Який релігійний досвід може принести користь психічному здоров’ю
Опитування тисяч людей свідчить про те, що містичні переживання позитивно впливають на психічне здоров’я людини, незалежно від того, є вони природним шляхом чи є результатом психоделічних наркотиків.
Релігія може мати широкий спектр користі для здоров'я, свідчать дослідження.
Наприклад, дослідження, яке з’явилося минулого року, показало, що віруючі, як правило, живуть в середньому на 4 роки довше, тоді як інше дослідження показало, що відвідування релігійних церемоній зменшує ризик передчасної смерті серед людей похилого віку.
Нові дослідження також вивчають переваги психічного здоров’я від різних психоделічних речовин.
Наприклад, кілька досліджень показали, що псилоцибін - психоактивна сполука у так званих чарівних грибах - має потенціал для лікування важкої депресії без побічних ефектів звичайних антидепресантів.
Зараз нове дослідження об’єднує ці теми досліджень, оскільки група психологів намагається вивчити вплив містичного досвіду, що зустрічається в природі та наркотиків, на психічне здоров’я.
Роланд Гріффітс, доктор філософії, професор психіатрії та поведінкових наук в Медичній школі університету Джона Хопкінса в Балтіморі, штат Медіка, змусив групу вивчити ефекти спонтанного та хімічно викликаного релігійного досвіду серед тисяч учасників.
Професор Гріффітс та його колеги опублікували свої висновки в журналі PLOS One.
Вивчення релігійно-містичного досвіду
Дослідники попросили 4285 учасників дослідження відповісти на опитування, в якому вони повинні були описати свої "переживання з Богом та містичні переживання".
Опитування запитувало учасників про їхній досвід із “Богом [їхнього] розуміння”, “Вищою Силою, Кінцевою Реальністю або Аспектом або Посланником Бога (наприклад, ангелом)”. Опитування також запитувало про те, як почувались учасники після досвіду та як це змінило їхнє життя, якщо взагалі.
Приблизно 69% учасників були чоловіками, у середньому віком 38 років, і переважна більшість респондентів були білими. Дослідження розглядало містичні переживання, які відбувались як природним шляхом, так і в результаті прийому психоделіків, за допомогою двох різних опитувань.
Всього 3476 учасників відповіли на опитування психоделіків, а 809 - на опитування, що не стосується наркотиків.
Зокрема, у колишній групі 1184 учасники приймали «чарівні гриби», 1251 - лізергінову кислоту (LSD), 435 - аяхуаску, а 606 повідомляли про прийом N, N-диметилтриптаміну (DMT).
"Більшість учасників повідомляли про яскраві спогади про досвід зустрічі, який часто включав спілкування з чимось, що має атрибути свідомості, доброзичливості, розуму, священності, вічності та всесвідомості", - повідомляють дослідники.
„Зустрічі з Богом” можуть покращити психічне здоров’я
Загалом, дослідження показало, що більшість учасників, які мали “досвід зустрічі з Богом”, повідомили про позитивні наслідки для свого психічного здоров’я.
А саме, містичні переживання покращили їхнє задоволення життям, призначення та значення, і ці позитивні зміни тривали десятиліттями після переживання.
Насправді близько 75% усіх респондентів (як у групах, що стосуються наркотиків, так і серед тих, хто не вживає наркотиків) заявили, що цей досвід був «одним із найбільш значущих в особистому сенсі та духовно значущих життєвих переживань із помірними та сильними постійними позитивними змінами» у їхньому психічному здоров’ї.
Крім того, 70% учасників групи наркотиків сказали, що у них зменшився страх смерті внаслідок переживань, тоді як 57% учасників групи, що не вживають наркотики, повідомили про те саме.
Приблизно 15% учасників обох груп заявили, що цей досвід був "єдиним психологічно складним досвідом у їхньому житті".
У групі, що не вживає наркотиків, 59% респондентів описали свій досвід як зустріч з "Богом" або "Божим емісаром", тоді як 55% користувачів, що користуються психоделікою, вирішили описати це як "остаточну реальність".
Провідний дослідник коментує висновки, кажучи: "Досвід, який люди описують як зустрічі з Богом або представником Бога, повідомляється протягом тисячоліть, і вони, ймовірно, складають основу багатьох світових релігій".
"[Хоча] хоча сучасна західна медицина зазвичай не розглядає" духовний "чи" релігійний "досвід як один із засобів у арсеналі проти хвороб, наші результати свідчать про те, що ці зустрічі часто призводять до поліпшення психічного здоров'я".
Професор Роланд Гріффітс, к.т.н.
Дослідник наголошує на тому, що їх дослідження нічого не говорить про існування вищої істоти. "Ми хочемо бути зрозумілими, що наше дослідження розглядає особистий досвід і нічого не говорить про існування або відсутність Бога".
Крім того, вчені застерігають, що люди не повинні вживати психоделічні препарати без професійного керівництва, оскільки крім юридичних ризиків існують різні психологічні загрози зловживання цими речовинами.
