Які методи лікування та домашні засоби від розтяжок?
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Шкіра є найбільшим органом в організмі і має надзвичайну здатність розширюватися і стискатися за необхідності.
Шкіра міцна і еластична, але її опорні тканини можуть бути пошкоджені, якщо вони розтягнуться занадто далеко або занадто швидко.
Це швидке розширення шкіри може призвести до розтяжок. До 90 відсотків жінок отримують розтяжки під час вагітності. Однак розтяжки можуть вражати людей майже будь-якого віку та типів шкіри.
Вони часто трапляються в періоди росту та змін тіла, такі як значне збільшення ваги, статеве дозрівання та надзвичайне нарощування м’язів.
Що таке розтяжки?
Розтяжки - це лінії або смуги, спричинені розтягуванням сполучної тканини шкіри.
Коли середній шар шкіри занадто швидко розтягується, частина її колагенових волокон може порватися.
Це дозволяє просочитися судинним кровоносним судинам, залишаючи за собою контрольні червоні або фіолетові сліди.
З часом вони зникають до білого або сріблястого кольору, оскільки кровоносні судини заживають. Як тільки вони з’являються, знаки зазвичай не зникають повністю.
Розтяжки фізично не болючі, але вони можуть вплинути на впевненість і самооцінку людини. У важких випадках вони можуть зневажати.
Експерти роками намагалися знайти ефективне лікування цих знаків.
На жаль, жодне лікування не показало, щоб повністю їх стерти. Однак з’являються нові способи лікування розтяжок, і деякі з них виявляють перспективу.
Картинки
Фактори ризику
Причина, чому деякі люди отримують розтяжки, а інші - не залишається незрозумілою. Деякі люди можуть просто більше схильні до розтяжок через генетику або певний рівень гормонів.
Дослідження в Американський журнал акушерства та гінекології припускає, що жінки, які вагітні в молодшому віці, частіше отримують їх, як і ті, хто набирає більше ваги під час вагітності.
Однак лише ці фактори не гарантують появи розтяжок.
У деяких випадках підвищений рівень стероїдних гормонів в організмі відіграє важливу роль.
Люди, які страждають на хворобу Кушинга, як правило, частіше хворіють на розтяжки, ніж ті, хто не має цього захворювання.
Подібним чином люди, які приймають стероїдні ліки або використовують місцеві стероїдні креми, можуть частіше отримувати розтяжки.
Це може бути пов’язано з тим, що стероїдні гормони послаблюють колаген у шкірі, роблячи її більш імовірною для її руйнування. Генетика відіграє певну роль. Деякі типи шкіри схильні до розтяжок, ніж інші.
Лікування від розтяжок
Лікування шкірних лікарів та пластичних хірургів дає деяку надію на зменшення появи розтяжок.
Доведено, що жодне рішення не працює для всіх, але багато людей знаходять успіх завдяки деяким із наступних методів лікування.
Сітківка-А
Існує мало доказів того, що третиноїн (ретиноева кислота) працює, крем, що містить 0,1 відсотка крему третиноїну, показав, що допомагає зменшити ранні розтяжки в одному ранньому дослідженні.
Третиноїн, який часто називають торговою маркою Retin-A, може спричинити побічні ефекти, такі як почервоніння та лущення. Вагітним або годуючим жінкам не слід застосовувати цей препарат.
Третиноїн може проникати через верхній шар шкіри і відновлювати колаген, що пояснює, як він покращує розтяжки для деяких людей.
Третиноїн відпускається лише за рецептом. Його переваги виявляються найсильнішими при застосуванні при нових розтяжках, тому людям слід звертатися за лікуванням якомога раніше.
Як тільки сліди збліднуть до білого або срібла, третиноїн може не бути корисним.
Лазерна або світлова терапія
Лазерна терапія - одне з найновіших методів лікування розтяжок, яке, здається, ефективно зменшує їх вигляд.
Імпульсні лазери на барвниках та інтенсивне імпульсне світло можуть покращити появу розтяжок та збільшити вироблення колагену з часом.
Ці процедури виконуватиме пластичний, косметичний чи шкірний хірург.
Американське товариство дерматологічної хірургії (ASDS) рекомендує лазерну або світлову терапію як способи значно покращити появу розтяжок.
Обов’язково використовуйте повністю навченого та ліцензованого медичного працівника.
Людині може знадобитися до 20 процедур, щоб побачити розтяжки на 20–60 відсотків. Лікування може коштувати дорого.
Багата тромбоцитами плазма з ультразвуком
Багата тромбоцитами плазмова терапія (PRP) набула популярності як спосіб оживити шкіру та збільшити вироблення колагену. В терапії PRP використовується багата тромбоцитами плазма, взята з власної крові людини безпосередньо перед процедурою.
Дослідження в Журнал косметичної та лазерної терапії вказує на те, що PRP-терапія в поєднанні з ультразвуковим апаратом може бути хорошим засобом для зменшення розтяжок.
