Домашні засоби лікування симптомів кісти яєчника
Кісти яєчників - це неракові маси, які ростуть на яєчниках. Багато кіст не викликають симптомів, але інші можуть бути болючими або ускладнювати менструальний цикл у жінки.
Жінки, які підозрюють, що мають кісту яєчника, повинні звернутися до лікаря перед тим, як почати будь-яке домашнє лікування, оскільки дуже важливо діагностувати причину кісти.
Сильний біль, спричинений кістою яєчника, може свідчити про те, що вона розірвала або пошкодила яєчник або маткову трубу. Розрив кісти може стати невідкладною медичною допомогою.
У цій статті ми розглянемо різноманітні домашні засоби для лікування симптомів кісти яєчника, а також варіанти лікування та час звернення до лікаря.
Що таке кіста яєчника?
Кісти яєчників - це мішки, наповнені рідиною, які ростуть на яєчниках жінки. Вони порівняно широко поширені і, як правило, нешкідливі. У багатьох жінок симптоми взагалі відсутні, і приблизно у третини жінок, що менструюють, кіста яєчника в будь-який момент часу.
Два найпоширеніші типи кіст яєчників:
- Кіста жовтого тіла: Цей тип кісти розвивається в жовтому тілі, що є тканиною, яка заповнює порожній фолікул після того, як він випустив яйцеклітину під час овуляції. Ці кісти можуть кровоточити і спричиняти біль.
- Фолікулярна кіста: Ці кісти утворюються у фолікулі, де яйцеклітина розвивається під час овуляції.
Жоден з цих типів кіст зазвичай не викликає симптомів і, як правило, зникає сам по собі.
Інший тип кісти яєчника, доброякісна пухлина, росте повільно і в рідкісних випадках може перетворитися на рак.
Жінки із захворюванням, яке називається синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), часто мають множинні фолікулярні кісти. СПКЯ - це синдром, який викликає гормональний дисбаланс. Деякі жінки з СПКЯ не овулюють або лише рідко овулюють.
Іноді кіста розростається настільки великою, що перекручує яєчник. Це може пошкодити яєчник або маткову трубу або навіть спричинити кровотечу, що загрожує життю. Цей тип кісти вимагає негайного лікування, щоб запобігти постійному пошкодженню яєчника. Іноді хірургу, можливо, доведеться видалити яєчник, якщо він занадто пошкоджений.
Вісім домашніх процедур
Якщо кіста не дуже велика або не швидко зростає, лікар, як правило, радить уважне очікування. Це означає чекати, чи не пройде кіста без лікування.
Лікар може провести кілька УЗД протягом декількох місяців, щоб відстежувати кісту та переконатися, що вона зникає або не збільшується.
Домашнє лікування не може змусити кісту зникнути. Натомість метою є лікування будь-яких симптомів та управління болем. Наприклад, багато жінок з кістою яєчників відчувають більш значний біль під час менструації, тому домашнє лікування кісти яєчника часто фокусується на управлінні болем у періодах.
Деякі з найбільш ефективних стратегій включають:
1. Безрецептурні ліки
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен, можуть лікувати біль, викликаний кістою яєчників, а також спазми періоду.
Жінки, які не отримують полегшення від НПЗЗ, повинні звернутися до свого лікаря, оскільки сильний біль може вказувати на серйозне ускладнення.
У деяких випадках лікар може призначити різні знеболюючі препарати, такі як кокодамол, який містить кодеїн.
2. Масаж
Біль при кісті яєчника може призвести до напруження навколишніх м’язів. Це може бути особливо незручним протягом періоду. Масаж попереку, стегон, сідниць і живота може допомогти послабити напружені м’язи і зменшити біль.
3. Вправи та розтяжка
Вправи та розтяжка також можуть полегшити біль, пов’язаний з кістою яєчників. Це також може допомогти при напрузі м’язів. Деякі жінки отримують полегшення від інтенсивних фізичних вправ, таких як біг, тоді як інші віддають перевагу м’яким розтяжкам та йозі.
Вправи можуть підтримувати здорову масу тіла у жінок із СПКЯ. Навіть без втрати ваги фізичні вправи можуть зменшити біль за рахунок зміцнення м’язів. Це може запобігти розвитку подальших кіст і допомогти боротися з резистентністю до інсуліну.
