Яке найкраще домашнє засіб від грибка нігтів на ногах?
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Грибок нігтів на ногах - поширена інфекція нігтів на ногах. Він заразний, тому часто може початися на одному нігті на нозі і поширитися на кілька інших.
Медикаментозне лікування зазвичай передбачає використання протигрибкових препаратів, що відпускаються за рецептом. Хоча ефективні, деякі люди відчувають неприємні побічні ефекти, починаючи від розладу шлунка і закінчуючи іншими проблемами зі шкірою.
Як результат, деякі люди можуть вибрати домашні засоби для лікування грибка нігтів на ногах. Нижче наведено деякі найбільш популярні домашні методи, якими люди намагалися лікувати грибок нігтів на ногах.
Харчова сода
Існує ряд популярних домашніх засобів, які можуть допомогти в лікуванні грибка нігтів на ногах.
Харчова сода вбирає вологу, яка може спричинити грибок нігтів на ногах. В одному невеликому дослідженні дослідники вивчали вплив харчової соди на поширені гриби, що викликають інфекції, такі як грибок нігтів на ногах.
Дослідники виявили, що харчова сода запобігала ріст грибків у 79 відсотках досліджуваних зразків. Ще в 17 відсотках харчова сода зменшила ріст грибків, хоча і не знищила його.
Як ним користуватися
Людина може спробувати покласти харчову соду всередину шкарпеток і взуття, щоб вбрати вологу.
Люди також можуть нанести пасту з соди та води безпосередньо на уражений ніготь і дати йому полежати принаймні 10 хвилин перед ополіскуванням. Повторюйте це кілька разів на день, поки грибок не очиститься.
Ментолова місцева мазь
Ментольовані місцеві мазі можуть допомогти лікувати грибок нігтів на ногах.
Лікарі часто рекомендують такі види мазей для лікування симптомів кашлю та застуди. Ті самі активні інгредієнти ментольованих мазей - ментол, олія евкаліпта та камфора - мають інші властивості, які можуть бути ефективними при лікуванні грибка нігтів на ногах.
В одному невеликому дослідженні розглядалось використання однієї з цих мазей для лікування грибка нігтів на ногах. Усі 18 учасників повідомили, що задоволені або дуже задоволені результатами використання втирань на грибок нігтів на ногах. Однак ментольована місцева мазь вилікувала лише п’ять учасників наприкінці 48-тижневого дослідження.
Потрібні додаткові дослідження, щоб довести, що ментольована мазь є ефективним варіантом лікування грибка нігтів на ногах.
Як ним користуватися
Нанесіть ментольовану мазь безпосередньо на уражений ніготь. Робіть це приблизно раз на день протягом декількох тижнів або до тих пір, поки ніготь не покаже помітних поліпшень.
Оцет
Оцет - це звичайний побутовий продукт, який можна знайти у кулінарії та деяких розчинах для прибирання будинку. Хоча на сьогоднішній день не існує клінічних доказів, існують анекдотичні докази того, що оцет є ефективним засобом для лікування грибка нігтів на ногах.
Як ним користуватися
Той, хто зацікавлений у випробуванні оцту, може нанести оцет безпосередньо на уражені нігті, змочивши пальці ніг в мисці з теплою водою, змішаною з оцтом. Люди повинні використовувати 2–1 суміш води для оцту.
Полоскання рота
Як і у випадку з оцтом, немає прямих наукових доказів, що підтверджують використання полоскань для рота для лікування грибка нігтів на ногах. Однак деякі дослідження припускають, що багато типів засобів для полоскання рота мають протигрибкові властивості.
Одне дослідження повідомляє, що сім комерційних типів полоскань для рота демонстрували певну протигрибкову активність у лабораторних зразках.
Як ним користуватися
Спробуйте замочити нігті на ногах у невеликій мисочці для полоскання рота.
Часник
Зазвичай використовуваний для приправи їжі, часник також може допомогти лікувати грибок нігтів на ногах. Хоча це і обмежено, є деякі докази, що підтверджують це твердження.
Одне дослідження показало, що екстракт часнику демонструє сильні протигрибкові властивості проти грибків, які викликають грибкові інфекції в лабораторних зразках. Інше дослідження також повідомило про багатообіцяючі результати для часникової олії проти певних штамів грибів, знову ж таки в лабораторних зразках.
Як ним користуватися
Багато людей використовують подрібнені зубчики часнику для лікування грибка нігтів на ногах. Щоб використовувати часник, подрібніть зубчик і прикладіть його до уражених нігтів і залиште на 30 хвилин.
Будьте обережні, використовуючи часник для лікування грибка нігтів на ногах, оскільки сирий часник іноді може спричинити хімічний опік шкіри.
Екстракт зміїної корінці
Зміїний корінь в США невідомий, але є традиційним методом лікування грибкових інфекцій у Мексиці. Snakeroot, також відомий як Агератіна, є частиною сімейства соняшникових і відомий своїми протигрибковими властивостями.
В одному лабораторному огляді було виявлено, що конкретні сполуки в межах зміїного коріння виявляють протигрибкові властивості проти штамів грибків, які можуть спричинити виникнення грибка стопи.
Інше недавнє, але невелике дослідження не виявило значних відмінностей у результатах лікування вагінальних дріжджових інфекцій екстрактом зміїних коренів порівняно із звичайними протигрибковими препаратами.
