Що таке тихий рефлюкс і що я можу з цим зробити?
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Тихий рефлюкс - це стан, при якому шлункова кислота викликає дискомфорт у горлі, особливо позаду грудної кістки в середині тулуба.
Це не завжди викликає печію, але може спричинити пошкодження горла та голосових зв’язок.
Стан завжди відомий як ларингофарингеальний рефлюкс (LPR).
Вміст шлунку включає шлункові кислоти. Коли ці кислоти контактують з харчовою трубою та голосовими зв'язками, може виникнути роздратування, дискомфорт та печіння.
Дія рефлюксу викликає ці незручні відчуття. Рефлюкс відноситься до зворотного або зворотного потоку. При LPR шлункова кислота надходить назад у стравохід і подразнює горло.
LPR може розвиватися у немовлят та дорослих. Це піддається лікуванню.
Симптоми
LPR має назву "тихий рефлюкс" через не обов'язково спровокували звичайні симптоми кислотного рефлюксу, такі як печія. Однак безшумний рефлюкс може призвести до захриплості, частого очищення горла та кашлю.
Стан розвивається, коли шлункова кислота рухається назад по харчовій трубі і досягає задньої частини горла.
Найбільш поширені симптоми у дорослих включають:
- відчуття, ніби щось застрягло в горлі
- осиплість голосу
- часте очищення горла
- кашель
- гіркий присмак у задній частині горла
- труднощі з ковтанням
- набряк і подразнення голосових зв’язок
- відчуття постназальної крапельниці
- утруднене дихання
Симптоми у дітей та немовлят
Симптоми тихого рефлюксу у немовлят та дітей включають:
- кашель
- блювота
- нездатність рости і набирати вагу
- астма
- біль у горлі
- осиплість голосу
- шумне дихання
- вушні інфекції
- труднощі з годуванням
- посиніння
- аспірація, або вдихання їжі та інших частинок у легені
Немовлята зазвичай сплювають, але проблеми з диханням і годуванням можуть бути ознаками більш серйозних проблем зі здоров’ям. Лікар повинен дослідити ці симптоми.
Діти з тихим рефлюксом не завжди зригують або відригують.
В даний час дослідники вивчають можливі зв’язки між тихим рефлюксом у дітей та періодичними вушними інфекціями та синуситом.
Деякі симптоми, такі як блювота від снарядів або блювота, що містить кров, можуть свідчити про інші проблеми зі здоров'ям. Відвідайте медичного працівника, якщо ці симптоми стануть очевидними.
Коли кислотний рефлюкс призводить до стійкої печії, яка виникає, можливо, два рази на тиждень протягом 3 тижнів або більше, це відомо як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба або ГЕРХ. Тихий рефлюкс, або гортанно-глотковий рефлюкс (LPR), подібний, але без печії та порушення травлення.
Лікування
Багатьом дорослим вдається контролювати симптоми, коригуючи свої харчові звички та змінюючи спосіб життя.
Ліки для лікування тихого рефлюксу, такі як антациди, можна придбати без рецепта. Вони можуть допомогти запобігти поверненню кислоти до стравоходу.
Деякі з цих ліків доступні в Інтернеті. Клацніть тут, щоб отримати чудовий асортимент з тисячами відгуків клієнтів.
Блокатори Н2, одна з форм антигістаміну, можуть допомогти, особливо якщо кашель турбує людину вночі.
Якщо антациди не працюють, лікар може призначити інгібітор протонної помпи (ІПП), такий як омепразол, для зменшення кислотності шлунка. Людина з LPR може використовувати їх протягом 4 тижнів та 6 місяців.
У дітей
Рефлюкс поширений у дітей у віці до 1 року, і лікування потребують лише ті, хто страждає від годування або дихання.
Зміна харчових звичок немовляти та використання ліків, що відповідають віку, може допомогти.
У важких випадках або коли інше лікування не було ефективним, може знадобитися годування через зонд та хірургічне втручання.
Причини
У немовлят м’язові клапани на кінці харчової труби розвинені не повністю. Ці клапани утримують вміст шлунка від надходження назад у харчову трубу.
Це пояснює частоту сплювання немовлят, особливо з повним шлунком.
Дорослі часто хворіють на застуду або грип до того, як у них розвивається LPR. Ці умови можуть зробити голосові зв’язки більш чутливими до шлункової кислоти.
