Біполярний розлад: що таке швидкий велосипед?

Біполярний розлад включає екстремальний стан як підвищеного, так і зниженого настрою, а також ряд інших симптомів. У швидкому велосипеді настрій швидко змінюється, принаймні 4 різні епізоди настрою на рік.

Біполярний розлад - це стан протягом усього життя, яке найчастіше з’являється вперше у молодих людей.

Симптоми можуть виникати в підлітковому віці, але їх важко визначити, оскільки зміни настрою є загальними на цьому етапі розвитку.

Окрім настрою, біполярний розлад також спричиняє зміни рівня енергії та поведінки, відомих як цикли.

Щоб діагностувати біполярний розлад, людина повинна пережити лише один маніакальний епізод. Депресія ніколи не може виникнути при біполярному розладі, незважаючи на назву.

Багато людей з біполярним розладом переживають два цикли на рік, згідно з Альянсом депресії та біполярної підтримки.

Коли у когось є чотири або більше маніакальних, гіпоманіакальних або депресивних епізодів за 12-місячний період, це називається швидким велоспортом.

Причини швидкого їзди на велосипеді

Чіткого тригера для швидкого велосипедного руху немає, але біполярні зміни відбуваються внаслідок зміни хімічних речовин мозку. Лікарі та вчені запропонували ряд причин, чому це може статися.

Циркадні ритми

Одна з теорій полягає в тому, що зміни циркадних ритмів лежать в основі швидкого велосипедного руху.

Деякі дослідження припускають, що регуляція добового ритму може мати вплив, оскільки порушення сну відбуваються поряд із зміною настрою.

У 2018 році один дослідник виявив кореляцію між режимами сну 18 чоловіків з біполярним розладом із швидкими циклами та припливами Місяця, припускаючи, що це може вплинути.

Слідчий припустив, що під час швидкого їзди на велосипеді частина "циркадного кардіостимулятора" тіла могла "відчепитися" від нормального 24-годинного ритму дня.

Це підтверджує результати дослідження, опублікованого в 2010 р., Про генетичні особливості у людей з біполярним розладом на швидких циклах. Вчені виявили зміни в CRY2, гені, який відіграє роль в основних годинниках, що виробляють циркадні ритми.

Вживання антидепресантів

Один психіатр, доктор С. Нассір Гаемі, написав про свої професійні спостереження за швидким біполярним розладом на велосипеді для Американський журнал психіатрії.

У дослідженні, опублікованому в 2008 році, він припустив, що використання антидепресантів може в деяких випадках збільшити ризик.

Доктор Гемі рекомендував уникати будь-яких типів ліків, які можуть дестабілізувати настрій людини.

Інші захворювання

Іншими можливими причинами швидкого їзди на велосипеді у людей, сприйнятливих до біполярного розладу, можуть бути:

• гіпотиреоз
• певні неврологічні стани, такі як розсіяний склероз
• затримка розвитку
• травма голови

Сенсибілізація до стресу

Інша можлива причина швидкого велосипедного руху відома як розпалювання або сенсибілізація.

Ця теорія говорить, що початкові епізоди трапляються тоді, коли реальні або очікувані життєві події викликають стрес.

Людина стає дедалі чутливішою до речей, які можуть спричинити цикли, і з часом вона стає більш схильною дотримуватися цієї моделі.

Без лікування біполярний розлад та епізоди стресу можуть призвести до швидкого велосипедного руху.

Хто має швидкий велосипед?

Кожен, хто страждає від біполярного розладу, може відчувати швидкий їзду на велосипеді, але це частіше вражає жінок, ніж чоловіків.

За даними Асоціації з розладів настрою в Онтаріо, близько 10–20 відсотків людей з біполярним розладом відчувають швидке катання на велосипеді. Серед них 70–90 відсотків - жінки.

Це може статися будь-коли під час переживання людиною біполярного розладу, і це може прийти і піти. Не кожен, хто користується швидкими велосипедами, зазнає змін чотири рази на рік.

Дослідження, опубліковане в 2014 році в Журнал клінічної психіатрії також припускає, що швидка їзда на велосипеді, швидше за все, вплине на тих, хто:

• мали біполярні симптоми протягом більш тривалого періоду часу
• були відносно молодими, коли біполярні симптоми вперше з’явилися
• є більш схильними до зловживання наркотиками та алкоголем
• мають вищий ризик самогубства

Це не означає, що ці фактори спричиняють швидкий циклічний рух, лише те, що вони частіше виникають при цьому типі розладів.

Як виглядають зміни настрою?

Швидке катання на велосипеді передбачає екстремальні зміни настрою чотири і більше разів протягом 12 місяців.

Ці зміни можуть виснажувати психіку та фізику.

Ліцензований терапевт Гарольд Йонас пояснює, що біполярний розлад на швидких велосипедах:

«Змушує людину буквально жити життям в екстремальних межах емоцій і штовхає її розумову та фізичну витривалість на межу. Це буквальний американський гірка, де емоційні «максимуми» дуже високі, а «мінімуми» небезпечно низькі ».

