Що їсти, якщо у вас розсіяна мієлома

Множинна мієлома - це тип раку крові, який утворюється в кістковому мозку. Це відбувається, коли тип клітини крові, який називається плазматичною клітиною, стає раковим і утворює пухлину, як правило, всередині кістки. Якщо утворюється більше однієї пухлини, це відоме як множинна мієлома.

Ракові клітини плазми можуть спричинити анемію та призвести до інфекцій. Звичайні плазматичні клітини допомагають боротися з інфекціями, але клітини мієломи не дозволяють здоровим плазматичним клітинам виконувати свою роботу. Клітини мієломи прискорюють руйнування кісток і перешкоджають утворенню нової кістки, що робить розриви та переломи загальними.

Традиційне лікування множинної мієломи може включати хіміотерапію, бісфосфонати, опромінення, хірургічне втручання та трансплантацію стовбурових клітин.

Додаткові процедури, які можна застосовувати поряд із регулярним лікуванням, включають спеціальні дієти, вітаміни, трави, голковколювання або масаж.

Дієтні поради

Вживання продуктів з високим вмістом заліза, таких як нут, рекомендується людям з анемією.

Не існує перевірених спеціальних дієт для лікування розсіяної мієломи. Однак існують конкретні стратегії харчування, які можна використовувати для лікування загальних симптомів, таких як пошкодження нирок та анемія, а також для зменшення рецидивів раку.

Незважаючи на відсутність доказів, що підтверджують альтернативну дієту, правильне харчування з акцентом на певні продукти харчування все ще відіграє певну роль у загальному стані здоров'я, рівня енергії та сили людей з розсіяною мієломою.

Продукти харчування при анемії

Множинна мієлома може спричинити анемію - стан, коли в організмі занадто мало еритроцитів. Зниження кількості еритроцитів може спричинити втому та слабкість. Анемія також може бути спричинена дефіцитом заліза, фолатів та вітаміну B-12.

Залізо

Існує два типи заліза: гемове та негемове. Їжа тваринного походження забезпечує гемове залізо, а рослинна їжа - негемове залізо. Гемове залізо легше засвоюється організмом. Якщо у людини виявляється низький рівень заліза, може допомогти прийом добавки заліза та вживання їжі з високим вмістом заліза.

Найкращі джерела гемового заліза включають:

• молюски
• печінка
• червоне мясо
• сардини

Найкращі джерела негемового заліза включають:

• квасоля
• нут
• сочевиця
• горіхи
• шпинат та інша листова зелень

Людина повинна обов’язково включати в свій раціон джерела вітаміну С із негемовим залізом для поліпшення засвоєння. Прикладом є болгарський перець, апельсини, ягоди та лимонний сік.

Фолат

Фолат - це вітамін групи В, який допомагає утворювати еритроцити та білі кров’яні тільця в кістковому мозку.

Їжа з високим вмістом фолатів включає:

• спаржа
• яловича печінка
• чорноокий горох
• сочевиця
• брокколі
• квасоля (варена з сушеної)
• шпинат

Вітамін B-12

Вітамін B-12 працює разом з фолатом, утворюючи еритроцити. Дефіцит В-12 може ще більше зменшити здатність кісткового мозку виробляти та підтримувати еритроцити у людей з множинною мієломою.

Джерела їжі B-12 включають:

• яловичина
• печінка
• молюски
• риба
• птиця
• яйця
• молочні
• укріплені пластівці для сніданку
• укріплене немолочне молоко, таке як соєве, лляне або мигдальне
• харчові дріжджі

Вітамін D

Невелике дослідження, проведене серед 32 осіб після лікування мієломи, показало, що 59 відсотків мають дефіцит вітаміну D, 25 відсотків - недостатньо фолієвої кислоти, а 6 відсотків не мають В-12.

Джерела вітаміну D включають:

• сонячне світло
• збагачений апельсиновий сік
• збагачений йогурт і молоко
• нержавіючий лосось, тунець і сардини
• яєчні жовтки

Протиракові продукти

Свіжий базилік містить урсолову кислоту, яка може пригнічувати ракові клітини.

Недавні дослідження показують перспективні переваги певних овочів та фруктів для профілактики раку та додаткового лікування.

