Фактори ризику діабету гестаційного типу 1, 2 типу
Цукровий діабет - це захворювання, яке виникає, коли організм не виробляє або не використовує інсулін правильно. Різні типи діабету мають різні фактори ризику та впливають на рівень цукру в крові.
Принаймні 1 з 4 хворих на цукровий діабет не знає про наявність у них захворювання.
Знання факторів ризику діабету важливо для запобігання його більш серйозним наслідкам та пошкодженням. Оскільки діабет часто не викликає симптомів на ранніх стадіях, вжиття заходів для зменшення факторів ризику може запобігти або навіть змінити стан.
У цій статті ми розглядаємо три основні види діабету: тип 1, тип 2 та гестаційний діабет, а також їх основні фактори ризику.
Фактори ризику діабету 1 типу
Наявність братів і сестер із діабетом 1 типу збільшує ризик його розвитку.
При діабеті 1 типу організм не виробляє інсуліну або недостатньо гормону. Цей стан спостерігається приблизно у 5 відсотків хворих на діабет.
Лікарі лікують цукровий діабет типу 1 за допомогою ін’єкцій інсуліну або інсулінової помпи поряд із дієтичним контролем.
Основні фактори ризику діабету 1 типу включають:
- Сімейний анамнез: Наявність батька або брата та сестри, хворих на діабет 1 типу, збільшує ризик наявності у людини того ж типу. Якщо у обох батьків діабет 1 типу, ризик ще більший.
- Вік: Діабет 1 типу зазвичай розвивається у молодих дорослих та дітей. Це одне з найпоширеніших хронічних захворювань, що розвиваються в дитячому віці. Діти, як правило, молодші 14 років, коли їм ставлять діагноз. Діабет 1 типу може виникнути у будь-якому віці, хоча розвиток діабету 1 типу в подальшому житті є рідкістю.
- Генетика: наявність специфічних генів може збільшити ризик діабету 1 типу. Лікар людини може перевірити наявність цих генів.
Інші фактори діабету 1 типу досліджуються, наприклад, припущення цього дослідження 2012 року про те, що географічна відстань від екватора може збільшити ризик. Однак необхідні додаткові дослідження для підтвердження інших факторів ризику.
Фактори ризику діабету 2 типу
Діабет 2 типу - найпоширеніша форма діабету. При типі 2 організм все ще може виробляти трохи інсуліну, але не може використовувати гормон настільки ефективно, як слід.
Зазвичай інсулін дозволяє клітинам засвоювати глюкозу. Однак клітини можуть стати менш чутливими до інсуліну, залишаючи в крові більше цукру. Якщо рівень цукру в крові постійно високий, у людини може розвинутися діабет 2 типу.
Підвищення рівня цукру в крові може призвести до пошкодження організму. Цукровий діабет 2 типу часто проходить стадію, яка називається переддіабетом, під час якої людина може змінити прогрес захворювання, вибираючи здоровий спосіб життя.
На відміну від діабету 1 типу, люди часто лікують тип 2 пероральними неінсуліновими препаратами. Однак ін'єкції інсуліну все ще можуть знадобитися, якщо діабет 2 типу не реагує на ці альтернативи.
Цукровий діабет 2 типу має два типи факторів ризику, або люди, яких людина може вжити заходів, щоб уникнути, і ті, яких вони не можуть.
Неминучі фактори ризику
Існують різні фактори ризику діабету 2 типу, деяких з яких люди не можуть уникнути, зокрема:
- сімейний анамнез захворювання
- раси, оскільки афроамериканці, азіатські американці, латиноамериканці, корінні американці або жителі тихоокеанських островів мають більший ризик розвитку діабету 2 типу, ніж інші групи
- старше 45 років
- acanthosis nigricans, стан, коли темна, товста, оксамитова шкіра розвивається навколо шиї або пахв
- гестаційний діабет в анамнезі
- депресія
- народження дитини, яка важить понад 9 фунтів при народженні
- з синдромом полікістозу яєчників (СПКЯ)
Попереджувані фактори ризику
Існує кілька факторів ризику діабету 2 типу, які люди можуть вжити заходів, щоб уникнути, зокрема:
- отримувати мало або взагалі не виконувати фізичні вправи
- гіпертонія або високий кров'яний тиск
- ожиріння або надмірна вага, особливо із надмірною вагою в районі кулі
- серцево-судинні захворювання та інсульт
- низький рівень “хорошого” холестерину або ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ)
- високий рівень жирів, званих тригліцеридами
Люди можуть зменшити ризик діабету 2 типу, змінивши деякі з цих факторів способу життя, особливо покращивши свій раціон та режим фізичних вправ.
