Що може викликати поколювання в ногах або руках?
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Більшість людей іноді відчувають поколювання в ногах або руках. Поколювання в стопах або руках може відчувати неприємність, але причина, як правило, не серйозна. Однак, якщо ноги або руки часто поколюють, це може бути наслідком основного захворювання.
Є багато причин, чому хтось може відчувати поколювання в ногах і руках, більшість з яких тимчасові.
Якщо людина сидить або спить у незвичному положенні, це може тиснути на нерв і викликати поколювання в ногах або руках. Люди часто називають це "шпильками".
Деякі причини поколювання в ногах або руках є більш серйозними і можуть вимагати належної діагностики та лікування.
Можливі причини поколювання
Багато причин відчуття поколювання пов'язані із станом, який називається периферична нейропатія. Це різновид пошкодження нервів, що призводить до поколювання і оніміння в руках і ногах.
Різні стани призводять до периферичної нейропатії. За оцінками, це вражає близько 20 мільйонів людей у США.
Тут вивчаються причини периферичної нейропатії та інші причини, через які можуть поколювати ноги або кисті.
1. Защемлений нерв
Людина може відчувати поколювання в ногах або руках через защемлення нерва в спині. Це могло статися в результаті травми або набряку.
Інші симптоми защемлення нерва включають біль і обмеження руху. Лікування защемленого нерва може включати:
- відпочинок
- ліки
- фізіотерапія
Операція - це ще один варіант, якщо жодне з цих методів лікування не є ефективним.
2. Токсини
Ковтання чогось токсичного або токсину, який всмоктується через шкіру, може бути причиною поколювання в ногах.
До токсинів, які можуть спричинити це, належать:
- миш'як
- талій
- ртуть
- антифриз
Лікування впливу токсинів потрібно проводити терміново і залежатиме від речовини.
3. Спиртні напої
Алкоголь є токсином і може пошкодити нервову тканину. Вживання занадто великої кількості алкоголю може призвести до периферичної нейропатії, відомої як алкогольна нейропатія.
Цей стан може викликати біль і поколювання в кінцівках, кистях і стопах. Ці симптоми трапляються через те, що периферичні нерви були пошкоджені алкоголем.
Згідно з дослідженням, від 25 до 66 відсотків людей, яких класифікують як алкоголіків, які тривалий час страждають, відчувають алкогольну нейропатію. Процедури спрямовані на те, щоб допомогти людині зменшити або припинити надмірне пияцтво.
4. Тривога
Люди, які відчувають тривогу, можуть гіпервентилювати, що може викликати поколювання в ногах.
Гіпервентиляція є загальним симптомом тривоги і характеризується дуже швидким диханням. Це спричиняє дисбаланс рівня вуглекислого газу та кисню, що може призвести до поколювання ніг.
Поколювання в стопах і тривога можуть бути пов’язані психологічно. Ось чому, коли людина відчуває занепокоєння, вона може більше усвідомлювати свої тілесні відчуття.
Лікування тривоги включає:
- когнітивно-поведінкова терапія
- розмовна терапія
- ліки проти тривоги
- благополуччя, такі як йога, медитація та уважність
5. Вагітність
Поколювання в ногах характерне для вагітних.
Поколювання в ногах часто виникає, коли хтось вагітний. Матка може чинити тиск на нерви на ногах людини, коли дитина росте. Це може спричинити поколювання, яке часто називають «шпильками та голками».
Залишаючись у зволоженому стані, змінюючи положення та відпочиваючи з піднятими ногами, це може полегшити відчуття.
Хтось повинен звернутися до лікаря, якщо:
- поколювання в ногах не зникає
- кінцівки відчувають слабкість
- ноги або кінцівки набрякають
Лікар може переконатися, що немає нічого іншого неправильного, якщо хтось вагітний і у них з’являються відчуття поколювання.
6. Повторне пошкодження деформації
Повторне травмування штам або RSI може викликати поколювання в руках. RSI трапляється, коли людина занадто довго виконує повторювані дії без відпочинку.
RSI також відомий як розлад верхніх кінцівок, пов’язаний з роботою. Це може бути наслідком поганої постави.
RSI зазвичай впливає на:
- зап'ястя і кисті
- передпліччя та лікті
- шия і плечі
Інші симптоми RSI можуть включати:
- біль
- ниючий
- ніжність
- скутість
- пульсуючий
- слабкість
- судоми
Лікування RSI включає:
- протизапальні препарати
- холодні пакети
- еластичні опори
Існує вибір холодних компресорів та еластичних підставок, які можна придбати в Інтернеті.
7. Нестача вітамінів
Нестача вітамінів Е, В-1, В-6, В-12 або ніацину може спричинити поколювання в руках або ногах. Ці вітаміни життєво необхідні для функціонування нервів.
Дефіцит вітаміну B-12 може призвести до периферичної нейропатії. Інші симптоми включають:
- запаморочення
- задишка
- втома
- головний біль
- проблеми з травленням
- біль у грудях
- нудота
- збільшення печінки
Дефіцит вітамінів можна вилікувати за допомогою більш здорової дієти або дієтичних добавок.
