Ефірні олії для знеболення невропатичного болю
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Ефірні олії містять концентровані рослинні екстракти. Ароматерапія деякими ефірними оліями може допомогти полегшити невропатичний біль.
Нейропатія - загальний термін для станів, що розвиваються внаслідок пошкодження нервів. Однією з найпоширеніших форм невропатії є діабетична периферична нейропатія, яка зустрічається приблизно у 50 відсотків людей з діабетом.
Периферична нейропатія, як правило, вражає руки та ноги людини. Це може спричинити біль, поколювання та оніміння. Інші типи невропатії також можуть розвинутися у людей, які страждають на діабет.
Дослідження показують, що деякі ефірні олії можуть допомогти зменшити біль, спричинений запаленням та пошкодженням нервів. Однак значна частина доступних досліджень походить від моделей на тваринах та окремих тематичних досліджень.
У цій статті ми розглядаємо деякі ефірні олії, які можуть полегшити невропатичний біль, а також підтверджуючі докази.
Ми також описуємо, як використовувати масла, ризики та міркування, інші методи лікування, а також причини та симптоми невропатії.
Імбир
Дослідження 2014 року порівняло ефективність шведського масажу за допомогою ароматичного імбирного масла з традиційним тайським масажем у 140 літніх людей, які мали хронічні болі в попереку.
Хоча обидва способи лікування покращили симптоми, шведський масаж з ароматичним імбирним маслом був більш ефективним, ніж тайський масаж, для зменшення болю та інвалідності.
Імбирна олія містить сполуку під назвою цингібаїн, яка має потужні протизапальні властивості. Таким чином, Zingibain може допомогти зменшити невропатичний біль, що виникає внаслідок запальних станів.
Однак дослідники ще не досліджували використання імбирного масла для специфічного лікування невропатичного болю.
Багато ефірних олій імбиру можна придбати в Інтернеті.
Ромашка
Борнеол, сполука в ефірних оліях ромашки та лаванди, може допомогти зменшити біль та запалення, пов’язані з невропатією.
Дослідження 2015 року показало, що борнеол знижує больову чутливість у мишей з невропатичним болем. Однак для підтвердження ефекту у людей потрібні подальші дослідження.
Багато ефірних масел ромашки можна придбати в Інтернеті.
Звіробій
Звіробій, або Hypericum perforatum, є традиційним засобом від депресії та тривоги. Люди також використовують екстракти для лікування опіків, запалень та нервових болів.
Згідно з повідомленням про випадки захворювання за 2017 рік, людина з невралгією трійчастого нерва - різновидом нервового болю, що вражає обличчя - виявила, що гомеопатичний препарат із звіробою допомагає полегшити симптоми.
Автори звіту дійшли висновку, що звіробій «може бути перспективним терапевтичним варіантом» для лікування цього болю, але необхідні подальші дослідження.
Продукти ароматерапії, що містять ефірні олії звіробою, можна придбати в Інтернеті.
Лаванда
Вдихання ефірної олії лаванди може допомогти сприяти розслабленню та зменшити біль і тривогу.
Дослідження 2016 року розглядало ефективність ароматерапії під час периферичної венозної канюляції, яка передбачає введення трубки з голкою в периферичну вену.
Після набору 106 людей, які мали пройти процедуру, дослідники довільно призначили учасників або ароматерапію ефірною олією лаванди, або плацебо.
Після канюляції представники групи лаванди повідомили про значно менший біль та занепокоєння, ніж групи групи плацебо.
Однак дослідження 2014 року показало, що ароматерапія лавандовим маслом не впливає на зменшення болю у людей, які перенесли операцію на відкритому серці.
Асортимент ефірних олій лаванди можна придбати в Інтернеті.
Святий базилік
Святий базилік, також відомий як тулсі або туласі, є ароматичною рослиною, яка росте на всьому Індійському континенті та в Південно-Східній Азії. Практикуючі аюрведичну медицину давно використовували її для лікування цілого ряду захворювань, включаючи нервові болі.
Дослідження 2015 року показало, що екстракт базиліка священного значно зменшує біль сідничного нерва у щурів. Однак підтвердження цих висновків у людей потребуватиме подальших досліджень.
Люди можуть придбати ефірні олії базиліка в Інтернеті.
М’ята перцева
М’ятна олія має протимікробні, протизапальні та антиоксидантні властивості. Це також може допомогти регулювати імунну систему та зменшити м’язові спазми.
Результати систематичного огляду 2019 року свідчать про те, що м’ятна олія може допомогти полегшити шлунково-кишковий біль від синдрому роздратованого кишечника або СРК. Однак дослідники ще не встановили, чи масло м’ятної м’яти може допомогти лікувати нервові болі.
Ряд ефірних масел перцевої м’яти доступні в Інтернеті.
Як користуватись
Люди або вдихають ефірні олії, або використовують їх як масажне масло.