Розрахунок ризику діабету 2 типу
Національний інститут діабету та розладів травної нирки (NIDDK) має інструмент, за допомогою якого люди можуть розрахувати ризик розвитку діабету 2 типу.
Тест враховує сім факторів ризику, включаючи вагу та зріст, для розрахунку показника індексу маси тіла (ІМТ) людини.
ІМТ є вирішальним аспектом ризику діабету. Хоча ІМТ не є найточнішим показником стану здоров’я, високий ІМТ може дати показник ризику діабету.
Фактори ризику гестаційного діабету
Гестаційний діабет - це тип діабету, який розвивається, коли людина вагітна.
Більшість жінок із гестаційним діабетом раніше не хворіли на діабет. Гестаційний діабет проходить після народження дитини.
Після того як жінка перенесла гестаційний діабет, є ймовірність, що він повернеться в майбутній вагітності. Крім того, маючи гестаційний діабет, ризик розвитку діабету 2 типу у людини зростає у сім разів.
Фактори ризику гестаційного діабету майже однакові з іншими видами діабету. До них належать:
- сімейний або особистий анамнез діабету
- переддіабет
- попередні, незрозумілі мертвонародження
- надмірна вага або ожиріння
- нездорова дієта
- гонки
Профілактика
Навіть танці вдома враховують рекомендації щодо щотижневих вправ.
В даний час не існує ліків від діабету. Однак людина може повернути діабет назад або побачити, як він переходить у стадію ремісії.
Повернення до нормального рівня глюкози в крові принаймні протягом 1 року без використання ліків говорить про те, що діабет в стадії ремісії.
Рання діагностика та належне лікування можуть допомогти запобігти або відкласти труднощі, спричинені діабетом. Знання факторів ризику може допомогти людям виявити та управляти діабетом до того, як він спричинить проблеми.
Хоча людина не може уникнути деяких факторів ризику, таких як вік та раса, вона може вжити заходів для зменшення шкоди іншим, включаючи високий кров'яний тиск, надлишкову масу тіла та неправильне харчування.
Контроль над цими факторами ризику може суттєво вплинути на управління наслідками діабету або можливістю його розвитку.
Ці кроки включають:
- Їжте менші порції під час їжі.
- Бути активним мінімум 30 хвилин протягом 5 днів тижня, навіть якщо це просто танці під музику вдома або прогулянки.
- Вживання дієти, багатої рослинною їжею, овочами та продуктами з низьким вмістом цукру та низьким вмістом солі.
- Уникайте содових напоїв, надлишку алкоголю, солодких та солодких закусок, оброблених страв та смаженої або нездорової їжі.
Також важливі регулярні огляди. Наприклад, люди старше 40 років, які не мають факторів ризику діабету, повинні відвідувати лікаря принаймні кожні 3 роки. Люди з одним або кількома факторами ризику повинні частіше звертатися до лікаря.
Якщо людина вже хворіє на цукровий діабет 2 типу, її батьки, діти, брати та сестри також потрапляють в групу ризику. Якщо вони цього ще не зробили, близькі члени сім'ї повинні звернутися до лікаря щодо власного ризику розвитку діабету.
Outlook
Цукровий діабет - одна з найпоширеніших та хронічних проблем зі здоров’ям у США.
Без лікування це може завдати значної шкоди. З часом це може призвести до сліпоти, ниркової недостатності, інсульту, серцевої недостатності, втрати кінцівки та зменшення тривалості життя.
Діабет не часто викликає симптоми на ранніх стадіях, тому визнання та управління факторами ризику часто є єдиним шансом у людини уникнути його ускладнень.
Людина повинна вжити заходів для запобігання або затримки проблем зі здоров’ям, як тільки дізнається про ризик розвитку діабету.
Q:
Чи викликає діабет коли-небудь симптоми?
A:
Діабет може спричинити втрату ваги, часте сечовипускання, запаморочення, втому, дратівливість, нудоту, погане загоєння ран. Під час вагітності це може збільшити розмір дитини та обхват плечей, коли це нормальна вага. Це може призвести до дистоції плеча.
Зростає і коефіцієнт мертвонародження.
Валінда Ріггінс Нвадіке Відповіді представляють думку наших медичних експертів. Весь вміст суворо інформаційний і не повинен розглядатися як медична порада.
