Рання ситість: Чому я так швидко відчуваю ситість?
Коли людина їсть, нервові рецептори всередині шлунку відчувають, коли шлунок наповнений. Потім ці рецептори посилають сигнали в мозок, що мозок інтерпретує як відчуття повноти. Цей процес допомагає запобігти переїдання.
Однак деякі люди можуть почуватися ситими після споживання дуже невеликої кількості їжі. Це відоме як раннє насичення.
З часом раннє насичення може призвести до дефіциту харчування та пов’язаних з цим ускладнень зі здоров’ям.
Прочитайте далі, щоб отримати додаткову інформацію про раннє насичення, включаючи його симптоми, причини та можливі варіанти лікування.
Що таке раннє насичення?
Щоб підтримувати адекватний рівень поживних речовин, людина повинна споживати відповідну кількість калорій на день. Ця сума залежить від:
- вік
- секс
- зріст і вага
- рівень активності
- гени
Раннє насичення виникає, коли людина не може з’їсти їжу належного розміру або відчуває ситість лише через кілька укусів. У короткостроковій перспективі це може призвести до нудоти та блювоти. У довгостроковій перспективі людина може відчувати дефіцит харчування та пов’язані з цим ускладнення здоров’я.
Симптоми
Найпоширеніші симптоми раннього насичення включають:
- неможливість споживати повноцінну їжу належного розміру
- відчуття ситості після вживання дуже невеликої кількості їжі
- нудота або блювота під час їжі
Якщо раннє насичення зумовлене основним захворюванням, людина може відчувати додаткові симптоми. Ці симптоми будуть відрізнятися залежно від стану.
Загалом, людині слід поговорити з лікарем, якщо раннє насичення супроводжується будь-яким із наступних симптомів:
- труднощі з ковтанням
- сухий кашель
- біль у горлі
- газ
- здуття живота
- відрижка
- порушення травлення
- біль у грудях
- утруднене дихання
- нудота
- блювота
- біль у животі
- збільшення або втрата ваги
- чорний, смоляний табурет
- набряклі щиколотки
- погане загоєння ран
Причини
Є багато потенційних причин раннього насичення. Деякі відносно нешкідливі, а інші набагато серйозніші.
За даними Медичного університету Південної Кароліни в Чарльстоні, однією з найпоширеніших причин раннього насичення є гастропарез. Цей стан призводить до того, що вміст шлунку повільно спорожняється в тонку кишку.
Люди з гастропарезом можуть відчувати такі симптоми на додаток до раннього насичення:
- здуття живота
- нудота
- печія
- біль у шлунку або животі
- втрата апетиту
За даними Національного інституту здоров’я (NIH), однією з основних причин гастропарезу є діабет. Це пов’язано з тим, що діабет може спричинити пошкодження нервів, які впливають на шлунок та його функціонування.
Деякі інші потенційні причини раннього насичення включають:
- виразка шлунка
- гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, при якій шлункова кислота піднімається в стравохід або харчову трубу
- обструкція шлункового виходу, при якій їжа не може легко потрапити в тонкий кишечник
- синдром подразненого кишечника
- запор
- збільшення печінки
- рідина в животі або асцит
- рак
Діагностика
Діагностуючи раннє насичення, медичні працівники повинні переконатися, що симптоми не обумовлені іншою проблемою шлунково-кишкового тракту.
Щоб поставити точний діагноз, лікар візьме історію хвороби людини та проведе фізичний огляд. Вони також можуть замовити такі діагностичні тести для підтвердження діагнозу або для виключення інших причин:
- Повний аналіз крові: це аналіз крові, який допомагає визначити внутрішню кровотечу.
- Тест на стілець: це аналіз стільця, який допомагає визначити кишкову кровотечу.
- УЗД черевної порожнини: це техніка візуалізації, яка використовує звукові хвилі для пошуку відхилень у шлунку. -Верхня частина шлунково-кишкового тракту: це техніка візуалізації, яка використовує рентгенівські промені для дослідження шлунково-кишкового тракту.
- Ендоскопія верху: це техніка візуалізації, яка використовує невелику камеру для огляду всередині верхнього відділу травного тракту.
- Тест на порожнину шлунку: це процедура, яка використовує рівні диоксиду вуглецю для дихання, щоб оцінити, як швидко шлунок спорожнює їжу.
- Сцинтиграфія спорожнення шлунка: Ця процедура передбачає вживання їжі, що містить невелику кількість радіоактивної речовини. Потім сканування показує, як швидко їжа спорожняється з кишечника.
- SmartPill: це капсула, що потрапляє в організм, що вимірює рівень рН, тиск і температуру в шлунково-кишковій системі.
Лікування
Варіанти лікування раннього насичення залежать від основної причини.
Однак деякі загальні методи лікування, які може рекомендувати лікар, включають:
- вживаючи кілька дрібних прийомів їжі протягом дня
- споживання пюре або рідкої їжі
- споживаючи менше клітковини та жиру
- прийом ліків, що допомагають полегшити дискомфорт у шлунку
- з використанням стимуляторів апетиту
Деякі причини раннього насичення можуть вимагати хірургічного втручання. Залежно від типу та тяжкості основного захворювання, лікар може рекомендувати одну з наступних процедур:
- Електрична стимуляція шлунка: це процедура, яка направляє невеликі імпульси електрики в шлунок, щоб запобігти нудоті або блювоті.
- Зонди для годування: це зонди, які заходять людині через ніс і опускаються в шлунок. Вони дозволяють рідкому харчуванню обходити стравохід.
- Загальне парентеральне харчування: це метод годування, який використовує катетер для подачі рідкого харчування безпосередньо у вену в грудях.
- Ієюностомія: це спосіб годування, який використовує зонд для подачі поживних речовин безпосередньо в невелику частину кишечника.
Резюме
Раннє насичення може бути наслідком доброякісного або важкого стану. Людина повинна звернутися до свого лікаря, якщо вона часто не може повноцінно з’їсти повноцінне харчування або відчуває ситість лише після декількох укусів.
Тривалі випадки раннього насичення можуть спричинити такі проблеми, як недоїдання та голодування. Вони також можуть призвести до інших ускладнень зі здоров’ям, пов’язаних з неправильним харчуванням.
Медичний працівник працюватиме над діагностикою причини раннього насичення. Лікування основної причини може допомогти полегшити раннє насичення та запобігти майбутнім епізодам.
