Як секс впливає на ваш мозок?
Секс може присмачити наші ночі та дні солодким задоволенням та хвилюванням, знімаючи стрес та занепокоєння. І, звичайно, секс був ключовим фактором для забезпечення життя людської раси. У цій статті ми запитуємо: "Як секс впливає на те, що відбувається в мозку?"
Відомо, що статевий акт впливає на те, як функціонує решта нашого тіла.
Недавні дослідження показали, що це може впливати на те, скільки ми їмо, і наскільки добре функціонує серце.
Як ми вже повідомляли Медичні новини сьогодні, секс називають ефективним методом спалювання калорій, вчені відзначають, що після цього апетит знижується.
Крім того, дослідження, опубліковане в Журнал охорони здоров’я та соціальної поведінки у 2016 році виявив, що жінки, які займаються сексом в подальшому житті, можуть бути краще захищені від ризику високого кров'яного тиску.
Багато наслідків сексу на організм насправді пов’язані з тим, як це проведення часу впливає на мозкову діяльність та виділення гормонів у центральній нервовій системі.
Тут ми пояснюємо, що відбувається в мозку, коли ми стимулюємось сексуально, і розглядаємо, як ця діяльність може призвести до змін настрою, обміну речовин та сприйняття болю.
Активність мозку та сексуальна стимуляція
Як для чоловіків, так і для жінок було продемонстровано, що сексуальна стимуляція та задоволення підвищують активність мозкових мереж, пов'язаних з болем та емоційними станами, а також із системою винагород.
Це змусило деяких дослідників порівнювати секс з іншими стимуляторами, від яких ми очікуємо миттєвого “високого рівня”, такими як наркотики та алкоголь.
Стимуляція мозку та пеніса
Дослідження дослідників Університетського медичного центру Гронінген у Нідерландах 2005 року використовувало позитронно-емісійну томографію для моніторингу мозкового кровотоку учасників чоловічої статі, коли їхні статеві органи стимулювались своїми партнерами.
Сканування продемонстрували, що стимуляція ерегованого статевого члена збільшує кровотік у задній острівці та вторинній соматосенсорній корі в правій півкулі мозку, одночасно зменшуючи її в правій мигдалині.
Інсула - це частина мозку, яка пов’язана з переробкою емоцій, а також з відчуттями болю та тепла. Подібним чином вважається, що вторинна соматосенсорна кора відіграє важливу роль у кодуванні відчуттів болю.
Що стосується мигдалини, то, як відомо, вона бере участь у регуляції емоцій, а порушення регуляції її діяльності пов’язане з розвитком тривожних розладів.
Давнє дослідження того ж університету, яке зосереджувалося на областях мозку, що активувалися під час еякуляції, показало, що спостерігається посилення припливу крові до мозочка, який також відіграє ключову роль у переробці емоцій.
Активізація мозочка під час еякуляції дослідники порівнюють із задоволенням, спричиненим іншими видами діяльності, що стимулюють систему винагороди мозку.
"Наші результати відповідають повідомленням про активізацію мозочка під час припливу героїну, сексуальному збудженні, прослуховуванні приємної музики та грошовій винагороді".
Мозок і жіночий оргазм
У дослідженні жіночого оргазму, яке було проведено минулого року, вчені з університету Рутгерса в Ньюарку, штат Нью-Джерсі, відстежували мозкову активність 10 жінок-учасниць, коли вони досягали піку свого задоволення - або шляхом самостимуляції, або шляхом стимулювання їх партнери.
Як виявила група, регіони, які були «значно активізовані» під час оргазму, включали частину префронтальної кори, орбітофронтальну кору, інсулу, звивисту звивину та мозочок.
Ці ділянки мозку по-різному беруть участь в обробці емоцій і відчуттів болю, а також в регуляції деяких обмінних процесів і прийнятті рішень.
Ще одне дослідження, яке раніше висвітлювалося MNT припустив, що ритмічна та приємна стимуляція, пов’язана з оргазмом, приводить мозок у транс-подібний стан. Автор дослідження Адам Сафрон порівнює вплив жіночих оргазмів на мозок з ефектом, викликаним танцями або прослуховуванням музики.
