Безпліддя та депресія: симптоми та подолання

Безпліддя може турбувати, і багато людей відчувають напади стресу, смутку або почуття безнадії. Деякі люди з безпліддям впадають у депресію.

Дослідження 2015 року виявили високу поширеність великого депресивного розладу у людей, які отримували лікування від безпліддя.

У цій статті дізнайтеся більше про безпліддя та депресію, а також про симптоми та варіанти лікування.

Як безпліддя пов’язане з депресією?

Люди з безпліддям можуть мати ризик депресії.

Хоча лікарі давно зрозуміли, що безпліддя є медичною проблемою, сором і таємниця залишаються поширеними серед людей з безпліддям. Це може ускладнити пошук допомоги у друзів та рідних.

Не завагітніти після тривалих спроб може викликати глибоке розчарування та розчарування, особливо без підтримки близьких людей.

Дослідження 2010 року показали, що депресія може перешкодити людям звертатися за лікуванням безпліддя.

Хоча багато людей, які страждають на фертильність, можуть мати дитину після лікування, наприклад, запліднення in vitro (ЕКО), занепокоєння, чи буде лікування працювати, також може підірвати психічне здоров’я людини.

Деякі з причин, через які люди з безпліддям борються з депресією, включають:

• Стрес. Безпліддя може бути стресовим досвідом, особливо там, де на когось сильно тиснуть, щоб вона завагітніла.
• Медичні умови. Кілька медичних проблем, які можуть спричинити безпліддя, таких як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), також можуть збільшити ризик депресії. Дослідження 2010 року виявило вищі показники депресії та тривожності у жінок із СПКЯ.
• Емоційні та фізичні проблеми лікування. Невелике випробування у 2014 році серед жінок, які звертаються за лікуванням безпліддя або службами, що забезпечують збереження безпліддя, показало, що їх тривога та депресія погіршувались у міру прогресування лікування.
• Лікування побічних ефектів. Багато ліків від фертильності передбачають використання гормонів. Іноді ці гормони можуть впливати на настрій людини, збільшуючи ризик депресії.

Будь-яка людина може пережити депресію через безпліддя.

Симптоми

Депресія може спричинити зміни звичок сну.

Нерідко іноді відчувати сум або навіть депресію. Однак, коли ці почуття зберігаються з часом і впливають на якість життя людини, вони можуть відчувати депресію.

Людина може отримати діагноз депресії, коли у нього є п’ять або більше з таких симптомів:

• більшість днів у більшість днів пригнічений настрій
• втрата інтересу до більшості видів діяльності, навіть тих, які колись користувалися людиною
• втрата або збільшення ваги не внаслідок навмисної дієти чи стану здоров’я
• спить занадто багато або замало
• більшість днів відчуває фізичне збудження або повільність
• маючи низьку енергію більшість днів
• почуття нікчемності, провини чи сорому
• проблеми з чітким мисленням або концентрацією уваги
• часті думки про смерть або самогубство

Щоб лікар діагностував депресію, симптоми у людини не повинні бути пов’язані із зловживанням ліками чи наркотиками. Лікар також повинен оцінити когось на предмет інших психічних станів.

Якщо інший стан точніше пояснює симптоми людини, тоді лікар може діагностувати у них цей стан, а не депресію.

Коли звертатися до лікаря

Люди з безпліддям, які страждають на депресію, повинні шукати лікування обох станів. Хоча безпліддя може бути причиною депресії, важливо також лікувати проблеми з психічним здоров'ям.

Відповідно до Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), люди, які не можуть завагітніти після спроб протягом 12 місяців або довше, повинні подумати про розмову з лікарем щодо безпліддя.

Однак жінкам старше 35 років слід звернутися до лікаря, якщо вони не змогли завагітніти після 6 місяців спроб. Пари з безпліддям в анамнезі, жінки з нерегулярними менструаціями та люди з хронічними медичними проблемами, такими як діабет, повинні звернутися до лікаря до того, як вони почнуть намагатися завагітніти.

Сімейний лікар може направити чоловіків до уролога, а жінок - до гінеколога. Іноді лікар скерує когось до репродуктивного ендокринолога або іншого спеціаліста з безпліддя.

Якщо симптоми депресії ускладнюють функціонування людини вдома, на роботі чи в школі, або звернення за лікуванням безпліддя здається неможливим, їм слід отримати допомогу.

Безнадійність депресії може змусити людей думати, що лікування не дасть результату. Однак це також може бути симптомом депресії. Лікування може і часто полегшує симптоми депресії та покращує якість життя людини.

Лікування

Консультування може допомогти в лікуванні депресії, пов’язаної з безпліддям.

Доступно багато ліків, які можуть лікувати депресію. Антидепресанти бувають різних форм, включаючи селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), трициклічні антидепресанти, модулятори серотоніну та інгібітори моноаміноксидази.

Деяким людям, можливо, доведеться спробувати кілька різних ліків, перш ніж вони знайдуть той, який їм добре підходить. Чесність з лікарем щодо будь-яких побічних ефектів є дуже важливою, оскільки лікар може змінити дозу або тип ліків.

Терапія також є ефективним способом лікування депресії. Коли людина перебуває на терапії, вона може обговорювати свої почуття щодо безпліддя, ставити цілі та визначати стратегії поліпшення своїх стосунків. Деякі пари вважають, що безпліддя шкодить їхнім стосункам, тому спільне консультування також може допомогти.

Для більшості людей ліки та терапія разом пропонують найкращі результати лікування. Важливий також здоровий спосіб життя, наприклад, повноцінне харчування та регулярні фізичні вправи.

Деякі пари вважають, що нове хобі чи спільна діяльність можуть допомогти. Маючи справу з проблемами народжуваності, легко зосередитися виключно на завагітнінні та нехтувати іншими аспектами відносин.

Спроба нових видів діяльності, поява нових речей, на які можна з нетерпінням чекати, та побудова на спільних інтересах можуть допомогти збалансувати життя пари.

Підтримка

Хоча безпліддя є загальним явищем, воно може відчувати себе ізоляцією. За даними CDC, близько 6 відсотків жінок у віці 15–44 років не завагітніють після 1 року спроб. Однак безпліддя не повинно тривати вічно, і лікування дозволяє багатьом людям мати здорових дітей.

Звернення до людей з подібним досвідом може бути корисним. Вони можуть запропонувати ресурси для боротьби зі стресом, підтримання нормальних стосунків і запевнити людей у ​​тому, що вони не самі.

RESOLVE, Національна асоціація безпліддя, може допомогти людям знайти місцеву групу підтримки. Інтернет-групи, такі як приватні групи у Facebook та дошки оголошень про родючість, також можуть запропонувати підтримку.