Сонцезахисний крем може допомогти зберегти здоров’я судин
Загальновідомий факт, що сонцезахисний крем захищає нас від сонячних опіків і зменшує ризик раку шкіри. Згідно з недавнім дослідженням, сонцезахисний крем також може допомогти нашим судинам підтримувати роботу.
Вчені вже багато років знають, що ультрафіолетове випромінювання (УФР) від сонця є основним причинним фактором раку шкіри.
Вплив УФР також спричиняє клітинні та молекулярні пошкодження, що сприяє старінню шкіри.
Оскільки ці два приклади добре задокументовані, нещодавнє дослідження натомість розглядає взаємозв’язок між УФР та роботою судин шкіри.
Раніше дослідження показали, що УФР впливає на те, як поводяться судини шкіри.
Зокрема, це знижує рівень розширення судин, який опосередковує оксид азоту (NO).
NO - важлива сигнальна молекула в організмі людини. Серед інших ролей NO функціонує як судинорозширювальний засіб, що означає, що він викликає розслаблення в гладкій мускулатурі навколо судин, тим самим збільшуючи кровотік.
НІ та розширення судин
Розширення судин у шкірі відіграє життєво важливу роль, дозволяючи тілу підтримувати температуру та реагувати на тепловий стрес. Якщо тіло перегрівається, NO викликає розширення судин у шкірі, що збільшує кровотік і, отже, втрати тепла через шкіру.
Практично кожен тип клітин шкіри здатний виробляти NO, але хімічна речовина, яка називається 5-метилтетрагідрофолат (5-MTHF), є важливою для цього процесу. Експерти вважають, що УФР знижує рівень 5-MTHF, який є в шкірі, тим самим обмежуючи розширення судин.
Як пишуть автори цього дослідження, пов'язана з NO вазодилатація є "маркером здоров’я судин шкіри".
Вплив NO може сягати далі, ніж сама шкіра. Деякі дослідники дійшли висновку, що розширення судин на шкірі може мати загальний вплив на артеріальний тиск.
Нещодавно група вчених взялася дослідити, як використання сонцезахисного крему може вплинути на взаємозв'язок між УФР та розширенням судин. Вони порівняли NO-асоційовану вазодилатацію шкіри, яку вони покрили або сонцезахисним кремом, або потом.
Дослідники з Університету штату Пенсільванія нещодавно представили свої висновки на конференції Experimental Biology 2019 в Орландо, Флорида.
Ультрафіолетове опромінення та сонцезахисний крем
Для дослідження вчені набрали 13 здорових учасників зі світлим та середнім тоном шкіри. Вони піддавали одну руку кожної людини УФР, тоді як інша рука служила контролем. Команда розрахувала вплив УФ-випромінювання, щоб зробити це еквівалентним проведенню на вулиці приблизно 1 години в сонячний день.
Кожен учасник пройшов три тести паралельно на відкритій руці: лише УФР, УФР плюс сонцезахисний крем та УВР плюс піт.
Як і очікувалось, порівняно з контрольним плечем, лише ультрафіолетове випромінювання показало знижену судинорозширення, пов’язану з NO. Іншими словами, ультрафіолетовий випромінювання не давав NO викликати розслаблення м’язів судин, зменшуючи тим самим здатність організму охолоджуватися.
І навпаки, як сонцезахисний крем, так і ділянки тестування поту не продемонстрували зменшення судинорозширення, пов’язаного з NO.
Важливо те, що дослідники також виявили, що коли вони застосовували сонцезахисний крем перед ультрафіолетовим випромінюванням, сонцезахисний крем посилював розширення судин порівняно з областю, перевіреною потом, і контрольною групою. Автори пишуть, що "УФР може насправді посилювати вазодилатацію, опосередковану NO", у присутності хімічного сонцезахисного крему ".
"Для тих, хто проводить багато часу за роботою, фізичними вправами або участю в інших різноманітних заходах на відкритому повітрі, використання сонцезахисного крему може захистити не тільки від раку шкіри, але і від зменшення функції судин шкіри".
Перший автор С. Тоні Вольф
Важливо зазначити, що це було невелике дослідження, яке не проходило експертної перевірки. Варто також згадати, що, хоча NO є основним регулятором судинного тонусу, інші механізми відіграють певну роль у цій функції організму.
Оскільки цей експеримент оцінював лише зміни вазодилатації, пов’язаної з NO, буде необхідна подальша робота, щоб зрозуміти, чи відіграють роль у взаємодії інші механізми.
Однак дослідники не намагаються скасувати поточні рекомендації. Незалежно від того, повторюють свої результати інші дослідження, використання сонцезахисного крему як і раніше важливо.