Більше 70 відсотків учасників повідомили про „хороше” чи „дуже добре” покращення зовнішності.
Пластична хірургія
Витягування живота, підтяжка стегна та інші подібні процедури допомагають видалити зайву шкіру та підтягнути залишки шкіри та тканин.
Лікар або медичний працівник може запропонувати цим процедурам користуватися людям, у яких в’яла шкіра через втрату ваги або вагітність.
На думку Американського товариства пластичних хірургів, ідеальним кандидатом для цієї операції:
- має стабільну вагу та міцне здоров’я
- не палить
- має реальні очікування щодо того, що може зробити хірургія
Ці процедури спеціально не призначені для видалення розтяжок. Однак втрата розтяжок - через видалення зайвої шкіри з тіла - сліди можуть бути додатковою перевагою.
Якщо шкіра не пухка, цей тип пластичної хірургії може не підійти. Люди повинні обговорити можливі ризики та переваги зі своїм хірургом перед тим, як проходити будь-яку хірургічну процедуру.
Альтернативні та домашні засоби
Деякі креми, олії та інші актуальні засоби для шкіри на полицях магазинів стверджують, що запобігають або зменшують розтяжки.
Популярні інгредієнти - какао-масло, оливкова олія та мигдальне масло.
Цілий ряд цих товарів можна придбати в Інтернеті.
Незважаючи на претензії до пляшки, жоден крем або масло, що продаються без рецепта, не допомагає запобігати або лікувати розтяжки.
Розтяжки виникають у глибокому шкірному шарі шкіри, куди зволожуючі креми та креми не потрапляють.
Підсумок шести клінічних випробувань показав, що запобігання появі розтяжок за допомогою місцевих засобів по догляду за шкірою не є успішним.
Крім того, нанесення зволожуючих кремів або кремів після появи слідів не впливає на їх зовнішній вигляд.
Креми від розтяжок можуть бути неефективними, але належний догляд за шкірою може допомогти їй виглядати та відчувати себе найкраще. Зберігайте шкіру зволоженою зсередини та зовні.
Американська академія дерматології пропонує наступне.
Використовуйте належний захист від сонця
Сонцезахисний крем не може запобігти появі розтяжок, але покращує загальний стан здоров’я та зовнішній вигляд шкіри в цілому.
Вплив сонця може зробити більш помітними наявні шрами та сліди. Це також значно збільшує ризик раку шкіри. Використовуйте ефективний сонцезахисний крем, коли перебуваєте на сонці.
Крім того, вплив сонячних променів може розщеплювати колагенові волокна шкіри, роблячи людину більш схильною до розтяжок.
Асортимент сонцезахисних засобів можна придбати в Інтернеті.
Зберігайте шкіру зволоженою
Використання зволожуючого крему відразу після купання, поки шкіра все ще волога, може допомогти продуктам краще проникнути і зберегти шкіру м’якою та еластичною. Вагітні жінки можуть виявити, що швидко розширюється шкіра на животі має властивість свербіти, і зволожуючі креми часто надають полегшення.
Асортимент зволожуючих засобів для розтяжок можна придбати в Інтернеті.
Дотримуйтесь здорового способу життя
Попередити розтяжки повністю неможливо, але здоровий спосіб життя може знизити ризик їх розвитку.
Вживання великої кількості води, вживання різноманітної поживної їжі та регулярні фізичні вправи можуть підтримувати вагу стабільною та сприяти зміцненню здоров’я в цілому.
Уникайте різкого набору або втрати ваги
Уникати швидкої зміни ваги та працювати над здоровим та поступовим збільшенням ваги під час вагітності також корисно.
Американський коледж акушерів-гінекологів рекомендує тим, хто має здорову вагу до вагітності, набрати від 25 до 35 фунтів загальної ваги перед пологами.
Якщо розтяжки важкі або заважають психічному самопочуттю людини, доступні варіанти лікування.
Люди можуть звернутися до лікаря, який спеціалізується на лікуванні розтяжок, щоб дізнатись про можливі шляхи вирішення та способи зменшення їх зовнішнього вигляду.
Q:
Чи справді існує ефективний спосіб запобігти або прибрати розтяжки?
A:
Ефективних способів запобігання розтяжок може бути багато, але на сьогоднішній день не існує досліджень, які б підтвердили ці методи. Має сенс підтримувати шкіру зволоженою та зволоженою, щоб верхні шари розтягувались та реагували на раптовий ріст та розтягування. Гарне харчування забезпечить клітинам шкіри негайний доступ до поживних речовин та загоєння при перших ознаках травми розтягування. Якщо для домашнього засобу для запобігання розтяжок немає ризику, наприклад, використання сонцезахисного крему та додаткового зволоження, я рекомендую вам використовувати їх. Вони не можуть зашкодити, і коли-небудь можуть бути проведені деякі дослідження, що підтверджують їх використання.
Дебра Роуз Вільсон, доктор філософії, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Відповіді представляють думку наших медичних експертів. Весь вміст суворо інформаційний і не повинен розглядатися як медична порада.
