Чи може вейпінг викликати проблеми з легенями?
Безпека та довгострокові наслідки використання електронних сигарет чи інших продуктів для вейпінгу ще недостатньо відомі. У вересні 2019 року федеральні та державні органи охорони здоров'я розпочали розслідування спалах важкого захворювання легенів, пов’язаного з електронними сигаретами та іншими продуктами вейпінгу. Ми пильно відстежуємо ситуацію і будемо оновлювати наш вміст, як тільки з’явиться додаткова інформація.
Вейпінг часто розглядають як альтернативу традиційним сигаретам, особливо для тих, хто страждає захворюваннями легенів, таких як ХОЗЛ, оскільки вважається, що він менш шкідливий. Однак недостатньо досліджень щодо наслідків вейпінгу для людей з ХОЗЛ.
ХОЗЛ, або хронічна обструктивна хвороба легень, спричинена головним чином впливом сигаретного диму. Від цього стану страждає приблизно 30 мільйонів людей у США.
Читайте далі, щоб дізнатись більше про вейпінг та ХОЗЛ, і дізнайтеся, як кинути палити, не використовуючи електронні сигарети.
Чи викликає вейпінг ХОЗЛ?
Електронні сигарети є відносно новими, і дослідження їхніх наслідків, особливо потенційних довгострокових наслідків, обмежені.
Засоби для вейпінгу зазвичай містять нікотин, який викликає сильну залежність, хоча вони не передбачають вдихання тютюнового диму. Деякі продукти для вейпінгу можуть також містити:
- речовини, що викликають рак, або канцерогени
- токсичні хімічні речовини
- токсичні наночастинки металів
Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) вимагає попереджень щодо продуктів, що містять нікотин і тютюн, з 2018 року.
Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) припускають, що вейпінг менш шкідливий, ніж куріння звичайних сигарет. Але CDC не рекомендує вживати електронні сигарети молодим людям, вагітним або дорослим, які в даний час не вживають тютюн.
Дослідження вейпінгу та ХОЗЛ
Існують лише обмежені дослідження, які розглядали питання вейпінгу та ХОЗЛ.
Вейпінг та запалення легенів
Невелике дослідження, опубліковане в 2016 році, повідомляє, що нікотиносодержащі продукти для вейпінгу викликають запалення легенів і пошкодження легеневої тканини. З цими ефектами пов’язаний розвиток ХОЗЛ. Як культивовані клітини легенів людини, так і миші, які використовувались у дослідженні, продемонстрували залежність від нікотину протягом дослідження.
Вейпінг та окислювальний стрес
Дослідження 2017 року, опубліковане в Американський журнал респіраторної та критичної медицини, також повідомляє про негативні висновки. У дослідженні взяли участь 44 учасники, які поєднували звичайних курців сигарет, споживачів електронних сигарет та некурців.
Дослідники виявили білки в дихальних шляхах курців електронних сигарет, які, як відомо, сприяють ХОЗЛ. Усі курці, які брали участь у дослідженні, показали маркери окисного стресу, пов'язаного із захворюваннями легенів.
Vaping та пошкодження ДНК
Дослідження, опубліковане в січні 2018 року, показало, що миші, які зазнали дії електронної сигарети, виявляли пошкодження ДНК в легенях, сечовому міхурі та серці. Ця шкода може збільшити ризик раку, хвороб серця та легенів.
Дослідники додали, що цілком можливо, що дим електронних сигарет може спричинити подібну шкоду для людей.
Загальний консенсус досліджень щодо вейпінгу
Потрібні додаткові дослідження щодо ризиків для здоров’я від вейпінгу, особливо стосовно ХОЗЛ та інших захворювань легенів.
Можливо, найкраще дотримуватися порад Інституту легенів до тих пір, який не рекомендує вейпинг нікому, особливо людям із ХОЗЛ або іншими захворюваннями легенів.
В інституті кажуть, що як тільки людина розвиває захворювання легенів, таке як ХОЗЛ, емфізема легенів або інтерстиціальна хвороба легенів, вони не повинні вдихати нічого, крім чистого повітря.
Симптоми ХОЗЛ
Симптоми ХОЗЛ можуть не проявлятися, поки легені не зазнають значних пошкоджень.
Зазвичай симптоми з часом погіршуються, особливо якщо люди продовжують палити.
Симптоми включають:
- стискання в грудях
- кашель
- втома
- слиз або мокрота, які можуть бути прозорими, білими, зеленими або жовтими
- респіраторні інфекції
- задишка
- хрипи
Симптоми на пізніх стадіях включають:
- сині губи або нігтьові грядки, відомі як ціаноз
- набряки в щиколотках, стопах або ногах
- втрата ваги
Проблеми з диханням з часом ускладнюють повсякденні завдання. У деяких випадках вони можуть відключити.
Які фактори ризику для ХОЗЛ?
ХОЗЛ виникає, коли трубки в легенях втрачають свою еластичність. Ця втрата призводить до того, що трохи повітря залишається в легенях після видиху.
