Все, що потрібно знати про запалення
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Запалення є частиною захисного механізму організму і відіграє певну роль у процесі загоєння.
Коли тіло виявляє зловмисника, воно запускає біологічну відповідь, намагаючись його усунути.
Зловмисником може бути чужорідне тіло, наприклад, колючка, подразник або патоген. До збудників належать бактерії, віруси та інші організми, які викликають інфекції.
Іноді організм помилково сприймає власні клітини або тканини як шкідливі. Ця реакція може призвести до аутоімунних захворювань, таких як діабет 1 типу.
Експерти вважають, що запалення може спричинити широкий спектр хронічних захворювань. Прикладами цього є метаболічний синдром, який включає діабет 2 типу, хвороби серця та ожиріння.
Люди з цими захворюваннями часто мають більш високий рівень запальних маркерів у своєму тілі.
У цій статті дізнайтеся більше про те, чому трапляється запалення, його симптоми та способи його усунення.
Види та симптоми
Існує два основних типи запалення: гостре та хронічне.
Гостре запалення
Травма або хвороба може спричинити гостре або короткочасне запалення.
Існує п’ять основних ознак гострого запалення:
- Біль: Це може виникати постійно або лише тоді, коли людина торкається ураженої області.
- Почервоніння: Це відбувається через збільшення кровопостачання капілярів у цій області.
- Втрата функції: Можуть виникнути труднощі з рухом суглоба, диханням, відчуттям запаху тощо.
- Набряк: Набряк виклику захворювання може розвинутися, якщо накопичується рідина.
- Спека: Збільшений кровотік може залишити уражену область теплою на дотик.
Ці ознаки присутні не завжди. Іноді запалення «мовчить», без симптомів. Людина також може відчувати втому, загальне нездужання та лихоманку.
Симптоми гострого запалення тривають кілька днів. Підгостре запалення триває 2–6 тижнів.
Хронічне запалення може тривати місяцями або роками. Він або має, або може мати посилання на різні захворювання, такі як:
- діабет
- серцево-судинні захворювання (ССЗ)
- артрити та інші захворювання суглобів
- алергія
- хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
- псоріаз
- ревматоїдний артрит
Симптоми залежатимуть від захворювання, але вони можуть включати біль і втому.
Вимірювання запалення
Коли в організмі присутній запалення, буде підвищений рівень речовин, відомих як біомаркери.
Прикладом біомаркеру є С-реактивний білок (СРБ). Якщо лікар хоче провести тест на запалення, він може оцінити рівень СРБ.
Рівень СРБ, як правило, вищий у людей похилого віку та людей із такими захворюваннями, як рак та ожиріння. Навіть дієта та фізичні вправи можуть змінити ситуацію.
Причини
Запалення відбувається, коли фізичний фактор викликає імунну реакцію. Запалення не обов’язково означає наявність інфекції, але інфекція може спричинити запалення.
Гостре запалення
Гостре запалення може виникнути внаслідок:
- вплив речовини, наприклад, укусу бджіл або пилу
- травма
- інфекція
Коли організм виявляє пошкодження або хвороботворні мікроорганізми, імунна система викликає ряд реакцій:
- Тканини накопичують білки плазми, що призводить до скупчення рідини, що призводить до набряку.
- Організм вивільняє нейтрофіли - тип білих кров’яних тілець або лейкоцитів, які рухаються до ураженої ділянки. Лейкоцити містять молекули, які можуть допомогти боротися з патогенами.
- Дрібні кровоносні судини збільшуються, щоб лейкоцити та білки плазми легше потрапляли до місця пошкодження.
Ознаки гострого запалення можуть проявлятися протягом годин або днів, залежно від причини. У деяких випадках вони можуть швидко стати важкими. Те, як вони розвиваються і як довго вони триватимуть, буде залежати від причини, на яку частину тіла вони впливають та від окремих факторів.
Деякі фактори та інфекції, які можуть призвести до гострого запалення, включають:
- гострий бронхіт, апендицит та інші хвороби, що закінчуються на -іт
- врослий ніготь
- біль у горлі від застуди або грипу
- фізична травма або поранення
Хронічне запалення
Хронічне запалення може розвинутися, якщо у людини є:
Чутливість: запалення відбувається, коли організм відчуває щось, чого там бути не повинно. Підвищена чутливість до зовнішнього тригера може призвести до алергії.
