Ризик раку молочної залози: Ви рано встаєте?
Згідно з недавнім масштабним дослідженням, жінки, які є "ранковими людьми", можуть мати знижений ризик розвитку раку молочної залози.
Сон та циркадні ритми приділяють велику увагу в останні роки.
Щоденний цикл керує кожним з нас, і всі ми перебуваємо на милі сну.
Однак, незважаючи на всепроникну природу сну, він все ще має безліч загадок.Сон, безумовно, важливий для здоров'я, але дослідники ще не визначили його точну роль у захворюванні та самопочутті.
Найбільш нагальні питання, що стосуються сну та повсякденних ритмів, включають, як ці фактори впливають на стан хвороби та чи можна було б їх модифікувати, щоб зменшити ризики для здоров'я.
Нещодавно вчені розробили дослідження, щоб дослідити, як сон може сприяти ризику раку молочної залози.
Рак сну та молочної залози
Доктор Ребекка Річмонд, науковий співробітник відділу інтегративної епідеміології MRC в Університеті Брістоля у Великобританії та Програми інтегративної епідеміології раку Великобританії, очолила дослідження.
Команда доктора Річмонда взяла дані проекту Великобританії Biobank, довгострокового дослідження, метою якого було відповісти на питання про генетичні та екологічні причини захворювань. Команда також отримала доступ до інформації, яку Міжнародний консорціум асоціації раку молочної залози (BCAC) отримав в рамках загальногеномного дослідження асоціації раку молочної залози.
Загалом дослідники використали дані понад 385 000 жінок.
Доктор Річмонд резюмує їх підхід: «Використовуючи генетичні варіанти, пов’язані з уподобанням людей до ранку чи вечора, тривалості сну та безсоння, […] ми досліджували, чи ці риси сну можуть спричинити ризик розвитку раку молочної залози».
Команда представила результати дослідження на початку цього тижня на Національній конференції ракових досліджень Інституту раку у 2018 році в Глазго, Великобританія.
Щоб визначити тенденції у режимі сну та ризику раку молочної залози, команда застосувала метод, який називається Менделівською рандомізацією. У цьому типі аналізу вчені використовують вимірювані варіації в генах відомої функції, щоб оцінити їх вплив на результати захворювання. У цьому випадку вони вивчали варіанти генів, які впливають на риси сну.
Як пояснює доктор Річмонд, цей підхід корисний для мінімізації впливу потенційно незрозумілих змінних:
«Метод менделівської рандомізації, застосований у цьому дослідженні, особливо корисний для виявлення причинно-наслідкових факторів ризику захворювання, оскільки генетичні варіанти, виявлені щодо ознак сну, швидше за все, не будуть під впливом зовнішніх факторів чи факторів зовнішнього середовища, а також розвитку раку і, отже, може використовуватися для визначення причинно-наслідкових зв’язків ».
Жайворонок чи сова?
Дослідники зосередилися на генах, які пов’язані з певними факторами сну, такими як уподобання до ранку чи вечора, тривалість сну та безсоння.
Аналіз даних BCAC показав, що жінки, які віддавали перевагу ранкам, на прізвисько жайворонки, мали ризик раку молочної залози на 40 відсотків нижче, ніж у тих, хто віддав перевагу ночі, відомих як сови.
Крім того, результати показали, що жінки, які спали довше рекомендованих 7–8 годин на ніч, мали вищий ризик, який збільшувався на 20 відсотків за кожну додаткову годину сну.
Група відзначила подібні результати аналізу даних Великобританії Biobank. Будучи жайворонком, а не совою, знижує ризик раку молочної залози на 48 відсотків. Однак ці дані виявили менше доказів взаємодії між тривалістю сну та раком молочної залози.
Природно, що дослідження такого характеру, ймовірно, поставить стільки запитань, скільки відповідей. Таким чином, дослідники сподіваються продовжити цей напрямок розслідування.
Доктор Річмонд каже: "Ми хотіли б провести подальшу роботу з вивчення механізмів, що лежать в основі цих результатів, оскільки отримані оцінки базуються на питаннях, пов'язаних з ранковими або вечірніми уподобаннями, а не насправді, чи встають люди раніше чи пізніше дня".
Вона продовжує: «Іншими словами, може не бути так, що зміна звичок змінює ризик раку молочної залози; це може бути складніше, ніж це ".
Хоча необхідні додаткові дослідження, перш ніж ми зрозуміємо, чи може зміна режиму сну зменшити ризик раку молочної залози, результати цього дослідження дають нове розуміння взаємозв'язку між сном та здоров'ям.
