Чи корисна оливкова олія для вашого волосся?
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Люди використовували оливкову олію в кулінарії та домашніх засобах протягом тисячоліть. Деякі люди вважають, що оливкова олія корисна для додання блиску, тіла та м’якості волоссю людини. Деякі стверджують, що це може допомогти навіть при випадінні волосся та лупи. Однак досліджень, що підтверджують ці твердження, обмежено.
Чи корисна оливкова олія для волосся людей? Перш ніж людина замінить свої звичайні кондиціонери оливковою олією, їм слід прочитати далі, щоб дізнатись більше про можливі переваги нанесення оливкової олії на волосся.
Дослідження
Більшість людей використовують як шампунь, так і кондиціонер для волосся.
Хоча вчені не вважають оливкову олію очищаючим інгредієнтом для догляду за волоссям або шампунем, вони згрупують оливи як один з п'яти кондиціонуючих засобів, які допомагають зменшити тертя на волоссі, розпрямити волосся та мінімізують завивання.
Хоча не вистачає анекдотичних доказів того, що оливкова олія корисна для волосся людини, вчені провели обмежені дослідження різних масел у догляді за волоссям.
Огляд досліджень 2015 року свідчить, що олії можуть зіграти важливу роль у захисті волосся від пошкодження. Це пов’язано з тим, що деякі олії можуть проникати у волосся та зменшувати кількість води, яку поглинає волосся, що зменшує кількість набряків, які зазнає стрижень волосся.
Якщо волосся не набрякають настільки сильно, вони також не будуть стільки зменшуватися, тому зменшуючи стрес, яке воно підтримує. Зменшення цього стресу, у свою чергу, зменшує шкоду.
Той самий огляд припускає, що волосся поглинають насичені та мононасичені олії краще, ніж поліненасичені олії. Оливкова олія - це мононенасичена олія.
Існують деякі дослідження, які показують, що інші олії можуть бути корисними, коли людина наносить їх на волосся. Більш старе дослідження 2007 року показало, що застосування кокосової олії до волосся збільшує утримання волосся вологою більше, ніж мінеральне масло.
В іншому дослідженні, датованому 2003 роком, було обговорено вплив різних масел на запобігання пошкодженню волосся. Хоча дослідження не розглядало конкретно оливкову олію, воно припустило, що нанесення кокосової олії на волосся може уникнути пошкодження білків волосся.
Автори встановили, що в той час як кокосова олія зменшувала втрату білка в неушкоджених та пошкоджених волоссі, мінеральна олія та соняшникова олія не впливали. Вони спостерігали користь кокосової олії під час використання як до, так і після миття волосся.
Оскільки дослідження не розглядало вплив оливкової олії на запобігання пошкодженню волосся, неможливо дізнатись, чи оливкова олія запобігає пошкодженню волосся, і, якщо воно, наскільки ефективно воно це робить.
Як використовувати оливкову олію для волосся
Люди, які хочуть використовувати оливкову олію як частину свого догляду за волоссям, можуть спробувати наступний метод:
- Відміряйте невелику кількість оливкової олії, особливо якщо це перший раз нанесення його на волосся.
- Нанесіть олію на сухі ділянки волосся або шкіри голови, які відрізнятимуться від людини до людини.
- Накрийте волосся шапочкою для душу і дайте олії сидіти на волоссі приблизно 15 хвилин.
- Змийте масло з волосся теплою водою.
- Шампунем волосся, повторюючи цей крок, якщо оливкова олія залишає волосся жирними.
В Інтернеті є багато різних пропозицій щодо використання оливкової олії як частини догляду за волоссям. В даний час не існує досліджень на підтримку конкретних методів, включаючи вищезазначений, або пропозицій щодо того, який з них найкращий для використання людьми.
Більшість людей зможуть безпечно використовувати оливкову олію на волоссі, і тому, можливо, варто спробувати кілька різних методів, щоб знайти той, який почувається найкраще.
Який тип волосся може принести користь?
Не всі типи волосся виграють від того, що хтось використовує оливкову олію як кондиціонер.
Сухе, грубе волосся, ймовірно, виграє більше, ніж тонше, сухе волосся. Люди з жирним тонким волоссям можуть виявити, що оливкова олія робить їх волосся жирними та важкими.
Інші можливі переваги краси оливкової олії
Хоча жодне дослідження, за винятком анекдотичних доказів, не довело, що оливкова олія може допомогти в догляді за волоссям, це масло має інші можливі переваги краси.
Потенційні переваги включають наступне:
- Високий рівень антиоксидантів означає, що нанесення оливкової олії на шкіру може запобігти передчасному старінню.
- Оливкова олія має зволожуючий ефект, який може допомогти зберегти шкіру вологою та еластичною.
- Високий рівень жиророзчинних вітамінів може принести користь шкірі та лікувати певні захворювання шкіри.
- Нанесення на губи суміші оливкової олії та цукру може допомогти видалити суху шкіру з губ та пом’якшити потріскані губи.
- Масаж оливкової олії на шорсткі ділянки шкіри, такі як сухі п’ятки, може пом’якшити ці ділянки.
- Розтирання тканини, змоченої оливковою олією, на ділянках шкіри за допомогою макіяжу може зняти макіяж.
- Оливкова олія може заспокоїти деякі шкірні висипання.
Винос
Хоча анекдотичні дані свідчать про те, що оливкова олія може бути дуже корисною для догляду за волоссям, дослідження для підтвердження цих тверджень дуже обмежені. Перш ніж люди вважають оливкову олію засобом для лікування волосся, потрібні додаткові дослідження.
Однак, якщо у людини немає алергії на оливкову олію, нанесення оливкової олії на волосся як косметичний засіб, швидше за все, безпечно і дуже легко зробити. Для більшості людей єдиним ризиком нанесення оливкової олії на волосся є те, що вони залишаться жирними та зваженими, замість того, щоб відчувати себе м’якими та шовковистими.
Якщо хтось бажає використовувати оливкову олію як частину свого догляду за волоссям, олію можна придбати через Інтернет.
