Деменція: занадто багато і занадто мало алкоголю може підвищити ризик
Деякі дослідження припускають, що вживання алкоголю в помірних кількостях знижує ризик деменції, але докази, можливо, схильні до певних упереджень. Нове дослідження прослідковує понад 9000 людей протягом 23-річного періоду, щоб зробити вагомі висновки щодо зв'язку між вживанням алкоголю та ризиком деменції.
У міру того, як населення світу старіє дедалі більше, все більше людей загрожує розвитком деменції.
Насправді, за останніми підрахунками, в даний час майже 50 мільйонів людей у всьому світі живуть з деменцією, і, як очікується, ця кількість подвоїться кожні 2 десятиліття, досягнувши понад 20 мільйонів до 2050 року.
У Сполучених Штатах, як вважають, 5,7 мільйона американців хворі на хворобу Альцгеймера, і, за оцінками експертів, до 2050 року ця кількість досягне 14 мільйонів.
У цьому контексті дослідження факторів ризику розвитку деменції є життєво важливими. Від браку фізичної активності до високого кров’яного тиску і навіть проблем зі сном, діапазон факторів ризику деменції, які виявляються в останніх дослідженнях, різний.
Але як щодо алкоголю? Деякі дослідження припускають, що помірне вживання алкоголю може мати захисний ефект на мозок, тоді як надмірне споживання, як вважають, підвищує ризик деменції.
Однак більшість цих досліджень розглядали лише споживання алкоголю в подальшому житті, не враховуючи споживання протягом усього життя. Такий підхід міг спотворити результати.
Отже, група дослідників з Inserm - Французького національного інституту охорони здоров’я та медичних досліджень у Парижі, Франція - у співпраці з вченими з Університетського коледжу Лондона (UCL) у Великобританії вирішила це виправити, розглядаючи моделі споживання алкоголю. від середини життя до старості.
Першим автором статті є Северін Сабія, дослідниця, яка співпрацює з обома згаданими вище установами, і висновки були опубліковані в BMJ.
Вивчення прийому алкоголю та ризику деменції
Сабіа та його колеги оглянули 9087 учасників дослідження, які на початку дослідження мали вік від 35 до 55 років.
Команда регулярно оцінювала споживання алкоголю та потенційну залежність, використовуючи стандартні анкети та аналізуючи прийом лікарні, пов’язаний із алкоголем.
Дослідники також вивчали лікарняні записи щодо випадків деменції, а також будь-яких діагнозів кардіометаболічних захворювань, таких як хвороби серця або діабет.
Для цілей дослідження все, що перевищує 14 стандартних британських алкогольних одиниць на тиждень, вважається рясним вживанням алкоголю. У Великобританії звичайна келих вина вважається 1 одиницею алкоголю, а 14 одиниць на тиждень - це максимальний поріг для того, що вважається шкідливим питтям.
У США дієтичні рекомендації для американців рекомендують чоловікам не вживати більше двох напоїв на день, а жінкам - більше одного напою на день.
Середній період спостереження за дослідженням становив 23 роки. За цей час у 397 людей розвинулась деменція. Сабія та команда врахували різні соціально-демографічні фактори, які могли вплинути на результати.
Помірне вживання алкоголю може принести користь здоров’ю мозку
Результати показали, що як утримання від алкоголю середнього віку, так і вживання алкоголю сильно підвищували ризик розвитку деменції у порівнянні зі слабким та помірним вживанням алкоголю.
Більш конкретно, госпіталізація, пов’язана з алкоголем, підвищила ризик деменції у чотири рази.
З іншого боку, тривала абстиненція також корелювала з вищим ризиком розвитку деменції через більшу частоту кардіометаболічних станів.
Сабіа та його колеги коментують висновки, кажучи, що вони "посилюють докази того, що надмірне вживання алкоголю є фактором ризику для деменції".
Результати також "заохочують використовувати нижчі пороги вживання алкоголю в рекомендаціях щодо зміцнення когнітивного здоров'я у старшому віці", пишуть автори.
Однак, попереджають дослідники, результати цього дослідження "не повинні мотивувати людей, які не п'ють, починати пити, враховуючи відомі шкідливі наслідки вживання алкоголю для смертності, нервово-психічних розладів, цирозу печінки та раку".
У редакційному коментарі Севіл Ясар із Медичної школи Джонса Гопкінса в Балтіморі, штат Медіка, також зважує ці результати.
“[A] вживання алкоголю 1-14 одиниць на тиждень може принести користь здоров’ю мозку; однак вибір алкоголю повинен враховувати всі пов'язані з цим ризики, включаючи захворювання печінки та рак ".
Севіль Ясар
