ВІТАМІН D НЕ ЗАХИЩАЄ ВІД ХВОРОБИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Немає твердих доказів того, що вітамін D захищає від хвороби Альцгеймера, Паркінсона, розсіяного склерозу та інших нейродегенеративних захворювань.

Наш організм виробляє вітамін D, коли наша шкіра взаємодіє з ультрафіолетовими променями сонця, але вітамін також присутній у деяких продуктах харчування та добавках.

До такого висновку прийшли дослідники в Австралії після систематичного огляду та аналізу понад 70 клінічних та доклінічних досліджень.

Вони повідомляють про свої висновки у статті, опублікованій у Харчова нейрологія.

Провідний автор дослідження Кристал Якопетта, кандидат докторських наук в Університеті Аделаїди, каже: "Минулі дослідження показали, що у пацієнтів з нейродегенеративними захворюваннями рівень вітаміну D, як правило, нижчий, ніж у здорових людей".

Але з цього не було зрозуміло, зазначають вона та її колеги, чи сприяє низький рівень вітаміну D нейродегенерації чи просто супроводжує його.

Їх аналіз, зазначає Якопетта, суперечить "новій вірі [...], що більш високий рівень вітаміну D може позитивно вплинути на здоров'я мозку".

Однак, хоча вони не знайшли надійних доказів “нейропротекторної” ролі вітаміну D, вони не виключили, що “сонячний вітамін” може бути маркером для якогось іншого захисного фактора.

Вплив ультрафіолетових (УФ) променів сонця, "незалежно від виробництва вітаміну D, може захищати від розсіяного склерозу, хвороби Паркінсона та хвороби Альцгеймера", зазначають автори.

Вони додають, що необхідні подальші дослідження для виявлення механізму, за допомогою якого вплив УФ може мати такий ефект.

Нейродегенеративні захворювання

Нейродегенеративні захворювання - це ті, які пошкоджують і вбивають нервові клітини, або нейрони, в головному мозку та інших відділах центральної нервової системи. Хоча у них ця риса спільна, їх причини, симптоми та те, як вони прогресують, можуть значно відрізнятися.

Наприклад, хвороба Альцгеймера - це нейродегенеративне захворювання, яке спричиняє деменцію, і характерними ознаками якого є накопичення певних токсичних білків у мозку.

Інший приклад - хвороба Паркінсона, хвороба, яка вбиває клітини, що виробляють дофамін, хімічну речовину, необхідну мозку для контролю руху та інших функцій.

Розсіяний склероз (РС) - це хвороба, яка атакує захисний покрив на волокнах, що з’єднують нейрони один з одним, спричиняючи порушення зв’язку та, врешті-решт, загибель клітин.

Хоча хвороба Альцгеймера та Паркінсона частіше зустрічається у людей похилого віку, РС, як правило, страйкує раніше в житті.

Вітамін D, сонячне світло та здоров’я

Наш організм виробляє вітамін D, коли ультрафіолетові промені сонця потрапляють на відкриту шкіру.Він також присутній природним чином у певних продуктах харчування та у збагачених продуктах.

Для багатьох людей цих джерел вітаміну D може бути достатньо, але деяким групам людей, можливо, доведеться приймати добавки, щоб задовольнити свої щоденні потреби.

Незалежно від того, чи вітамін D походить від ультрафіолетового опромінення, їжі або дієтичних добавок, він повинен зазнати двох хімічних змін, перш ніж організм зможе його використовувати. Одна зміна відбувається в печінці, а друга - переважно в нирках.

Вітамін D важливий для здоров’я кількома способами. Це допомагає організму виробляти та підтримувати кістки, регулювати ріст клітин, контролювати м’язи, зменшувати запалення та модулювати імунну функцію.

У деяких з цих ролей вітамін D безпосередньо взаємодіє з генами, які вказують клітинам, як виробляти білки, які контролюють різні функції.

Відсутність `` причинно-наслідкової ролі '' у нейрозахисті

Якопетта та його колеги зазначають, що все більше досліджень припускають - на основі "асоціативних доказів", що "вітамін D є нейропротекторним".

Це спричинило збільшення "клінічних та доклінічних досліджень" можливості того, що вітамін може бути використаний як лікування нейродегенеративних захворювань.

Для свого дослідження вони шукали відомі бази даних для звітів про клінічні та доклінічні дослідження, які досліджували вітамін D при нейродегенеративних захворюваннях.

З першого скринінгу, який дав 231 дослідження, вони скоротили список до 73, застосувавши "суворі критерії". Сюди входив той факт, що у звітах повинні були описуватися «оригінальні дослідження», які вивчали вплив рівня вітаміну D або впливу сонця на нейродегенеративні захворювання.

Якопетта каже, що їх аналіз враховував методологію, обсяг вибірки та ефекти як у "групах лікування, так і в контрольній".

Але автори не знайшли "переконливих доказів, що підтверджують вітамін D як захисний засіб для мозку".

Натомість вони дійшли висновку, що "зв'язок між вітаміном D та порушеннями мозку, ймовірно, буде асоціативним - на відміну від безпосередньо причинно-наслідкових зв'язків".

УФ-світло може впливати на мозок іншими способами

Висновки, однак, не виключають можливості того, що вплив ультрафіолетового випромінювання може принести користь мозку "іншими способами, окрім способів, пов'язаних з рівнем вітаміну D", зазначає старший автор дослідження Марк Р. Хатчинсон, професор університету в Аделаїді. .

Він пояснює, що "деякі ранні дослідження" припускають, що вплив ультрафіолету від сонця може мати "позитивний вплив" на РС та подібні неврологічні розлади.

Їхні результати дозволяють вважати, що "УФ-світло може впливати на молекулярні процеси в мозку таким чином, що абсолютно не має нічого спільного з вітаміном D", - додає він.

Потрібно провести набагато більше досліджень, перш ніж ми зможемо «повністю зрозуміти, що відбувається», підсумовує він.