Урсолова кислота міститься в багатьох рослинах і, як було показано, є цитотоксичною, що може інгібувати різні ракові клітини.

Продукти з урсоловою кислотою включають:

• яблука
• базилік
• розмарин
• журавлина

Хрестоцвіті овочі, такі як капуста, брокколі, цвітна капуста та брюссельська капуста, містять поживні речовини, звані ізотіоціанатами, які проявляють антимієломні властивості.

Птеростильбен, природна сполука, що міститься переважно в чорниці, проявляє протипухлинну активність.

Куркумін, який міститься у спеції куркума, також виявив протизапальну та протиракову користь.

В цілому, дієта, багата рослинною їжею з низьким вмістом цукру, є корисною для профілактики раку, а також для підтримки під час лікування.

Їжі, якої слід уникати

Є деякі продукти, які люди, які страждають на множинну мієлому, можуть уникати, щоб зменшити свої симптоми.

Продукти, яких слід уникати при пошкодженні нирок

У людей з множинною мієломою може розвинутися пошкодження нирок. Розпад кісток вивільняє велику кількість кальцію та білка в кров, яку нирки важко працюють, щоб відфільтрувати.

У міру зниження функції нирок людям з множинною мієломою може знадобитися обмежити споживання калію, фосфору та рідин.

Їжа з високим вмістом калію включає:

• авокадо
• банани
• шпинат та інша листова зелень
• цитрусові
• помідори

Продукти з високим вмістом фосфору включають:

• цільнозерновий хліб
• злакові висівки
• овес
• горіхи та насіння соняшнику

Для людей, які не страждають множинною мієломою, продукти з високим вмістом калію та фосфору не є шкідливими. Однак для тих, чиї нирки не можуть відфільтрувати ці мінерали, накопичення калію та фосфору може бути небезпечним.

Лікар буде уважно стежити за функцією нирок людини з множинною мієломою, щоб перевірити, чи потрібно контролювати калій або фосфор.

Продукти, яких слід уникати під час хіміотерапії

Людям із порушеною імунною системою слід уникати вживання їжі, яка застаріла.

Хоча сам рак може завдати шкоди імунній системі людини, також це може призвести до лікування раку, наприклад, хіміотерапії. Пошкодження імунної системи людини може підвищити ризик зараження.

Миття рук і триматися подалі від хворих людей дуже важливо для людей з ослабленою імунною системою.

Деякі продукти можуть також спричинити подальше захворювання та інфекцію у людини, яка отримує хіміотерапію. Хоча хтось із здоровою імунною системою може боротися з патогенами в їжі, хтось із зниженим імунітетом виграє від того, щоб уникати продуктів, які можуть містити хворобу або бактерії, що передаються їжею.

Їжі, якої слід уникати:

• м'ясо, сире або недостатнє, морепродукти та птиця
• делікатесне м’ясо, яке не було розігріте до безпечної внутрішньої температури
• непастеризоване молочне
• сирі паростки
• сирі яйця або продукти, що їх містять, наприклад, тісто для печива

Щоб безпечно готувати та готувати їжу для порушеної імунної системи, людина повинна:

• уникайте фруктів та овочів, які мають синці або пошкодження
• ретельно вимийте всі продукти
• не вживайте їжу, яка минула «найкраще до» або термін придатності
• не залишайте швидкопсувну їжу при кімнатній температурі
• тримайте сире м’ясо та птицю в окремих пакетах у продуктовому магазині та тримайте подалі одне від одного в холодильнику.

Outlook

За даними Американського онкологічного товариства, розсіяна мієлома є відносно рідкісним раком і зустрічається приблизно у 1 із 143 людей. Середній коефіцієнт виживання при розсіяній мієломі I стадії становить 62 місяці, тобто 62 місяці половина людей у ​​цій групі були ще живі.

Однак лікування постійно розвивається, і багато людей з розсіяною мієломою можуть брати участь у клінічних випробуваннях, які перевіряють нові ліки та методи лікування.

Харчування здорової дієти, яка зменшує симптоми множинної мієломи та побічні ефекти хіміотерапії, може допомогти поліпшити якість життя людини та зберегти її міцною та комфортною під час лікування.