Перший період після народження дитини: чого чекати
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Часто періоди жінки змінюються після народження дитини. Деякі жінки переживають більш важкі або болючі місячні, а інші вважають, що місячні стають легшими.
У місяці після пологів місячні можуть бути нерегулярними, але з часом можуть нормалізуватися. Неможливо передбачити, як пологи будуть впливати на період у людини, але жінки, які годують грудьми, зазвичай довше не мають менструації.
У цій статті дізнайтеся більше про те, чого чекати від першого післяпологового періоду.
Чого очікувати
Народження дитини є головною травмою для організму жінки, і для відновлення потрібен час. Не існує такого поняття, як "стандартний" післяпологовий період, але зазвичай перші кілька періодів відрізняються від того, як вони були до вагітності.
Є багато причин, чому періоди можуть змінюватися після пологів, зокрема:
- матка потребує часу, щоб повернутися до своїх нормальних розмірів
- зміна рівня гормонів
- годування груддю, що впливає на рівень гормонів
Деякі жінки помічають, що місячні після пологів посилюються. Інші виявляють, що кров має інший колір, що згустків більше, ніж зазвичай, або судоми більш інтенсивні.
За словами лікаря клініки Клівленда Діани Янг, більшість жінок помітять, що менструація з часом повертається до свого "нормального" стану, тобто, однак, це було до вагітності.
Коли воно прибуде?
Серед жінок, які не годують грудьми або годують грудьми за нерегулярним графіком, менструація, як правило, швидше повертається.
Аналіз 2011 року шести попередніх досліджень показав, що більшість жінок отримали перші місячні між 45 і 94 днями після пологів. Одне дослідження в огляді показало, що в середньому перший період стався на 74 дні після пологів.
Основним фактором, що впливає на терміни першого післяпологового періоду, є овуляція. Жінки, які хочуть перевірити, чи не відбувається овуляція, можуть спробувати скористатися набором для прогнозування овуляції (OPK), який можна придбати в аптеках та в Інтернеті.
Вимірювання базальної температури кожного дня також може допомогти виявити овуляцію.
Нерегулярні післяпологові періоди
Особливо в місяці відразу після пологів часто трапляються нерегулярні місячні. Жінки, які годують груддю, частіше помічають нерегулярні місячні, оскільки гормони, що підтримують грудне вигодовування, можуть змусити організм затримувати овуляцію або рідко овулювати.
Навіть у жінок, які не годують грудьми, місячні можуть бути нерегулярними, оскільки організму потрібен час на відновлення після вагітності та пологів.
З часом менструація повернеться до звичного режиму. Однак у деяких жінок до вагітності могли спостерігатися нерегулярні менструації, наприклад, із синдромом полікістозу яєчників (СПКЯ) або ендометріозом.
Якщо жінку турбують нерегулярні післяпологові періоди, найкраще поговорити з лікарем, щоб виявити основну причину.
А як щодо лохій?
Лохії - це виділення з піхви після пологів. Починається як сильна кровотеча і може бути темно-червоним і повним згустків.
Протягом декількох днів або тижнів кровотеча стає легшою, з часом стає рожевою, коричневою та прозорою.
Жінки часто стикаються з судомами при проходженні лохій, оскільки матка скорочується, коли вона повертається до своїх звичайних розмірів.
Лохія - не період. Це ознака того, що організм все ще відновлюється після пологів, оскільки матка скидає оболонку, яка підтримувала вагітність.
Огляд 2012 року показав, що кровотеча з лохій тривало від 24 до 36 днів. Однак лише одне дослідження спостерігало за учасниками, поки кровотеча не зупинилася, що означає, що післяпологова кровотеча триває принаймні від 3 до 5 тижнів, але, можливо, і довше.
Можна помилково прийняти лохії за період або думати, що період є лохіями. Хоча і лохії, і менструація починаються з яскраво-червоної крові, лохії, як правило, набувають світлішого кольору з плином днів, тоді як кров з певного періоду з часом темніє.
Періоди під час годування груддю
Жінки, які годують грудьми, можуть не мати післяпологового періоду протягом багатьох місяців, оскільки грудне вигодовування часто запобігає овуляції та наступним менструаціям.
Деякі жінки ставляться до грудного вигодовування як до методу контролю за народжуваністю. Але огляд Кокрана за 2015 рік попереднього дослідження показав, що від 11,1 до 39,4 відсотка жінок, які годували грудьми, мали принаймні один період протягом 6 місяців після пологів.
Контроль народжуваності
Безпечно починати застосовувати деякі форми контролю народжуваності відразу після пологів. Однак лікарі зазвичай рекомендують почекати кілька тижнів або довше, перш ніж починати приймати комбіновані таблетки.
Жінки, які хочуть уникнути гормонального контролю за народжуваністю, можуть розглянути презервативи, діафрагми, негормональні внутрішньоматкові пристрої (ВМС) або методи моніторингу фертильності.
Гормональний контроль народжуваності може допомогти регулювати післяпологові періоди. Ці методи включають таблетки, що містять естроген і прогестини або лише прогестин, а також гормональні спіралі, ін’єкції або імплантати.
Деякі варіанти контролю за народжуваністю можуть зупинити менструальний цикл у жінки або викликати рідші менструації. Лікар може рекомендувати ці варіанти жінкам, які переживають дуже важкі або болючі місячні.
Жінки, які годують груддю, можуть турбуватися про вплив контролю за народжуваністю на дитину або їх здатність виробляти грудне молоко.
Дослідження 2012 року порівнювало два різні типи контролю народжуваності - комбіновані таблетки та таблетки, що містять лише прогестин - і не виявило значних відмінностей у режимі грудного вигодовування або виробництві молока.
Хоча гормональний контроль над народжуваністю безпечний для використання під час годування груддю, жінці все ще важливо поговорити з лікарем про будь-які нові ліки, які вона може розпочати.
Коли звертатися до лікаря
Після народження жінки лікар або акушерка повинні порадити щодо попереджувальних ознак проблеми. Нормальна схема кровотечі різниться залежно від методу пологів, історії хвороби жінки та інших індивідуальних факторів.
Людина повинна негайно звернутися до лікаря для:
- дуже сильна кровотеча, яка просочується через подушечку на годину довше 2 годин
- кровотеча, що виникає при лихоманці
- інтенсивні судоми
- згустки більші, ніж м’яч для гольфу
Людина також повинна домовитись з лікарем щодо незвичних кровотеч, дуже болючих місячних або запитань про нерегулярні місячні.
Висновок
Перший післяпологовий період може бути важчим і болючим, ніж до вагітності, а може бути легшим і легшим.
Деякі жінки мають перший післяпологовий період незабаром після лохій, тоді як інші можуть чекати багато місяців, особливо якщо вони годують грудьми.
Коли зміни періоду у жінки болючі або турбують іншим чином, найкраще звернутися до лікаря, який може допомогти полегшити симптоми.
