Чи працюють пробіотики при екземі?

Екзема - це поширений стан шкіри, коли на шкірі людини з’являються сухі червоні лусочки, які можуть сильно свербіти. Деякі люди з екземою використовують пробіотики, щоб допомогти керувати своїм станом.

Дослідження показують, що в США 31,6 мільйона людей страждають екземою, також відомою як дерматит. Захворювання вражає людей будь-якого віку, але частіше зустрічається у дітей.

Боротьба з екземою може бути щоденною боротьбою. Близько третини людей, які страждають на захворювання, повідомляють, що витрачають на лікування 1-3 години на день. Чи можуть відповідь отримати пробіотики?

Екзема може вплинути на якість життя людини. У важких випадках шкіра може скоринитися і кровоточити. Таким чином, люди завжди шукають нових способів лікування захворювання. Деякі прихильники здорової їжі та природних засобів пропонують використовувати пробіотики як спосіб лікування екземи.

Але чому це буде належним лікуванням і чи є якісь докази, що підтверджують той факт, що вони працюють?

Ця стаття досліджує, як працюють пробіотики та чи підтверджують дослідження їх використання при лікуванні екземи.

Швидкі факти про пробіотики при екземі:

• Екзема є реакцією імунної системи, тому пробіотики для підвищення імунної системи можуть допомогти.
• Пробіотики надають багато інших загальновизнаних переваг, включаючи здорове травлення.
• Хоча дослідження є перспективними, необхідні додаткові дослідження, щоб з упевненістю сказати, що пробіотики працюють.
• Інші методи лікування в поєднанні з пробіотиками забезпечують найкращі переваги при екземі.
• специфічні використовувані пробіотичні штами
• час введення
• тривалість впливу
• дозування

Навіщо використовувати пробіотики при екземі?

Існує багато різних типів екземи, але найпоширенішим видом є атопічний дерматит. Дізнавшись, що це викликає, допомагає нам зрозуміти, чому деякі люди використовують пробіотики для лікування.

Екзема та імунна система

Включення пробіотичних продуктів, таких як питний йогурт, до здорового харчування може допомогти лікувати екзему.

Атопічний дерматит може погіршуватися факторами навколишнього середовища та подразниками, але це не причина. Причиною є несправна імунна реакція, яка змушує шкіру запалюватися, висихати і тріскатися.

Оскільки причиною є імунна відповідь, люди можуть запитати, як вони можуть це виправити. Одним із шляхів, який вивчали люди, є лікування, яке підтримує здорову імунну систему, наприклад, пробіотики.

Здорові бактерії та пробіотики

Баланс бактерій у травній системі є одним із факторів, що впливає на імунну систему. Причина, по якій багато людей використовують пробіотики, полягає в тому, що вони вважають, що вони збільшують корисні бактерії кишечника.

Люди, які використовують пробіотики при екземі, вважають, що вони посилюють імунітет. Вони вважають, що, зміцнюючи імунну систему, люди можуть боротися з неправильною імунною реакцією, яка викликає екзему.

Інші методи лікування

Існують і інші методи лікування екземи. До них належать:

• пом’якшувальні засоби (зволожуючі засоби), які можна використовувати щодня для запобігання сухості
• місцеві кортикостероїдні креми, що зменшують набряк і почервоніння
• антигістамінні засоби для зменшення свербежу
• пов’язки, щоб дати змогу зцілити уражені ділянки

Люди також можуть змінити спосіб життя, щоб уникнути погіршення свого стану. До них належать:

• носіння натуральних тканин для зменшення подразнення шкіри
• підтримувати прохолоду в навколишньому середовищі, якщо тепло викликає подразнення
• уникаючи мила, миючих засобів, лосьйонів та парфумів, що мають сильний запах
• уникати будь-яких продуктів, які раніше спричиняли спалахи

Як діють пробіотики

Кефір та інші ферментовані продукти, такі як кімчі, комбуча та квашена капуста, містять багато пробіотиків.

Пробіотики - це живі бактерії та дріжджі, які додають до «хороших» бактерій у нашому кишечнику, підтримуючи здорову травну систему. Деякі продукти від природи багаті пробіотиками. До них належать:

• йогурт
• кефір
• квашена капуста
• кімчі
• темний шоколад
• комбуча
• місо
• сирий сир
• яблучний оцет

Пробіотики також доступні як добавки, найпоширеніші типи Лактобактерії і Біфідобактерії.

Живі бактерії, що містяться в пробіотиках, прикріплюються до стінки кишечника, залишаючи менше місця для небажаних або «поганих» бактерій. Це сприяє здоровому балансу бактерій у травній системі, покращуючи її функцію.

Інші переваги пробіотиків

Вживання продуктів, багатих на пробіотики, або прийом їх як добавки має інші переваги для здоров'я, крім потенційного лікування екземи. До них належать:

• покращена травна функція
• посилення імунної системи
• рідше розвиваються інфекції сечовивідних шляхів

Висновок

Зв'язок між здоровими бактеріями та імунною реакцією при екземі підтверджує думку, що пробіотики можуть бути життєздатним засобом лікування. Існують деякі позитивні клінічні вказівки, що підтверджують обставини для подальших досліджень.

Однак, переглядаючи сучасні дослідження, неможливо зробити висновок, що пробіотики є перевіреним, ефективним засобом лікування екземи.

Важливо зазначити, що люди не повинні покладатися на пробіотики як єдиний засіб лікування екземи. Пробіотики не є шкідливими і можуть використовуватися як доповнюючий засіб від екземи. Використовуючи їх таким чином, люди також можуть отримати користь від поліпшення стану кишечника та зміцнення імунної системи.

Людям з екземою рекомендується продовжувати використовувати процедури, які рекомендує лікар. Лікарі продовжуватимуть давати цю пораду, поки подальші дослідження не доведуть ефективність пробіотиків у лікуванні екземи.