Вплив: Іноді тривалий вплив низького рівня подразника, такого як промислова хімічна речовина, може призвести до хронічного запалення.
Аутоімунні порушення: імунна система помилково атакує нормальну здорову тканину, як при псоріазі.
Аутозапальні захворювання: генетичний фактор впливає на роботу імунної системи, як при хворобі Бехчета.
Стійке гостре запалення: У деяких випадках людина може не повністю одужати від гострого запалення. Іноді це може призвести до хронічного запалення.
До факторів, які можуть збільшити ризик хронічного запалення, належать:
- старший вік
- ожиріння
- дієта, багата на нездорові жири та доданий цукор
- куріння
- низький рівень статевих гормонів
- стрес
- проблеми зі сном
До довготермінових захворювань, які лікарі пов’язують із запаленнями, належать:
- астма
- хронічна виразкова хвороба
- туберкульоз
- ревматоїдний артрит
- пародонтоз
- виразковий коліт та хвороба Крона
- синусит
- активний гепатит
Запалення відіграє життєво важливу роль у загоєнні, але хронічне запалення може збільшити ризик розвитку різних захворювань, включаючи деякі види раку, ревматоїдний артрит, атеросклероз, пародонтит та поліноз.
Хронічне або гостре запалення?
Наступна таблиця узагальнює деякі ключові відмінності між гострим та хронічним запаленням.
Для запобігання подальшим ускладненням важливо виявити запальні захворювання та пов’язані із ними захворювання та управляти ними.
Болісно запалення?
Гостре запалення може спричинити біль різного типу та ступеня тяжкості. Біль може бути постійним і постійним, пульсуючим і пульсуючим, колючим або щипаючим.
Біль виникає, коли скупчення рідини призводить до набряку, а набряклі тканини натискають на чутливі нервові закінчення.
Під час запалення також відбуваються інші біохімічні процеси. Вони впливають на поведінку нервів, і це може сприяти болю.
Загальні методи лікування
Лікування запалення буде залежати від причини та тяжкості. Часто в лікуванні немає потреби.
Однак іноді не лікування запалення може призвести до симптомів, що загрожують життю.
Наприклад, під час алергічної реакції запалення може викликати сильний набряк, який може закрити дихальні шляхи, унеможливлюючи дихання. Важливо пройти лікування, якщо така реакція виникає.
Без лікування деякі інфекції можуть потрапити в кров, в результаті чого виникає сепсис. Це ще один загрожує життю стан, який потребує термінового лікування.
Гостре запалення
Лікар може призначити лікування для усунення причини запалення, лікування симптомів або того й іншого.
Наприклад, при бактеріальній або грибковій інфекції вони можуть призначити антибіотики або протигрибкове лікування.
Ось деякі способи лікування запалення:
Нестероїдні протизапальні препарати
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) не усувають причину запалення, але вони можуть допомогти полегшити біль, набряк, лихоманку та інші симптоми. Вони роблять це, протидіючи ферменту, який сприяє запаленню.
Приклади НПЗЗ включають напроксен, ібупрофен та аспірин. Їх можна придбати в Інтернеті або без рецепту. Спочатку люди повинні проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, щоб переконатися, що вони зробили правильний вибір.
Люди повинні застосовувати НПЗЗ лише довго, якщо їх рекомендує лікар, оскільки вони можуть мати негативні наслідки. Аспірин не підходить дітям.
Зниження болю: ацетамінофен, включаючи парацетамол або тиленол, може полегшити біль, але не зменшує запалення. Ці препарати дозволяють запаленню продовжувати свою роль у загоєнні.
Кортикостероїди
Кортикостероїди, такі як кортизол, є різновидом стероїдного гормону. Вони впливають на різні механізми, що беруть участь у запаленні.
Кортикостероїди можуть допомогти управляти цілим рядом захворювань, включаючи:
- артрит
- скроневий артеріїт
- дерматит
- запальне захворювання кишечника (ВЗК)
- системний вовчак
- гепатит
- астма
- алергічні реакції
Вони доступні у формі таблеток, ін’єкцій, інгаляторів, кремів або мазей.