Гарольд Йонас

Наступні симптоми можуть виникнути, коли людина має біполярний розлад із швидким циклом.

Швидкий велосипедний маніакальний епізод

Підвищений настрій - один із аспектів біполярної манії, але є й інші особливості.

Маніакальний епізод - це період підвищеного, захопленого або дратівливого настрою, що триває щонайменше 1 тиждень. Він включатиме принаймні три з цих симптомів:

• підвищений настрій
• високий рівень фізичної та розумової активності та енергії
• підвищений позитив і впевненість у собі
• підвищена дратівливість і агресивність
• зменшена потреба у сні без стомлення
• гоночна мова та думки
• надмірна реакція на подразники
• підвищене лібідо або статевий потяг
• імпульсивність або погане судження, що може призвести до необдуманої поведінки
• марення та галюцинації, які можуть включати відчуття власної значущості

Гіпоманічний епізод

Епізод гіпоманії схожий на маніакальний епізод, але менш важкий і без марень або галюцинацій, які можуть виникати в маніакальному епізоді).

Це відрізняється від непригніченого настрою людини. Відбувається чітка зміна в діяльності та ставленні та видима поведінка, яка не відповідає характеру.

Депресивний епізод із швидким циклом

Основний депресивний епізод може слідувати або передувати маніакальному епізоду. Щоб вважатися основним депресивним епізодом, симптоми повинні тривати близько 2 тижнів або більше.

Протягом цього часу спостерігається п’ять або більше з таких симптомів:

• надзвичайний смуток або незрозумілий заклинання плачу
• зміни апетиту та режиму сну
• дратівливість, гнів, занепокоєння, збудження або тривога
• песимізм чи байдужість
• виснаження або втрата енергії
• незрозумілі болі
• почуття провини, нікчемності чи безнадії
• надмірна стурбованість з приводу невдач та неадекватностей
• зниження лібідо або статевий потяг
• неможливість зосередитися, що призводить до нерішучості
• неможливість користуватися колишніми інтересами, соціальна замкнутість
• неправильне вживання алкоголю або інших речовин
• повторювані думки про смерть або самогубство

Змішаний стан або змішана манія

Деякі люди можуть відчувати те, що називають «змішаним станом», коли симптоми маніакального та депресивного стану присутні одночасно.

- пояснив доктор Йонас MNT: "Люди, які переживають змішані стани, описують почуття активізації та" оживлення ", але також сповнені туги та відчаю".

Він пояснив, що під час змішаної манії протягом декількох хвилин людина може пережити все таке:

• швидка мова під тиском
• імпульсивні, неконтрольовані думки про самогубство, самознищення або агресію
• безвихідність
• дратівливість
• неконтрольовані зрушення між гоночними думками та відчуттям "перебування в чорноті"

Що відчувають біполярні зміни настрою?

Тим, хто намагається допомогти своїм близьким впоратися з біполярним розладом, важливо спробувати зрозуміти, що відчувають цикли.

Зовні вони можуть просто виглядати як екстремальні максимуми та мінімуми. Однак людина, яка зазнає цих змін, також може відчувати ірраціональні думки та відчуття.

Рейчел Каллем Вітман, яка отримала діагноз біполярного розладу у віці 17 років, описала для MNT її досвід манії:

«Моя манія приходить з почуттями грандіозності, непереможності та марення. Окрім моєї манії, яка викликає у мене почуття напруги, спокусливості та блискучості, під час епізодів я також відчуваю, що мене торкнувся Бог, і вважаю принцесу Діану своїм ангелом-охоронцем, що цікаво, бо я відданий атеїст ".

Лікування

Як і для інших типів біполярного розладу, доступне лікування.

Консультування може допомогти людині впоратися з біполярним розладом.

Варіанти включають:

• ліки для стабілізації настрою та, за необхідності, для запобігання психозу
• антидепресанти, якщо це визначено належним чином
• консультування
• приєднання до групи або мережі підтримки

Може знадобитися час, щоб знайти потрібні препарати в потрібних кількостях відповідно до потреб людини. Важливо не змінювати дозу або припиняти прийом ліків, не звертаючись до лікаря.

Іноді люди з біполярним розладом припиняють вживання ліків через побічні ефекти або через те, що, почуваючись добре, вони вважають, що їм це не потрібно.

Це також може допомогти відстежувати настрої. Якщо з’являється візерунок, це може допомогти людині бути готовою до наступних змін і, можливо, уникнути або мінімізувати певні тригери.

Винос

Швидке катання на велосипеді - це форма біполярного розладу, при якій зміни настрою можуть відбуватися кілька разів протягом року.

Це може заплутати і лякати як для того, хто переживає це, так і для своїх близьких.

Лікування доступне, але може знадобитися час, щоб поставити діагноз будь-якого типу біполярного розладу, а також знайти правильний баланс лікування.

Кожен, хто має друга чи родича з біполярним розладом на швидких велосипедах, може допомогти людині, дізнавшись якомога більше про стан і запропонувавши підтримку, коли людина переживає зміни свого настрою або план лікування.