Чи існує зв’язок між печією та газом?

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

У квітні 2020 р Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) просив видалити з ринку США всі форми рецептів та безрецептурного ранітидину (Zantac). Вони зробили цю рекомендацію, оскільки в деяких продуктах ранітидину був присутній неприпустимий рівень NDMA, ймовірного канцерогену (або хімічної речовини, що викликає рак). Люди, які приймають рецепт ранітидину, повинні поговорити зі своїм лікарем про безпечні альтернативні варіанти, перш ніж припинити прийом препарату. Люди, які приймають безрецептурний ранітидин, повинні припинити прийом препарату та поговорити зі своїм лікарем про альтернативні варіанти. Замість того, щоб брати невикористані продукти ранітидину до місця прийому ліків, людина повинна утилізувати їх відповідно до інструкцій продукту або дотримуючись рекомендацій FDA керівництво.

Печія і гази можуть виникати разом. Хоча одне не спричиняє іншого, вони можуть погіршити одне одного. Деякі основні стани можуть потенційно викликати печію і гази. У цих випадках лікування основного захворювання допоможе полегшити як газ, так і печію.

Людина може мати печію або гази незалежно один від одного. Це пов’язано з тим, що ці два стани мають різні причини, хоча обидва вони пов’язані з процесами травлення та проблемами.

Однак, зміна способу життя для запобігання печії також може допомогти запобігти надмірному виділенню газів.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про печію та гази, зокрема про те, як їх запобігти та лікувати.

Що таке печія?

Печія викликає печіння в грудях.

Печія виникає як симптом кислотного рефлюксу. За даними Національного інституту діабету, хвороб органів травлення та нирок, до 20 відсотків людей у ​​Сполучених Штатах мають хронічну форму кислотного рефлюксу, яка називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою.

Коли кислота зі шлунка виштовхується в харчову трубу, це може спричинити пекучий біль у грудях. Для деяких людей це відчуття може відчуватися як симптом серцевого нападу.

Люди відчувають печію по-різному, але деякі загальні відчуття включають:

• печіння або біль у грудях
• печіння, яке може рухатися вгору по горлу
• відчуття стягування в горлі та грудях
• різкий біль у грудях

Для деяких людей печія може бути болем за грудною кісткою. Для інших це може відчуватись як біль або печіння вище в горлі.

Печія часто зустрічається після прийому їжі. Людина може спровокувати печію, лежачи або нахиляючись незабаром після їжі. Деякі загальні причини виникнення печії включають:

• важка, жирна їжа
• гостра їжа
• кава
• алкоголь
• кислі продукти, такі як помідори

Крім того, деякі фактори ризику роблять людину з більшою ймовірністю відчувати печію, зокрема:

• куріння
• ожиріння
• вагітність

Деякі ліки також можуть збільшити ризик печії, такі як:

• антидепресанти
• деякі ліки від високого кров’яного тиску
• антигістамінні препарати
• певні препарати для лікування астми

Що таке газ?

Брюссельська капуста може спричинити появу газу.

Газ є природною частиною процесу травлення. Людина пропускає газ кілька разів на день або через пряму кишку, або через рот.

Газ може потрапити в травний тракт через ковтання або розщеплення їжі, коли вона проходить через товстий кишечник.

За запах метеоризму відповідають бактерії в товстій кишці.

Коли неперетравлена ​​їжа рухається по шлунково-кишковому тракту, бактерії товстого кишечника допомагають розщеплювати її далі. Продукти, які організм не може засвоїти, дають бактеріям більше розщеплюватися, і вони споживають їжу, виробляючи газ із сильнішим запахом.

Люди можуть відчувати газ від вживання різної їжі. Тип їжі, від якої у однієї людини з’являється газ, може не викликати жодних проблем у іншої людини.

Однак деякі продукти харчування, швидше за все, змусять людину виробляти надлишок газу.

Ці продукти включають:

• деякі фрукти, такі як груші, персики та яблука
• деякі овочі, включаючи спаржу, брокколі, цвітну капусту, квасоля та брюссельську капусту
• трохи цільних зерен
• цибуля

Чому печія і гази можуть виникати одночасно

Газ і печія не завжди пов’язані безпосередньо. Однак ці двоє можуть існувати разом і погіршувати одне одного. Людина також може керувати ними подібним чином.

Однією з найпоширеніших причин печії та газів є занадто швидке вживання їжі. Вживання великої кількості їжі за один прийом може спричинити печію, тоді як швидке вживання їжі може призвести до того, що людина проковтне більше повітря, в результаті чого з’явиться газ.

