Які переваги олії німу для шкіри?
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Олія німу - це екстракт дерева німу. Деякі практикуючі традиційної китайської та аюрведичної медицини використовують масло німу для лікування захворювань, починаючи від виразок і закінчуючи грибковими інфекціями.
Цей тип олії містить кілька сполук, включаючи жирні кислоти та антиоксиданти, які можуть принести користь шкірі.
Нижче дізнайтеся про використання та потенційні переваги олії німу, а також про ризики. Ми також надаємо поради щодо використання олії німу на шкірі.
Що таке масло німу?
Олія німа походить від плодів та насіння дерева німу. Ці дерева ростуть переважно на Індійському субконтиненті.
Олія німу багата жирними кислотами, такими як пальмітинова, лінолева та олеїнова кислоти, які допомагають підтримувати здорову шкіру. Отже, олія є популярним інгредієнтом засобів по догляду за шкірою.
Лист рослини також надає користь для здоров’я. Листя містять рослинні сполуки, звані флавоноїдами та поліфенолами, які мають антиоксидантні, протизапальні та антибактеріальні властивості.
Також Агентство з охорони навколишнього середовища (EPA) зазначає, що масло олії містить азадирахтин, природний пестицид.
Користь для шкіри
Дослідники лише нещодавно почали досліджувати, як рослинні сполуки впливають на здоров'я та хвороби. Як результат, мало наукових досліджень досліджували використання масла німу в загальному догляді за шкірою або як лікування шкірних захворювань.
Автори огляду 2013 року доступних досліджень лікарського використання німу дійшли висновку, що його екстракти можуть допомогти лікувати різні шкірні захворювання, включаючи:
- вугрі
- псоріаз
- екзема
- стригучий лишай
- бородавки
Нижче наведено деякі переваги олії німу та докази цих тверджень.
По-перше, однак важливо зазначити, що більшість досліджень включали клітинні лінії або тварин. Ті, що брали участь у людях, включали лише невелику кількість учасників. Це ускладнює висновки про ефективність німу серед загальної популяції.
Антивікові ефекти
Дослідження 2017 року досліджувало антивікові ефекти місцевого екстракту листя німу у безволосих мишей. Вперше дослідники піддали мишей шкідливому для шкіри ультрафіолетовому випромінюванню B. Потім вони наносили масло німу на шкіру деяких гризунів.
Команда дійшла висновку, що олія ефективно лікує такі симптоми старіння шкіри:
- зморшки
- потовщення шкіри
- почервоніння шкіри
- втрати води
Дослідники також виявили, що екстракт підвищував рівень ферменту, що продукує колаген, під назвою проколаген та білка, який називається еластин.
Колаген надає структурі шкіри, роблячи її пухкою та повноцінною, а еластин допомагає зберегти форму шкіри.
Виробництво цих сполук зменшується з віком людей. Врешті-решт це призводить до сухості, спученого на вигляд тонкої шкіри та утворення зморшок.
Сприяння загоєнню ран
Дослідження показують, що масло німу може сприяти загоєнню ран.
В одному з досліджень на тваринах 2010 року дослідники виявили, що масло німу виявляло чудові загоюючі ефекти у порівнянні з вазеліном. Зокрема, щури, які отримували місцеве масло німу, заживали швидше. Вони також розробили міцнішу та еластичнішу тканину на місцях своїх ран.
Подібне дослідження 2013 року порівнювало вплив сольового розчину та олії німу на загоєння ран у щурів. Ті, хто отримував олію німу, заживали швидше і не розвивали рубців.
Дослідники припустили, що сполуки в олії німу можуть сприяти росту кровоносних судин і сполучної тканини, тим самим посилюючи загоєння ран.
Дослідження 2014 року досліджувало, чи може гель, що містить масло німу та звіробій, допомогти зменшити токсичність шкіри від променевої терапії. У дослідженні взяли участь 28 людей, які отримували променеву терапію раку голови та шиї.
Усі учасники відчули деяке зниження токсичності шкіри після лікування гелем. Однак важливо зазначити, що це дослідження не включало контроль плацебо.
Боротьба зі шкірними інфекціями
Дослідження 2019 року вивчало антибактеріальні властивості косметичних засобів, що містять сполуки німу. Автори встановили, що мило, що містить екстракти листя німи або кори німи, перешкоджало росту кількох штамів бактерій.
Ризики
Більшість людей можуть безпечно використовувати масло німу. Однак EPA вважає, що олія є речовиною з низькою токсичністю. Наприклад, це може викликати алергічні реакції, такі як контактний дерматит.
Крім того, хоча поглинання слідової кількості олії німу, швидше за все, не заподіє шкоди, споживання великої кількості може спричинити негативні наслідки, особливо у дітей. Вони можуть включати:
- блювота
- ураження печінки
- метаболічний ацидоз
- енцефалопатія, термін для захворювання мозку, розладу або пошкодження
Як ним користуватися
Люди повинні використовувати органічну олію німу холодного віджиму. Масло повинно мати каламутний, жовто-коричневий колір і сильний запах.
Масло Німа, як правило, безпечно наносити на шкіру. Однак він є дуже потужним, тому може бути гарною ідеєю протестувати його на невеликому ділянці шкіри, перш ніж застосовувати його ширше.
Для проведення пластирного тесту змішайте пару крапель олії німу з водою або рідким милом. Нанесіть суміш на невелику ділянку шкіри на руці або тильній стороні кисті.
Якщо шкіра червоніє, запалюється або свербить, розбавте масло німу додатково, додавши більше води або рідкого мила. Перевірте цю суміш на іншій ділянці шкіри та стежте за будь-якими ознаками подразнення.
У людей, які страждають алергією на олію німу, після патч-тесту можуть з’явитися кропив’янка або висип. Якщо це трапиться, негайно припиніть використовувати олію - та будь-які продукти, що її містять.
Лікування шкірних захворювань
Деякі люди використовують масло німу для лікування різних захворювань шкіри, включаючи інфекції та вугрі.
Щоб використовувати його як точкову обробку, нанесіть невелику кількість розведеного масла на уражену шкіру. Дайте суміші вбратися в шкіру, а потім змийте її теплою водою.
Олія Німа має особливо сильний запах. Щоб замаскувати це, спробуйте змішати масло німу з маслом-носієм, таким як жожоба, кокосове або мигдальне масло. Олії-носії також допомагають шкірі вбирати масло німу.
Резюме
Олія Німа має давню історію використання в традиційній китайській та аюрведичній медицині. Незважаючи на це, дослідники лише нещодавно розпочали вивчення потенційного застосування масла німу в західній медицині.
Олія німу містить жирні кислоти, антиоксиданти та протимікробні сполуки, і це може принести користь шкірі різними способами. Дослідження показують, що ці сполуки можуть допомогти боротися з шкірними інфекціями, сприяти загоєнню ран і боротися з ознаками старіння шкіри.
Щоб використовувати масло німу як частину процедури догляду за шкірою, змішайте його з водою або маслом-носієм. Важливо зробити тест на патч, коли вперше пробуєте масло німу.
Олія Нім можна придбати в Інтернеті.
Деякі люди відчувають реакцію на масло німу, наприклад, контактний дерматит. Якщо це сталося, припиніть використання масла.
