Чи може піст допомогти в боротьбі з раком?
Голодування може допомогти в лікуванні раку. Зростає кількість доказів, що підтверджують роль голодування як у лікуванні, так і в профілактиці раку.
Деякі дослідження показують, що голодування допомагає боротися з раком, знижуючи резистентність до інсуліну та рівень запалення. Голодування може також змінити наслідки хронічних захворювань, таких як ожиріння та діабет 2 типу, які є факторами ризику розвитку раку.
Крім того, дослідники вважають, що голодування може зробити ракові клітини більш чутливими до хіміотерапії, захищаючи інші клітини. Голодування також може підсилити імунну систему, щоб допомогти боротися з уже наявним раком.
Ця стаття висвітлює наслідки голодування на лікування та профілактику раку.
Поліпшення чутливості до інсуліну
Голодування може допомогти підвищити ефективність хіміотерапії.
Інсулін - це гормон, який дозволяє клітинам витягувати глюкозу з крові для використання в якості енергії.
Коли доступно більше їжі, клітини в організмі стають менш чутливими до інсуліну. Ця інсулінорезистентність означає, що клітини більше не реагують на інсулінові сигнали, що призводить до більш високого рівня глюкози в крові та більшого накопичення жиру.
Коли запасів їжі недостатньо, людський організм намагається зберегти якомога більше енергії.
Одним із способів виконання цього завдання є підвищення клітинних мембран більш чутливими до інсуліну. Клітини можуть ефективніше метаболізувати інсулін, виводячи глюкозу з крові.
Краща чутливість до інсуліну ускладнює ріст або розвиток ракових клітин.
Зміна ефекту хронічних захворювань
Деякі дослідження показали, що такі захворювання, як ожиріння та діабет 2 типу, є факторами ризику розвитку раку. І те, і інше пов’язане з більш високим ризиком розвитку багатьох видів раку та нижчим рівнем виживання.
Тематичне дослідження 2017 року розглядало вплив короткочасного голодування на діабет 2 типу. Учасник дослідження голодував 24 години два-три рази на тиждень.
Після 4 місяців голодування учасник мав зменшення ваги на 17,8 відсотка та розмір талії на 11 відсотків.
Крім того, вони більше не потребували лікування інсуліном через 2 місяці такого режиму голодування.
Сприяння аутофагії
Автофагія - це клітинний процес, при якому частини клітин руйнуються для подальшого повторного використання. Аутофагія має вирішальне значення для підтримки належної функції клітин, а також допомагає захищати клітини в організмі. Аутофагія відіграє важливу роль у профілактиці та лікуванні раку.
Кілька досліджень на мишах показують, що аутофагія може запобігти раку. Ці дослідження показують, як відсутність аутофагії призводить до зниження рівня генів, що пригнічують пухлину.
Хоча нижча аутофагія може сприяти початковому утворенню пухлини, вона не відповідає виключно за ріст або поширення злоякісної пухлини.
Поліпшення якості життя під час хіміотерапії
Деякі дослідники вважають, що голодування покращує реакцію людей на хіміотерапію, оскільки воно робить наступне:
- сприяє регенерації клітин
- захищає кров від шкідливого впливу хіміотерапії
- зменшує вплив побічних ефектів, таких як втома, нудота, головні болі та судоми
Дослідження 2018 року показало, що голодування може поліпшити якість життя людей, які проходять хіміотерапію з приводу раку молочної залози або яєчників. У дослідженні використовувався 60-годинний період голодування, що починався за 36 годин до початку хіміотерапії.
Результати показують, що учасники голодування під час хіміотерапії повідомляли про вищу толерантність до хіміотерапії, меншу кількість побічних ефектів, пов’язаних із хіміотерапією, та вищий рівень енергії у порівнянні з тими, хто не голодував.
Зміцнення імунної системи для боротьби з раком
Дослідження 2014 року досліджувало, чи не спричиняє голодування ефекти боротьби з раком у стовбурових клітинах мишей. Стовбурові клітини важливі завдяки їх відновним здібностям.
Дослідники виявили, що голодування протягом 2–4 днів може захистити стовбурові клітини від негативного впливу хіміотерапії на імунну систему.
Голодування також активізує стовбурові клітини імунної системи для відновлення та відновлення.
Це дослідження показує, що голодування не тільки зменшує пошкодження клітин, але й поповнює білі кров’яні клітини та замінює пошкоджені.
Білі кров’яні клітини борються з інфекцією та руйнують клітини, які можуть спричинити захворювання. Коли рівень лейкоцитів падає в результаті хіміотерапії, це негативно впливає на імунну систему. Це означає, що організму важче боротися з інфекціями.
Кількість лейкоцитів в організмі зменшується під час голодування. Однак, коли цикл голодування закінчується і організм отримує їжу, рівень лейкоцитів збільшується.
Винос
Під постом розуміється відсутність їжі або споживання дуже мало калорій протягом певної кількості часу. Цикли голодування можуть тривати десь від 12 годин до 3 тижнів.
За даними численних досліджень, короткі та тривалі періоди голодування мають багатообіцяючі результати у лікуванні та профілактиці раку. На сьогодні незрозуміло, який графік голодування дає найкращі результати.
Людям, котрі цікавляться голодуванням та чи буде це їм на користь під час лікування раку, слід подумати про розмову зі своїм лікарем.