Людина може спробувати додати кілька крапель ефірної олії в дифузор, воду для ванни або м’які предмети, такі як подушки.
Використовуючи ефірні олії під час масажу, завжди розбавляйте їх у маслі-носії, такому як мигдальне або оливкова олія. Акуратно масажуйте суміш на уражену ділянку.
Ризики та міркування
Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) класифікує більшість ефірних масел як косметичних продуктів, а це означає, що це не регулює їхню якість та безпеку. Тому бажано купувати лише ефірні олії у відомих виробників та уважно читати будь-які етикетки чи інструкції.
Ароматерапія передбачає використання ефірної олії, або в дифузорі, або під час масажу.
Ефірні олії дуже концентровані, а деякі можуть бути токсичними, тому люди не повинні їх приймати всередину.
Також важливо розбавляти ефірні олії в олії-носії перед тим, як застосовувати їх безпосередньо на шкірі. Виробники часто надають інструкції щодо розведення та безпечного використання.
Ефірні олії можуть спричинити подразнення шкіри або алергічні реакції у деяких людей, тому перед використанням нового масла доцільно провести тест на пластир.
Патч-тест передбачає нанесення розведеного масла на невелику ділянку шкіри, наприклад, на тильну сторону кисті або частину передпліччя. Не використовуйте олію, якщо шкіра свербить, червоніє або суха.
Ефірні олії можуть взаємодіяти з певними ліками, такими як антидепресанти та стимулятори. Люди, які приймають ліки, що відпускаються за рецептом, повинні звернутися за порадою до свого лікаря, перш ніж використовувати ефірну олію.
Подумайте про домашніх тварин, дітей та вагітних жінок, перш ніж розподіляти ефірні олії.
Інші методи лікування нейропатії
Лікування невропатії, як правило, залежить від лікування основної причини. Наприклад, хороший контроль рівня глюкози в крові може допомогти зменшити симптоми у людей з діабетичною нейропатією.
Ліки
Лікарі можуть призначати ліки для полегшення болю у людей з нейропатією. До них можна віднести:
- трамадол, кодеїн та гідрокодон
- альфа-2 адренергічні агоністи, включаючи клонідин та тизанідин
- антидепресанти, такі як амітриптилін, іміпрамін та дулоксетин
- протисудомні засоби, такі як габапентин та ламотриджин
- місцеві знеболюючі засоби, такі як лідокаїнові пластири, спреї та мазі
Транскутанна електрична стимуляція нерва
Транскутанна електрична стимуляція нервів (TENS) - це терапія, яка використовує електричні струми для лікування болю та зняття м’язових спазмів.
Терапія TENS передбачає накладення електродів на уражені ділянки тіла. Вони підключаються до невеликого пристрою, який подає м’який електричний струм на нерви. Люди можуть використовувати пристрій TENS вдома.
Автори систематичного огляду 2017 року не змогли прийти до чіткого висновку про те, чи може TENS полегшити невропатичний біль. Вони пояснювали це низькою якістю наявних доказів та вказували на необхідність подальших досліджень.
Деякі люди повідомляють про полегшення болю за допомогою терапії TENS, і це відносно безпечний підхід. Використовуючи пристрій TENS, важливо дотримуватися вказівок виробника.
Різні одиниці TENS можна придбати через Інтернет.
Фізіотерапія
Регулярна фізична терапія може допомогти зменшити невропатичний біль. Фізична терапія нейропатії фокусується на поліпшенні м’язової сили, гнучкості та рівноваги.
Спеціалізований фізіотерапевт або інший медичний працівник буде тісно співпрацювати з людиною для розробки індивідуального режиму фізичних вправ.
Причини та симптоми невропатії
Причин невропатії багато. Деякі з них включають:
- стрес
- вживання важкого алкоголю
- вплив токсичних речовин, таких як свинець або миш'як
- дефіцит вітаміну В.
- хіміотерапія
- ВІЛ
- целіакія
- вовчак
- ревматоїдний артрит
- оперізувальний лишай
- Синдром Гійєна-Барре
- Хвороба Шарко-Марі-Зуба
Невропатія може спричинити широкий спектр симптомів, залежно від того, на які нерви впливає стан.
Симптоми невропатії можуть включати:
- відчуття оніміння, поколювання або печіння в кінцівках, таких як кисті і ноги
- знижена або надзвичайна чутливість до дотику
- м’язова слабкість
- труднощі з ходьбою
- м’язові спазми
- проблеми з травленням
- надмірне потовиділення
- труднощі з ковтанням
Резюме
Невропатичний біль - це тип болю, який виникає внаслідок станів, що впливають на нерви. Периферична нейропатія часто зустрічається у хворих на цукровий діабет і може спричинити біль, поколювання та оніміння в руках і ногах.
Обмежені дослідження показують, що певні ефірні олії можуть допомогти полегшити певні типи болю та запалення. Однак багато досліджень проводились на тваринах або спеціально не досліджували вплив ефірних масел на невропатичний біль.