Певні фізичні характеристики можуть зробити деякі особи більш схильними до розвитку ЛПР, включаючи тих, хто має:
- проблеми з нижнім клапаном харчової труби
- повільний спорожнення шлунка
- грижа діафрагми
- проблеми із скороченням харчової труби
До факторів ризику способу життя належать:
- переїдання
- часто вживання алкоголю, гострої та жирної їжі та газованих напоїв
- куріння
- надмірна вага
Люди, які часто і голосно використовують свій голос, такі як викладачі та співаки, також стикаються з високим ризиком розвитку цього захворювання. Він також може розвинутися під час вагітності.
Ускладнення
У дорослих пошкодження голосових зв’язок може статися, якщо людина не отримує лікування ЛПР.
У довгостроковій перспективі це може призвести до:
- легеневі та дихальні розлади
- рецидивуюча пневмонія
- хронічний кашель
- стійкий або повторний ларингіт
- розлади ротової порожнини
Це також може збільшити ризик раку гортані.
Діагностика
Лікар запитає про симптоми та історію хвороби. Вони також проведуть фізичний огляд і, можливо, деякі лабораторні дослідження.
Дорослий з постійними проблемами з горлом повинен звернутися до лікаря, особливо якщо відчуває, що щось застрягло в горлі. Лікар може направити їх до вуха, носа та горла (ЛОР).
Додаткові тести на LPR можуть включати рентген барію та дослідження шлунка та харчової труби, що передбачає проходження через рот тонкої гнучкої трубки із прикріпленою камерою.
Для дітей
Дітям із симптомами ЛПР, які з’являються поруч із проблемами дихання та годування, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря. Тихий рефлюкс може мати серйозні наслідки для здоров'я.
Лікарі не рекомендують проводити контрастні дослідження кишечника для немовлят та дітей молодшого віку.
Лікар може вимагати ендоскопії кишечника, якщо наявні певні симптоми, такі як:
- неможливість процвітати без видимої блювоти
- труднощі з ковтанням
- неприязнь до годування
- незрозуміле лихо
Природні засоби
Для дорослих із тихим рефлюксом деякі зміни способу життя можуть утримати горло від сухості та роздратування.
До них належать:
- уникати тютюну
- жувальна гумка, що містить бікарбонат натрію
- втрата ваги, якщо це доречно
- піднімаючи голову ліжка, щоб сила тяжіння допомагала запобігти рефлюксу
- носіння вільного одягу
- згинання колін при підборі предметів, щоб зменшити тиск на живіт
Це може допомогти уникати м’яти та їжі зі смаком м’яти.
Прочищення горла може погіршити симптоми. Інші способи очищення горла, які можуть бути менш шкідливими, включають:
- ковтання
- дихати з силою замість кашлю
- акуратно постукуючи голосовими зв’язками
- зробивши ковток води
Крики, шепотіння, розмовляння та прочищення горла можуть спричинити навантаження на горло, тому уникайте їх там, де це можливо.
Поради дітям
Більшість немовлят переростають тихий рефлюкс до свого першого дня народження. Деякі, однак, можуть потребувати лікування.
Поради, які можуть допомогти, включають:
- годування немовляти меншим, більш регулярним харчуванням
- утримання немовляти у вертикальному положенні протягом принаймні 30 хвилин під час годування
- уважно спостерігаючи за ознаками проблем з диханням або годуванням
Якщо розвиваються проблеми з диханням або годуванням, зверніться за допомогою до лікаря.
Дієта
Дієтичні рекомендації включають:
- вживання великої кількості рідини, включаючи воду та трав’яні чаї
- уникати смаженої та жирної їжі, шоколаду, алкоголю та кофеїну
- уникайте продуктів, що підвищують кислотність, таких як помідори, цитрусові та газовані напої
- частіше їжте менше їжі і добре жуйте
- не їсти протягом 2 годин після сну
Способи запобігання рефлюксу кислоти подразнюють горло включають:
- їсти менші кількості частіше
- уникати згинання, співу чи вправ протягом принаймні 2 годин після їжі
- чекаючи принаймні 3 години, щоб полежати після їжі
Хоча тихий рефлюкс незручний, його легко запобігти та вилікувати за допомогою правильних заходів.