4. Тепло
Тепло посилює приплив крові, допомагаючи зменшити біль. Спробуйте прикласти грілку або грілку, загорнуту в рушник, до живота або попереку приблизно на 20 хвилин. Безпечно повторювати це кілька разів на день, поки подушечка недостатньо гаряча, щоб спалити шкіру. Не спати з грілкою.
5. Техніка релаксації
Стрес і тривога можуть погіршити біль. Методи розслаблення, такі як медитація, йога та глибоке дихання, можуть допомогти зняти тривогу та зменшити інтенсивність болю. Ці методи також можуть допомогти людині впоратися з болем на тривалий час і поліпшити загальний стан здоров'я.
6. Пристрій TENS
Транскутанна електронна стимуляція нервів (TENS) забезпечує крихітний безпечний електричний сигнал до нервів. Цей сигнал може змінити реакцію нервів на біль, допомагаючи як при періоді, так і при болях при кісті яєчника. Пристрої TENS можна придбати без рецепта, але лікар може також призначити їх.
7. Втрата ваги
Якщо жінка має зайву вагу, схуднення може допомогти її організму краще регулювати гормони, запобігти розвитку більшої кількості кіст та покращити симптоми болю та втоми. Важко схуднути за допомогою СПКЯ, тому намагайтеся не засмучуватися, оскільки це може зайняти час.
8. Зміни в харчуванні
Багато жінок із СПКЯ стійкі до інсуліну. Це може призвести до діабету, ускладнити вагітність та призвести до збільшення ваги.
Широкий спектр дієтичних змін може допомогти, але оскільки дослідження не вказують на конкретну дієту при СПКЯ, жінці, можливо, доведеться скористатися методом спроб і помилок, щоб знайти те, що найкраще підходить для неї.
Оскільки жінки з СПКЯ можуть мати резистентність до інсуліну, може бути корисно зменшити споживання цукру. Цукор міститься в самих різних продуктах, включаючи вуглеводи, такі як хліб та макарони.
Лікар може перевірити кров людини, щоб перевірити, чи не загрожує вона діабетом. Вибір здорової цільної їжі допоможе людині отримати вагу в межах здорової норми.
Інші способи лікування кісти яєчника
Якщо кісти не ростуть або не викликають симптомів, медикаментозне лікування може не знадобитися.
Медичні методи лікування кісти яєчника включають:
- Гормональні протизаплідні таблетки для регулювання гормонів та зменшення ризику розвитку більшої кількості кіст.
- Метформін для підвищення чутливості до інсуліну у жінок із СПКЯ.
- Хірургічне видалення кісти, використовуючи невеликий розріз пупка або живота.
- Видалення яєчника або маткової труби, якщо кіста сильно пошкодила ці структури.
Можливо, лікареві доведеться регулярно контролювати зростаючу доброякісну пухлину. Іноді лікар може запропонувати видалити пухлину, навіть якщо вона неракова або не викликає симптомів.
Коли звертатися до лікаря
Тільки лікар може діагностувати кісту яєчника і визначити, чи безпечно лікувати її в домашніх умовах. Жінки, які вважають, що можуть мати кісту яєчника або СПКЯ, повинні звернутися до гінеколога. Вони запитають про історію хвороби жінки і можуть зробити УЗД або аналіз крові.
У рідкісних випадках кіста яєчника може стати невідкладною медичною допомогою. Розрив кісти може спричинити сильний, нестерпний біль і сильну кровотечу. Жінка з розірваною кістою може також відчувати запаморочення, нудоту або блювоту разом з болем в тазу. Якщо це сталося, їм слід негайно викликати лікаря або звернутися до лікарні.
Outlook
Кісти яєчників є загальними, і більшість з них нешкідливі і з часом зникають. Навіть коли вони зберігаються, лікування є безпечним та надійним і може запобігти нанесенню кісти серйозної шкоди.
Домашнє лікування кісти яєчника не змусить кісти зникнути, але може полегшити біль або дискомфорт. Жінки повинні пам’ятати про будь-які зміни симптомів і ніколи не повинні ігнорувати сильний тазовий біль.
За умови належного ведення дому та надання медичної допомоги кіста яєчника може бути лише тимчасовою незручністю.