Тривале вживання кортикостероїдів може бути шкідливим. Лікар може порадити щодо їх ризиків та переваг.
Лікування захворювань, які включають тривале запалення, залежатиме від стану.
Деякі препарати пригнічують імунні реакції організму. Вони можуть допомогти полегшити симптоми ревматоїдного артриту, псоріазу та інших подібних аутоімунних реакцій. Однак вони також можуть залишити організм людини менш здатним боротися з інфекцією, якщо вона трапляється.
Людям, які перенесли операцію з трансплантації, також потрібно приймати імунодепресанти, щоб запобігти відторгненню їх органом нового органу. Їм теж потрібно бути особливо обережними, щоб уникнути зараження.
Трави при запаленні
Різні рослинні добавки можуть допомогти впоратися із запаленням.
Harpagophytum procumbens: Також відома як пазур диявола, деревний павук або рослина грейфер, ця рослина походить з Південної Африки і пов’язана з рослинами кунжуту. Деякі давніші дослідження 2011 року показали, що він може мати протизапальні властивості. Різні бренди можна придбати в Інтернеті.
Ісоп: люди можуть змішувати цю рослину з іншими травами, такими як солодка, для лікування деяких захворювань легенів, включаючи запалення дихальних шляхів. Однак ефірна олія ісопу призвела до судом, що загрожують життю лабораторних тварин, тому необхідна обережність.
Імбир: люди давно використовують імбир для лікування диспепсії, запорів, кольок та інших шлунково-кишкових проблем, а також болю при ревматоїдному артриті. Імбир доступний у свіжому вигляді за продуктами або в Інтернеті у формі додатків.
Куркума: Куркумін, основний інгредієнт куркуми, може мати користь від артриту, хвороби Альцгеймера та деяких інших запальних станів. Добавки з куркумою та куркуміном доступні в Інтернеті.
Каннабіс: каннабіноїд, який називається каннабіхроменом, може мати протизапальні властивості. Спочатку люди повинні перевірити, чи є продукція, пов’язана з конопелью, законною там, де вони проживають.
Дізнайтеся більше тут про протизапальні добавки.
Ці трави не схвалені Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA) для медичного застосування. Завжди розмовляйте з лікарем перед використанням будь-яких рослинних або інших добавок.
Протизапальна дієта
Деякі продукти містять поживні речовини, які можуть допомогти зменшити запалення.
Вони включають:
- оливкова олія
- їжа з високим вмістом клітковини
- помідори
- горіхи, такі як волоські та мигдаль
- листова зелень, включаючи шпинат та капусту
- жирна риба, така як лосось і скумбрія
- фрукти, включаючи чорницю та апельсини
Дослідження свідчать, що люди з високим рівнем СРБ можуть рідше дотримуватися дієти, що багата свіжими продуктами та корисними оліями, наприклад середземноморською дієтою.
Наступне може посилити запалення:
- смажена їжа
- високооброблені харчові продукти
- їжа та напої з додаванням цукру
- червоне мясо
- шкідливі для здоров'я жири, такі як насичені та трансжири
Дієта сама по собі не може контролювати запалення, але прийняття відповідних рішень може допомогти запобігти його погіршенню.
Дізнайтеся більше тут про протизапальну дієту.
Винос
Запалення є частиною процесу, за допомогою якого імунна система захищає організм від шкідливих агентів, таких як бактерії та віруси. У короткостроковій перспективі він може надати корисну послугу, хоча може також викликати дискомфорт.
Однак тривале або хронічне запалення може призвести до деяких важких та, можливо, небезпечних для життя захворювань, а також до них.
Люди з пухлинами, ревматоїдним артритом, запальними захворюваннями кишечника, лікарськими реакціями та іншими проблемами зі здоров’ям можуть мати високий рівень СРБ, що є ознакою запальної імунної відповіді.
Оскільки вчені дізнаються більше про роль запалення в хворобі, їх результати можуть призвести до більш ефективних методів лікування різних захворювань, які ще не мають лікування, наприклад, діабету 1 типу.