Вживання газованих алкогольних напоїв, таких як пиво, також може спричинити одночасне виникнення обох станів.

Зняття газу через відрижку може призвести до посилення печії. Викид повітря, коли хтось пропускає гази під час їжі або відразу після їжі, може спричинити підвищення кількості кислоти в горлі. Якщо це трапляється, людина може відчувати печію.

Лікування та домашні засоби

Антациди можуть лікувати печію, але не гази.

Люди можуть лікувати печію безпосередньо кількома різними типами ліків, що відпускаються за рецептом або без рецепта.

Ліки від печії включають:

• Антациди, які пропонують швидке полегшення печії.
• Блокатори Н2, такі як фамотидин (Пепцид), які блокують кількість кислоти, яку виробляє шлунок людини.
• Інгібітори протонної помпи, які є більш тривалими ліками, які діють подібно до блокаторів Н2. Прикладами є омепразол (Prilosec) та лансопразол (Prevacid).

Ліків для лікування газів стає менше. Антациди зазвичай не запобігають або не обробляють газ. Натомість людина може спробувати такі ліки:

• Симетикон, широко відомий як Gas-X або Mylanta, який допомагає розщеплювати гази в травному тракті.
• Продукти альфа-галактозидази, такі як Beano, які допомагають організму розщеплювати вуглеводи в овочах і бобах.
• Лактазні добавки, такі як Lactaid, які допомагають організму засвоювати продукти на основі молока.

Деякі люди стверджують, що активоване вугілля може допомогти як домашній засіб від газу. Вугілля потенційно безпечне для споживання, але воно може забруднити одяг та зуби. Це також може перешкодити деяким лікам бути ефективними.

Деякі люди можуть також мати успіх, використовуючи домашні засоби від печії. Деякі потенційні засоби, які можна спробувати, включають:

• вставання після споживання їжі або великої кількості їжі
• носіння вільного одягу
• підняття верхньої частини тіла в положенні лежачи
• додавання імбиру до їжі або напоїв як спеції або прийом добавок
• їдять солодку
• вживання суміші харчової соди та води для зменшення кислоти

Люди повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як спробувати засіб з харчовою содою. Також варто зазначити, що ці засоби можуть працювати не для всіх.

Профілактика

Запобігання появі газів, печії або того й іншого часто може передбачати зміну способу життя. Як правило, людина може запобігти як печію, так і гази, шляхом:

• частіше їсти менше їжі протягом дня
• їдять повільно
• уникати важкої, жирної їжі
• уникати відомих продуктів, що викликають, таких як молоко, квасоля та гостра їжа
• обмеження прийому алкоголю
• відмова від куріння
• вживання збалансованої, здорової дієти
• втрата ваги при надмірній вазі або ожирінні

Outlook

Гази та печія можуть виникати як разом, так і окремо. Не завжди існує зв’язок між ними. Часто внесення простих змін у спосіб життя може допомогти людині запобігти появі газів і печії.

Газ, як правило, не викликає занепокоєння. У більшості випадків це нормальна частина процесу травлення.

Людям також не слід турбуватися про те, що іноді виникає печія, особливо після вживання їжі, що викликає. Часто безрецептурні ліки можуть лікувати нечасту печію.

Однак часта або регулярна печія або гази можуть свідчити про наявність основного захворювання, яке може потребувати лікування. Лікар може допомогти визначити, чи відповідає інший стан за симптоми.

Безрецептурні ліки, перелічені в цій статті, можна придбати в Інтернеті.

• Купуйте антациди.
• Купуйте блокатори H2.
• Купуйте ІЦВ.
• Купуйте процедури для зняття газів.

Q:

Яка найкраща дієта для тих, хто схильний до печії та газів?

A:

Для підтримки оптимального стану здоров’я важливо харчуватися збалансовано та здорово. Включайте фрукти та овочі в раціон щодня.

До продуктів, які зазвичай викликають печію, належать шоколад, цитрусові, помідори, цибуля та гостра їжа. Квасоля, брокколі, капуста, молочні продукти та безалкогольні напої часто викликають газоутворення.

Ведіть щоденник їжі, щоб допомогти ідентифікувати продукти, які викликають печію або гази та уникати продуктів, які викликають ці проблеми.

Герхард Вітворт, Р.Н. Відповіді представляють думку наших медичних експертів. Весь вміст суворо інформаційний і не повинен розглядатися як медична порада.