Добавки вітаміну В можна придбати в Інтернеті.
8. Розсіяний склероз
Розсіяний склероз або РС - це тривалий стан, який вражає головний та спинний мозок.
Оніміння або поколювання в ногах - це ранній симптом РС, за даними Національного товариства розсіяного склерозу. Люди з цим захворюванням можуть відчувати поколювання до встановлення діагнозу.
Інші симптоми РС включають:
- проблеми із зором
- болі
- спазми
- втома
- запаморочення
- балансування проблем
- проблеми із сечовим міхуром
- статева дисфункція
- когнітивні проблеми
Якщо хтось підозрює, що у них може бути РС, їм слід поговорити зі своїм лікарем, який допоможе поставити діагноз.
Лікування РС включає:
- короткі курси стероїдних ліків
- лікування симптомами
- терапія, що модифікує захворювання
9. Ліки
Деякі ліки можуть викликати поколювання в руках або ногах як один з їх побічних ефектів.
Ліки, які можуть спричинити цей симптом, включають такі, що лікують:
- рак
- СНІД
- ВІЛ
- судоми
- серцеві захворювання
- гіпертонія
10. Інфекції
Деякі інфекції викликають запалення нервів. Це запалення може призвести до поколювання в руках або ногах.
Інфекції, які можуть спричинити це, включають:
- ВІЛ
- СНІД
- гепатити В і С
- проказа
- оперізувальний лишай
- Хвороба Лайма
Кожен, хто підозрює, що у них інфекція, повинен поговорити з лікарем, щоб той міг зробити відповідні обстеження. Вони часто включають аналіз крові.
Лікар може порадити найкращий курс лікування після діагностики інфекції.
11. Ниркова недостатність
Поколювання в стопах або руках може бути ознакою ниркової недостатності. Цукровий діабет і високий кров'яний тиск збільшують ризик ниркової недостатності.
Інші симптоми ниркової недостатності включають:
- судоми
- м’язові посмикування
- м’язова слабкість
Той, хто підозрює, що у них можуть бути проблеми з нирками, повинен поговорити зі своїм лікарем для обстеження для встановлення діагнозу.
Ниркову недостатність можна вилікувати за допомогою діалізу або трансплантації нирки.
12. Аутоімунні захворювання
Аутоімунне захворювання може викликати поколювання в ногах або руках. Аутоімунне захворювання виникає, коли організм атакує себе.
До аутоімунних захворювань, які можуть викликати поколювання, належать:
- вовчак
- целіакія
- ревматоїдний артрит
Для діагностики аутоімунного захворювання лікар може:
- запитати про медичну та сімейну історію
- провести фізичний огляд
- провести аналізи крові
Лікування аутоімунних захворювань включає ліки та зміни дієти.
13. Цукровий діабет
Діабет викликає високий рівень цукру в крові, що може призвести до пошкодження нервів. Внаслідок цього у хворих на цукровий діабет можуть бути постійні поколювання в стопах. Цей стан називається діабетичною нейропатією.
Інші симптоми діабету включають:
- відчуваю сильну спрагу
- часто сечовипускання
- підвищений голод
- втома
- затуманений зір
- повільне загоєння порізів
- незрозуміла втрата ваги
Лікування діабету включає:
- ліки, включаючи інсулін, для контролю рівня цукру в крові
- зміни дієти
- вправа
14. Захворювання периферичних артерій
Хвороба периферичних артерій або ПАД впливає на систему кровообігу, внаслідок чого кровоносні судини звужуються. Це може призвести до погіршення кровообігу, що може викликати поколювання в ногах або руках.
PAD може призвести до інсульту або інфаркту через скупчення нальоту в артеріях, якщо його не лікувати. Лікування включає ліки, зміну способу життя або хірургічне втручання.
15. Інсульт
Поколювання в стопах або руках може бути ознакою інсульту.
Симптоми з’являються раптово і можуть включати:
- оніміння або слабкість в області обличчя, руки або ноги, особливо з одного боку
- спантеличеність
- проблеми з розмовою
- проблеми з розумінням
- затуманений зір
- проблеми з ходьбою
- запаморочення
- втрата рівноваги
- втрата координації
Люди повинні негайно зателефонувати до екстрених служб, якщо вони відчувають один або кілька із цих симптомів.
Лікування інсульту включає тромболітичні препарати, які допомагають лікувати будь-які тромби.
Винос та відвідування лікаря
Люди, які регулярно відчувають поколювання в ногах або руках, повинні поговорити зі своїм лікарем. Вони також повинні повідомити свого лікаря про будь-які супутні симптоми. Лікар може допомогти поставити діагноз і порадити відповідне лікування.
Люди повинні негайно зателефонувати до екстрених служб, якщо вони підозрюють, що у них або когось іншого може статися інсульт.
