Десять найпоширеніших причин болю в грудях

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Жінки будь-якого віку повідомляють про біль у грудях, також відому як масталгія. Біль може виникати як до, так і після менопаузи. Однак біль у грудях найчастіше зустрічається в репродуктивні роки.

Близько 70 відсотків жінок повідомляють про біль у грудях у певний момент свого життя, але лише близько 15 відсотків потребують медичного лікування.

Ступінь вираженості та локалізації болю в грудях може бути різною. Біль може виникати в обох грудях, одній грудях або в області пахви. Ступінь тяжкості може варіюватися від легкої до важкої і зазвичай описується як болючість, різке печіння або стягування тканин молочної залози.

Гормональні зміни внаслідок таких подій, як менструація, вагітність, лактація та менопауза, також можуть впливати на тип болю в грудях.

Причини

Нижче наведено десять найпоширеніших причин болю в грудях.

1. Кіста молочної залози

Шишка в грудях може бути кістою, яка не є раковою.

Деякі жінки мають більш високий ризик розвитку хворобливих станів молочної залози, ніж інші. Іноді зміни молочної протоки або залози можуть призвести до утворення кіст молочної залози.

Кіста молочної залози може відчуватися як ущільнення в грудях. Це мішки, наповнені рідиною, які можуть бути м’якими або твердими.

Вони можуть чи не спричиняти біль. Ці кісти зазвичай збільшуються під час менструального циклу і зникають після досягнення менопаузи.

Більшість кіст молочної залози складаються з рідини, а не з клітин. Кіста відрізняється від пухлини, і вона не є раковою.

2. Ліки

Деякі ліки можуть сприяти розвитку болю в грудях.

До ліків, пов’язаних із посиленням болю в грудях, належать:

• ліки, що впливають на репродуктивні гормони
• деякі методи лікування психічного здоров’я
• деякі серцево-судинні методи лікування

Прикладами цих типів ліків є:

• пероральні гормональні контрацептиви
• препарати естрогену та прогестерону в постменопаузі
• антидепресанти, такі як селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС)
• антипсихотичні засоби, такі як галоперидол
• препарати наперстянки, наприклад, дигоксин
• Метилдопа (Aldomet)
• Спіронолактон (Альдактон)

Інші, які можуть мати такий ефект, включають:

• деякі діуретики
• анадрол, стероїд
• лікування безпліддя

Люди, які страждають на біль у грудях, повинні поговорити зі своїм медичним працівником, щоб дізнатись, чи впливає якийсь із їх ліків.

3. Хірургія молочної залози

Проведення операції на молочній залозі та утворення рубцевої тканини може призвести до болю в грудях.

Ступінь вираженості та типу болю різняться залежно від конкретних людей і коливаються від болю до сильного болю. Це може бути наслідком пошкодження нерва або запалення. Біль може вражати поверхню грудей або бути глибокою.

Кількість і тип болю з часом можуть змінюватися.

Незабаром після операції біль може бути сильним.

Довгострокові ефекти можуть включати:

• підвищена чутливість
• біль при торканні області
• знижена чутливість і можливе оніміння
• неможливість підняти руку над головою
• труднощі за кермом, заняття рукоділлям та інші регулярні заходи

Деякі з них можуть тривати 6 місяців або довше.

Одне дослідження, яке проводило спостереження за жінками, які перенесли операцію на молочній залозі протягом 6 місяців, показало, що загальний помірний біль, як правило, зберігається з часом, помірний біль може посилюватися, а сильний біль, швидше за все, зменшуватиметься.

4. Костохондрит

Костохондрит або костостернальний синдром - це запалення хряща, що з’єднує ребра і грудну кістку.

Це може статися при артриті. Артрит в області шиї або верхньої частини спини також може призвести до болю або оніміння в грудях. Це також може статися при травмі або фізичному перенапруженні.

Іноді може бути набряк.

Це не пов’язано з грудьми, але викликає пекучий біль, який можна сплутати з болем у грудях.

Цей стан найчастіше вражає жінок та людей старше 40 років.

5. Фіброзно-кістозні зміни молочної залози

Обмеження споживання солі може допомогти зменшити фіброзно-кістозний біль у грудях.

Фіброзно-кістозні зміни грудей можуть призвести до того, що одна або обидві молочні залози стануть грудчастими, ніжними та набряклими. Це пов’язано з накопиченням наповнених рідиною кіст і фіброзної тканини. Також можуть бути виділення з сосків.

Цей нешкідливий стан не рідкість у жінок у віці від 20 до 50 років. Це не пов’язано з вищим ризиком раку молочної залози.

Деякі зміни, які можуть допомогти зменшити дискомфорт, включають:

• дотримуючись дієти з низьким вмістом солі
• за допомогою м’якого знеболюючого препарату

Принаймні одне дослідження припустило, що добавки вітаміну Е і В6 можуть допомогти при циклічній масталгії, і особливо при фіброзно-кістозних змінах.

Однак систематичний огляд дійшов висновку, що вітаміни не мають різниці.

