Неписьменність може потроїти ризик деменції
Нові дослідження показують, що невміння читати чи писати може збільшити шанси розвитку деменції у два-три рази.
За даними Міністерства освіти США, 1 з 5 дорослих в країні не володіє навичками грамотності, необхідними для "порівняння та протиставлення інформації, перефразування або висновків низького рівня".
Загалом, 43 мільйони дорослих американців мають низькі грамотні здібності. Результати опитування, проведеного відомством між 2011 і 2014 роками, свідчать про те, що 26,5 мільйона людей у країні не мають навичок грамотності, згаданих вище, 8,4 мільйона мають ще менше навичок грамотності, а 8,2 мільйона не можуть взяти участь через лінгвістичну чи когнітивну бар'єр.
Зараз нові дослідження показують, що люди, які не вміють читати чи писати, можуть мати більший ризик розвитку деменції. Дженніфер Дж. Менлі, доктор філософії, Коледж лікарів та хірургів ім. Вагелоса, штат Нью-Йорк, Колумбійський університет, є старшим автором статті, яка виходить у журналі Неврологія.
Менлі пояснює зв'язок між грамотністю та здоров'ям мозку, кажучи: "Вміння читати та писати дозволяє людям займатися більшою кількістю видів діяльності, які використовують мозок, наприклад, читати газети та допомагати дітям та онукам у виконанні домашніх завдань".
"Попередні дослідження показали, що така діяльність може зменшити ризик деменції", - додає вона. Дійсно, теорія когнітивного резерву припускає, що гнучкість мозку та здатність знаходити альтернативні шляхи вирішення проблем можуть компенсувати симптоми хвороби Альцгеймера.
"Наше нове дослідження пропонує більше доказів того, що читання та письмо можуть бути важливими факторами, що допомагають підтримувати здоровий мозок".
Дженніфер Менлі, доктор філософії
Здоров’я мозку та грамотність: вивчення посилання
У новому дослідженні Менлі та його колеги опитали та тестували 983 людини з низьким рівнем офіційної освіти, які проживали на Манхеттені. Більшість учасників народилися та виросли у сільській частині Домініканської Республіки, де доступ до освіти був обмеженим.
У середньому учасникам дослідження було 77 років, і вони ходили до школи максимум 4 роки.
На основі відповідей учасників на запитання: "Чи вчилися ви коли-небудь читати чи писати?" дослідники розділили їх на групи, виявивши, що 237 учасників були неписьменними, а 746 - грамотними.
На початковому етапі учасники проходили медичні огляди та брали участь у тестах на пам’ять та міркування. Потім вони повторювали тести кожні 18 місяців до 2 років у середньому на 4 роки.
Читання може допомогти запобігти деменції
На початку дослідження 83 з 237 людей, які не вміли читати та писати - 35% з цієї групи - вже мали деменцію. Навпаки, 134 людини з групи 746 грамотних учасників, або 18%, мали це захворювання.
З урахуванням віку, соціально-економічного статусу та серцево-судинних захворювань було виявлено, що на початку дослідження неграмотні учасники мали втричі більше шансів мати деменцію.
На кінець періоду дослідження у 114 із 237 людей, які не вміли читати та писати, або 48%, розвинулась деменція. Тим часом 201 із 746 людей, які були грамотними - або 27% - розробили цей стан.
Після коригування соціально-економічного статусу, віку та серцево-судинних захворювань, аналіз показав, що неграмотні учасники мали вдвічі більшу ймовірність розвитку деменції, поки тривало дослідження, порівняно з тими, хто міг читати та писати.
"Наше дослідження також виявило, що грамотність була пов'язана з вищими балами в цілому на тести пам'яті та мислення, а не лише з читанням та мовними балами", - говорить Менлі.
"Ці результати свідчать про те, що читання може допомогти зміцнити мозок багатьма способами, які можуть допомогти запобігти або затримати початок деменції".
Дженніфер Менлі, доктор філософії
"Навіть якщо вони мають лише кілька років освіти, люди, які вчаться читати та писати, можуть мати переваги на все життя перед людьми, які ніколи не вивчають цих навичок".
Старший автор дослідження пропонує, щоб майбутні дослідження мали вивчити, чи може фінансування більшої кількості програм грамотності допомогти зменшити ризик розвитку деменції.
Однак вона також визнає, що в поточному дослідженні не було вивчено, коли чи як грамотні учасники навчилися читати та писати, що могло вплинути на результати.
