Остеопороз: Чи можуть пробіотики захистити здоров’я кісток?
Остеопороз переважно вражає людей похилого віку, але втрата кісткової маси може початися вже у віці 40 років. Нещодавно вчені з’ясували, що пробіотики можуть бути безпечним та ефективним інструментом для боротьби з втратою кісткової маси.
Кістки не просто один раз ростуть, а потім залишаються незмінними на все життя.
Натомість кістка складається з живої тканини, яка постійно руйнується і переробляється на нову кістку.
Цей процес є більш ефективним, коли ми молоді. Приблизно до 30 років організм перестає збільшувати кісткову масу, і як тільки ми досягнемо 40-50-х років, може зламатися більше кісток, ніж ми замінюємо.
З часом це може призвести до остеопорозу. Кістки поступово стоншуються, що може призвести до переломів - навіть від простого падіння.
Жінки похилого віку, як правило, мають більш високий ризик розвитку захворювання, але це не виключно для жінок; це може вплинути і на чоловіків.
Інші фактори ризику можуть включати перелом кістки після 50 років, переживання ранньої менопаузи, меншу структуру тіла, куріння тютюну та сімейну історію остеопорозу.
Переломи можуть мати важкі наслідки; наприклад, протягом першого року після перелому стегна рівень смертності становить 24–30 відсотків через ризик ускладнень.
Остеопороз стає все більш проблематичним, чим старше ми стаємо, і жінки, як правило, швидко втрачають кісткову масу під час менопаузи. Незважаючи на те, що до того часу, коли людям виповнилося 70 років, і чоловіки, і жінки втрачають кісткову масу приблизно однаково.
Доступні ліки, які можуть допомогти лікувати остеопороз, але запобігання або уповільнення початкової втрати кісткової тканини було б значним поліпшенням.
Профілактика остеопорозу?
Недавнє дослідження, опубліковане в журналі Імунітет, перевірив здатність пробіотика посилювати ріст кісток.
Дослідники, очолювані старшим автором дослідження Роберто Паціфічі з університету Еморі в Атланті, штат Джорджія, вирішили цю тему за допомогою лабораторних мишей-жінок. Вчені дали їм усний прийом Lactobacillus rhamnosus Добавки GG протягом 4 тижнів.
Команда виявила, що пробіотик стимулював ріст кишкових бактерій, які виробляють певний метаболіт, який називається бутират. Бутират, у свою чергу, спонукав Т-клітини до кісткового мозку виробляти білок під назвою Wnt10b, який життєво важливий для росту кісток.
"Ми були здивовані потужністю мікробіому кишечника в регуляції роботи кісток і складністю механізму дії пробіотиків".
Роберто Пасіфічі
Він пояснює, що пробіотики є дещо суперечливими, стверджуючи: "Оскільки механізм їх дії у кістці невідомий, їх розглядають як якусь альтернативну, езотеричну, недоведену терапію".
Однак дослідження показують, що вони можуть впливати на структуру кісток позитивно. Паціфіці також вважає, що кількість бактерій, що містяться в пробіотиках, може бути настільки ж важливою, як і пробіотик, який використовується, але для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження.
Межі цього дослідження
Головне, про що слід пам’ятати під час цього дослідження, це те, що це було у мишей, а не у людей. Автори стверджують, що існує велика потреба продовжувати дослідження. Вони хотіли б зрозуміти, чи можуть пробіотики допомогти при інших станах кісток, і сподіваються, що це дослідження буде продовжено на людях.
"Наші висновки потрібно буде підтвердити в дослідженнях на людях", - пояснює Паціфічі. Він зазначає, що якщо ці дослідження будуть успішними, це може відкрити шлях для недорогого і добре переносимого лікування, яке може допомогти оптимізувати розвиток скелета у молодих людей і може допомогти запобігти остеопорозу у літніх людей.
