Чи погода насправді впливає на наш досвід болю?
Нове дослідження виявляє, що для людей, які живуть із артритом та іншими захворюваннями, що викликають хронічний біль, певна погода посилює біль.
Коли хтось каже вам, що може відчувати погану погоду в кістках, він цілком може мати рацію.
Вчені, багато хто з Університету Манчестера, Сполучене Королівство, оприлюднили висновки нового дослідження, яке виявляє зв'язок між хронічним болем та вологими, вітряними днями з низьким атмосферним тиском.
Дослідження має химерну назву "Хмарно з можливістю болю". Це також з’являється в журналі npj Цифрова медицина.
Народна віра, підтримана наукою
"Вважалося, що погода впливає на симптоми у пацієнтів з артритом ще з часу Гіппократа", - говорить провідний автор дослідження професор Вілл Діксон, директор Центру епідеміології проти артриту в Університеті Манчестера. "Приблизно три чверті людей, які живуть з артритом, вважають, що на їх біль впливає погода".
Дослідження охопило понад 13 000 людей з усіх 124 районів поштового індексу Великобританії, хоча остаточний набір даних дослідники отримали з 2658 людей, які брали участь щодня протягом 6 місяців.
Учасниками були переважно люди з артритом, хоча у деяких були й інші хронічні хворобливі стани, такі як фіброміалгія, мігрень або нейропатія.
Вчені збирали дані за допомогою програми для смартфонів, яку вони розробили спеціально для дослідження. Кожен учасник використовував додаток, щоб щодня повідомляти про рівень болю, тоді як додаток реєстрував погоду у своєму районі за допомогою GPS телефону.
Біль від вивітрювання
"Аналіз показав, - говорить Діксон, - що у вологі та вітряні дні з низьким тиском шанси відчути біль біль порівняно із середнім днем становили близько 20%".
"Це означало б, що, якщо ваші шанси на болісний день в середньому погодного дня становлять 5 на 100, вони збільшаться до 6 на 100 у вологий і вітряний день".
Дані не свідчать про зв’язок між фактичною кількістю опадів та болем. Так само дослідники не виявили взаємозв'язку між болем і лише температурою.
Однак, схоже, температура може погіршити біль, спричинений неприємною, турбулентною погодою: Найболючіші дні для учасників виявилися вологими, вітряними, а також холодними.
Значення дослідження
Діксон припускає, що результати дослідження можуть призвести до того, що метеорологи даватимуть прогнози болю поряд із прогнозами якості повітря, що може допомогти людям із хронічним болем "планувати свою діяльність, виконуючи складніші завдання в дні, за якими передбачається нижчий рівень болю".
Це було б не мало. Стівен Сімпсон, доктор філософії, з адвокатської організації Versus Arthritis: “Ми знаємо, що з 10 мільйонів людей, які страждають на артрит у Великобританії, понад половина щодня відчуває біль, що змінює життя. Але наша система охорони здоров’я просто не націлена на те, щоб ефективно допомагати людям із артритом у їхніх проблемах номер один ”.
Це залишає самоврядування єдиним практичним методом для того, щоб "допомогти їм отримати роботу та залишитися на роботі, бути повноправними членами громади та просто належати".
Керолін Гембл, одна з учасниць дослідження, живе з хворобою Бехтерева, формою артриту, і вона висловила щастя з приводу нових знань.
«Так багато людей живуть із хронічним болем, - каже вона, - що впливає на їх роботу, сімейне життя та психічне здоров’я. Навіть коли ми дотримуємося найкращих порад щодо управління болем, ми часто все ще відчуваємо щоденний біль ".
Це ще гірше, говорить Гембл, тенденцією звинувачувати себе у спалахах. Вона знаходить комфорт у висновках дослідження.
"Знання того, як погода впливає на наш біль, може дати нам змогу визнати, що біль виходить з-під нашого контролю, це не те, що ми робили або могли б зробити інакше в нашому самоврядуванні".
Керолін Гембл
Діксон також сподівається, що дослідники болю знайдуть цю нову інформацію корисною, оскільки вони глибше розуміють її причини та механізми.
