання будь-якої конкретної їжі для зміни запаху піхви. Однак деякі анекдотичні дані свідчать про те, що вживання солодко пахнуть продуктів, таких як кавун, яблуко та селера, може допомогти.

Самки також повинні намагатися пити багато води. Залишок добре зволоженого запобігає переростанню бактерій. Це також може запобігти неприємному запаху поту, що призводить до менш вираженого вагінального запаху.

Статтю на іспанській мові читайте тут.

МАГАЗИН ПРОДУКЦІЇ, ЩО ЗНИЖАЄ ЗАПАХ

Деякі продукти, перелічені в цій статті, можна придбати через Інтернет:

• вагінальні продукти без аромату
• продукти внутрішніх менструацій
• різні марки презервативів
• пробіотики
• бавовняна білизна