Як ним користуватися
Бажаючі екстракт зміїної корінці можуть придбати його в спеціалізованих магазинах або в Інтернеті. Люди можуть застосовувати екстракт для уражених нігтів на ногах два-три рази на тиждень. Лікування зазвичай триває близько 3 місяців.
Суміші ефірних масел
Суміші певних ефірних масел можуть мати протигрибкову дію при застосуванні до грибка.
Ці суміші включали:
- лавандова олія
- олія петітгрейн
- олія шавлії шашликової
- олія іланг іланг
- жасминова олія
Одне дослідження припускає, що суміші цих масел мають протигрибкову та антимікробну дію в лабораторних зразках. Однак ефективність залежить від суміші масел та кількості хімічних речовин ліналоол та ліналілацетат, які містять олії.
Як ними користуватися
Людина, зацікавлена у випробуванні суміші ефірних масел, може придбати їх через Інтернет або в магазині здорового харчування. Змішайте масло з маслом-носієм перед нанесенням суміші на уражені нігті.
Озоновані олії
Озоновані оливи - це масла, наповнені газом озону. Приклади олій, що випускаються в озонованій формі, включають соняшникову олію та оливкову олію.
Згідно з одним дослідженням, озоновані олії виявляють позитивні ефекти, подібні до традиційних ліків під назвою тербінафіновий крем, при лікуванні одного виду грибків. У цьому дослідженні вчені використовували кроликів для перевірки ефективності лікування.
Ще одне дослідження, проведене на 400 людях, перевірило, як озоновані олії впливають на грибкові інфекції. У цьому дослідженні 2011 року дослідники використовували озоновану соняшникову олію для лікування грибка нігтів на ногах.
Їх результати показали, що озонізовані олії вилікували до 90,5 відсотків загальної кількості інфекцій, лише через 2,8 відсотка рецидивів через 1 рік. Дослідники дійшли висновку, що озонована соняшникова олія діє ефективніше, ніж крем кетоконазол, який є протигрибковим препаратом.
Як ними користуватися
Для використання озонованих масел наносите олію на уражені нігті двічі на день протягом 3 місяців.
Екстракт листя оливи
Деякі дослідники визначили екстракт листя оливи як потенційний домашній засіб від грибка нігтів на ногах. Люди екстрактом листя оливи користуються століттями, хоча сьогодні в США його використовують не багато.
Згідно з одним оглядом, екстракт листя оливи є безпечним способом лікування грибка нігтів на ногах.
Однак екстракт листя оливи може спричинити потенційні побічні ефекти. До них відносяться грипоподібні симптоми, такі як:
- втома
- болі в голові та м’язах
- блювота та діарея
Як ним користуватися
Людині слід починати повільно, щоб уникнути побічних ефектів. Приймаючи капсули, людина зазвичай може приймати від однієї до трьох капсул два рази на день під час їжі, коли вона звикла до них.
Зміни в харчуванні
Людина може змінити свій раціон, щоб покращити загальний стан здоров’я. Хоча жодні клінічні дані не свідчать про те, що зміна дієти може вилікувати грибок нігтів на ногах, певні дієти можуть допомогти поліпшити загальний стан здоров’я та самопочуття людини.
Дієта повинна включати велику кількість поживних речовин. Зокрема, людина може їсти продукти, багаті вітамінами, мінералами та іншими матеріалами, які допомагають зростанню та розвитку нігтів.
Деякі продукти, які слід включити в раціон для здоров’я нігтів:
- будь-яка їжа, багата кальцієм і вітаміном D
- жирні кислоти, що містяться в жирній рибі, такі як лосось
- йогурти, що містять пробіотики
- їжа, багата на нежирний білок, що сприяє зростанню нігтів
- продукти, багаті залізом, які допомагають запобігти ламкості нігтів, такі як шпинат
Коли звертатися до лікаря
Грибок нігтів на ногах не є значною проблемою для більшості людей.
Найбільш ризикованими для ускладнень є люди з діабетом та люди з ослабленою імунною системою. Людям з будь-якої з цих груп слід звернутися за медичним лікуванням від грибка нігтів на ногах і взагалі уникати домашніх засобів.
Будь-яка людина, яка не бачить поліпшень або має ускладнення внаслідок домашніх засобів, повинна поговорити зі своїм лікарем і якомога швидше припинити використання домашнього засобу. Завжди звертайтесь до лікаря, перш ніж намагатись лікувати грибок нігтів на ногах.
Винос
Домашні засоби від грибка нігтів на ногах можуть бути безпечною альтернативою традиційним лікам. У більшості випадків засоби вважаються безпечними та простими у застосуванні.
Купуючи альтернативні засоби та добавки, дуже важливо купувати їх у перевіреного продавця. Ці варіанти лікування не регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA) так само, як і ліки, і тому люди повинні бути більш обережними при їх придбанні.
Людина повинна поговорити зі своїм лікарем, якщо у нього є якісь сумніви щодо лікування, якщо їх інфекція не очищається або у них є такі основні захворювання, як діабет.
Прочитайте статтю іспанською мовою.
МАГАЗИН ДЛЯ ДОМАШНІХ ЛІКОВ
Домашні засоби, перелічені в цій статті, можна придбати в Інтернеті:
- Харчова сода
- ментольована місцева мазь
- оцет
- полоскання рота
- часник
- екстракт зміїної корінці
- лавандова олія
- олія петитгрейн
- олія шавлії шашликової
- олія іланг іланг
- жасминова олія
- соняшникова олія
- оливкова олія
- екстракт листя оливи