Деякі фактори збільшують ймовірність розвитку ХОЗЛ, зокрема:
Вплив тютюнового диму
Тривалий вплив тютюнового диму спричиняє більшість випадків ХОЗЛ. Ризик зростає із збільшенням кількості викурених сигарет та тривалості викурювання людиною.
Люди, які страждають на астму, що палять, піддаються ще більшому ризику. Некурці також можуть бути більш сприйнятливими до ХОЗЛ, якщо вони піддаються пасивному диму протягом тривалого періоду.
Забруднення або вплив пилу
Життя в районах із сильним забрудненням або робота десь з пилом або хімічними випарками також збільшує ризик розвитку ХОЗЛ. Ці забруднювачі повітря є подразниками легенів, які викликають запалення та утруднення дихання.
Вік
У людей похилого віку частіше спостерігається ХОЗЛ, оскільки симптоми, як правило, розвиваються протягом декількох років.
Генетика
Деякі генетичні порушення, включаючи дефіцит альфа-1-антитрипсину, можуть спричинити ХОЗЛ навіть у некурящих. Однак ці розлади рідкісні.
Випари від спалювання палива
У країнах, що розвиваються, спалювання палива для приготування їжі та опалення може сприяти ХОЗЛ, особливо коли будинки не мають належної вентиляції. Це менше ризику в розвинених країнах.
Коли звертатися до лікаря
Ті, у кого є симптоми ХОЗЛ або думають, що вони можуть бути, повинні звернутися до лікаря.
Лікар може провести фізичний огляд та тести для перевірки функції легенів. Тести функції легенів можуть підтвердити або усунути діагноз ХОЗЛ.
Тести, що використовуються для діагностики ХОЗЛ, включають:
Спірометрія
Також відомий як тест легеневої функції, спірометрія виявляє навіть ранні випадки ХОЗЛ. Він передбачає сильний видих у трубку, підключену до спірометра. Прилад вимірює, скільки і як швидко видихається повітря.
Тести зображень
Рентген або КТ можуть виявити порушення в грудній клітці, які можуть бути ознаками ХОЗЛ.
Аналіз крові
Тип аналізу крові, який називається аналізом газів артеріальної крові, вимірює кількість кисню та вуглекислого газу в крові. Результати можуть свідчити про тяжкість ХОЗЛ.
Як кинути палити або вейпінг
Курці повинні кинути вживати тютюнові вироби, щоб зменшити ризик розвитку ХОЗЛ та багато інших ризиків для здоров'я.
Ті, у кого вже діагностовано ХОЗЛ, можуть зменшити симптоми і запобігти подальшому пошкодженню легенів, якщо кинуть палити.
Нікотин і куріння викликають звикання, і відмова може бути складним завданням. Лише 4 - 7 відсотків курців успішно кидають "холодну індичку". Інші люди повинні планувати, як вони кинуть роботу.
Національний інститут зловживання наркотиками радить, що вейпінг недостатньо оцінений як інструмент, який допомагає людям кинути палити.
Отже, такі поради можуть бути більш безпечною альтернативою для тих, хто хоче назавжди відмовитись від сигарет:
- Призначте день: Виберіть дату, з якої потрібно вийти, і спробуйте дотримуватися її
- Збір інформації: Зберіть якомога більше інформації про симптоми відміни нікотину та інші проблеми, пов’язані з відмовою від куріння. Складіть план боротьби з проблемами. Непідготовка до складних ситуацій є поширеною причиною того, що люди знову починають палити.
- Створення мережі підтримки: Попросіть родичів та друзів про допомогу та підтримку. Приєднуйтесь до групи підтримки відмови від куріння або онлайн-форуму.
- Зверніться до лікаря: лікар може надати інформацію та поради щодо продуктів, які допоможуть людям кинути палити.
- Залишайтеся зосередженими: більшість людей, які знову починають палити, роблять це протягом перших 12 тижнів. Часто у людей трапляються випадкові промахи, але їм дуже важливо знову прийняти свої зусилля, щоб кинути палити. Не потрібно почуватись винним або призначати провину, оскільки це є частиною процесу відмови для багатьох людей.
Щоб допомогти залишатись зосередженим, люди можуть розглянути можливість зв’язатися з Американською асоціацією легенів з питань легенів та допомоги тютюну QuitLine або місцевою групою підтримки.
Винос
Куріння сигарет є основною причиною ХОЗЛ. Немає достатньо досліджень, щоб остаточно сказати, чи продукти vaping також сприяють розвитку ХОЗЛ, оскільки вони відносно нові.
Однак первинне дослідження свідчить про зв’язок між вейпингом та ХОЗЛ, а Інститут легенів рекомендує людям із ХОЗЛ уникати вейпінгу.
Особи, які стурбовані курінням або ХОЗЛ, повинні звернутися до свого лікаря за порадою та медичним обстеженням. Для тих, хто бажає кинути палити, доступно багато служб підтримки.