Часто рекомендуються зниження кофеїну та олія примули, але один систематичний огляд дійшов висновку, що вони не ефективні для лікування болю в грудях.

6. Мастит

Мастит - це болюча інфекція молочної залози.

Це найчастіше під час годування груддю через закупорену молочну протоку. Однак це може траплятися і в інший час.

Симптоми можуть включати:

• лихоманка
• болі
• втома
• зміни грудей, такі як тепло, почервоніння, набряк і біль

Варіанти лікування включають антибіотики. Деякі дослідження пов'язують використання пробіотиків із зниженням рівня деяких бактерій, припускаючи, що це може бути корисним варіантом лікування.

7. Погано приталений бюстгальтер

Біль у грудях може виникнути внаслідок неправильно встановленого бюстгальтера. Занадто тісний або занадто вільний бюстгальтер може стискати груди або залишати їх неправильно підтримуваними, що призводить до дискомфорту.

Щоб перевірити, чи правильно підходить бюстгальтер, запитайте себе:

• Бюстгальтер їде ззаду?
• Чи врізаються ремінці чи підвід, чи груди випирають?
• Чи прилягає центр близько до грудної кістки і чи можете ви легко пропустити палець під стрічкою під чашками?

Багато універмагів пропонують послугу обтягування бюстгальтерів.

Носіння спортивного бюстгальтера під час вправ також може бути корисним.

8. Рак молочної залози

Більшість раків молочної залози не викликають болю. Однак запальний рак молочної залози та деякі пухлини можуть призвести до дискомфорту в грудях.

Люди повинні зв’язатися зі своїм лікарем, якщо відчувають:

• шишка або інша хвилююча область в грудях
• біль або шишка, яка не проходить після менструації
• будь-які виділення з сосків, кров’янисті, прозорі або інші
• біль у грудях без відомих причин або яка не зникає
• симптоми, що відповідають інфекції молочної залози, такі як почервоніння, гній або лихоманка

Біль у грудях зазвичай не пов’язаний з раком.

9. Вивихи спини, шиї або плеча

Вивихи в цих частинах тіла можуть призвести до болючих відчуттів у грудях.

Це може статися через розподіл нервів у верхній частині тулуба.

10. Біль у грудній стінці

Ряд захворювань може спричинити біль у стінці грудної клітки. Іноді це може здаватися так, ніби це виходить із грудей, хоча це не так.

До загальних причин болю в грудній стінці належать:

• витягнутий м’яз у грудях
• запалення тканини, яка оточує ребра, через костохондрит або синдром Тітце
• ангіна
• жовчнокам’яна хвороба

Цей вид болю може здаватися поширюється по руці при русі і посилюється під тиском.

Циклічний біль

Біль у грудях іноді може виникати поряд із змінами менструального циклу.

Циклічний біль змінюється залежно від гормональних коливань. Симптоми залежать від таких факторів, як менструальний цикл.

На це припадає 75 відсотків болю в грудях.

Циклічний біль у молочній залозі часто виникає при фіброзно-кістозних змінах, включаючи здуття та потовщення ділянок тканини молочної залози.

Циклічні набряки, біль, біль у грудях, тяжкість і грудкість, як правило, зникають після менструації.

Гормональні зміни під час вагітності та годування груддю також можуть призвести до змін грудей, включаючи біль.

Нециклічний біль

Нециклічний біль не пов’язаний з менструальним циклом. Це може впливати на одну або обидві молочні залози, і воно не змінюється в міру зміни гормонів.

Може бути постійне або періодичне стягування, печіння або болючість. Біль, як правило, зберігається в одній області грудей. Це може бути наслідком травми або попередньої біопсії.

Деякі болі в грудях пов’язані не з грудьми, а з основними структурами.

Управління болем

Медичний працівник може допомогти визначити причину болю в грудях та прийняти рішення про будь-яке лікування, якщо це необхідно.

Пропозиції щодо догляду за собою включають:

• носити підтримуючий бюстгальтер протягом дня, спортивний бюстгальтер під час вправ і, можливо, спати в бюстгальтері
• обмеження споживання кофеїну та натрію, таких як шоколад, кава, чай та безалкогольні напої, хоча дослідження цього не підтвердили
• прикладання до грудей гарячих або холодних компресів
• споживання нежирної дієти, збільшення дієтичних фруктів, овочів та зернових
• підтримання здорової ваги
• прийом вітамінів, які можна придбати в Інтернеті, таких як вітамін В6, вітамін В1 та вітамін Е
• використання безрецептурних ліків, таких як аспірин, ацетамінофен або ібупрофен
• випробування методів релаксації для зменшення стресу, тривоги та напруги
• враховуючи аспірацію або дренаж кісти, якщо це рекомендується
• ведення журналу симптомів, щоб визначити, чи є біль циклічним чи нециклічним

Люди повинні поговорити зі своїм медичним працівником перед тим, як випробувати методи самообслуговування, щоб перевірити, чи вони доречні.

За певних обставин люди можуть потребувати медичного втручання для лікування болю в грудях.

Прочитайте статтю іспанською мовою