"Музика та танці можуть бути єдиними речами, які наближаються до сексуальної взаємодії за своєю силою, щоб захопити нервові ритми та створити сенсорне поглинання та транс", - пише він.
«Тобто, - додає він, - причини, через які ми насолоджуємось сексуальними переживаннями, можуть сильно збігатися з причинами, якими ми насолоджуємось музичним досвідом, як з точки зору безпосереднього (тобто нервового захоплення та індукції транс-подібних станів), так і остаточного (тобто вибору партнера та причинного зв’язку ".
Статева та гормональна активність
То що це все означає? По суті, це означає, що секс може впливати на наш настрій - зазвичай в кращу сторону, а іноді і в гірший.
Секс неодноразово асоціювався з поліпшенням настрою та психологічним, а також фізіологічним розслабленням.
Причина, по якій ми можемо відчувати, що стрес впливає на нас менше після сеансу між простирадлами, пов’язана з областю мозку, званою гіпоталамусом.
Гіпоталамус диктує вивільнення гормону, який називається окситоцин.
Більш високий рівень окситоцину може змусити нас почуватись більш розслабленими, оскільки дослідження відзначають, що це може компенсувати вплив кортизолу, гормону, пов’язаного з підвищеним стресовим станом.
Окситоцин не тільки робить нас спокійнішими, але і пом’якшує наше відчуття болю. Дослідження 2013 року показало, що цей гормон може полегшити головний біль у людей, які живуть з ними як хронічний стан.
Інше дослідження 2013 року показало, що інший набір гормонів, що виділяються під час статевого акту, - так звані ендорфіни - також може полегшити біль, пов’язаний з кластерними головними болями.
Чи може секс також змусити нас почуватися пригніченими?
Відповідь на це, на жаль, "так". Хоча секс, як правило, вітається як чудовий природний засіб від блюзу, але невелика частина населення фактично повідомляє про швидке зниження, а не про миттєвий максимум після участі в цій діяльності.
Цей стан відомий як "посткоїтальна дисфорія", і його причини залишаються в основному невідомими. В одному дослідженні, проведеному в 2010 р., Було опитано 222 студентки університету, щоб краще зрозуміти його наслідки.
З цих учасників 32,9 відсотка сказали, що вони переживали негативні настрої після сексу.
Команда зазначила, що поширеність цього стану протягом усього життя могла бути нижчою від травматичних подій. Однак у більшості випадків його причини залишаються незрозумілими, а біологічну схильність неможливо усунути.
"Це звертає увагу на унікальну природу [посткоїтальної дисфорії], коли меланхолія обмежується лише періодом після статевого акту, і людина не може пояснити, чому виникає дисфорія", - пишуть автори.
Секс може призвести до кращого сну
Дослідження показали, що статевий акт також може поліпшити сон. Після оргазму організм також виділяє більш високий рівень гормону під назвою пролактин, який, як відомо, відіграє ключову роль у сні.
Дослідники з Центрального університету Квінсленда в Австралії також припустили, що виділення окситоцину під час сексу може діяти як заспокійливий засіб, що призводить до кращого сну.
Що стосується чоловіків, було встановлено, що еякуляція знижує активність в префронтальній корі, яка є областю мозку, як відомо, особливо корисною для сну.
Уві сні префронтальна кора виявляє найповільнішу активність мозкових хвиль порівняно з іншими регіонами мозку, що підтримує належне виконання когнітивних функцій в денний час.
Дослідники кажуть, що секс може призвести до кращого когнітивного функціонування в старшому віці, захищаючи людей від втрати пам’яті та інших когнітивних порушень. Дослідження показали, що "чоловіки старшого віку, які мають сексуальну активність [...], мають підвищений рівень загальної когнітивної функції".
Для жінок сексуальна активність в подальшому житті, здається, підтримує пригадування пам’яті. Ці ефекти можуть бути зумовлені дією таких гормонів, як тестостерон та окситоцин, на які впливає статевий акт.
Отже, наступного разу, коли ви збираєтеся прослизнути між простирадлами з цим особливим кимось, просто знайте, що цей момент пристрасті викличе ціле нейронне феєрверк, випустивши спеціальний гормональний коктейль, який у найкращому випадку зарядить цілий набір біологічні батареї.
