Темні плями на шкірі: причини та способи їх лікування
Темні плями на шкірі або гіперпігментація виникають, коли деякі ділянки шкіри виробляють більше меланіну, ніж зазвичай. Меланін надає очам, шкірі та волоссю колір.
Темні плями на шкірі не викликають занепокоєння і не потребують лікування, хоча люди можуть вирішити видалити їх з косметичних міркувань. Залежно від причини, люди можуть називати деякі типи темних плям на шкірі пігментними плямами або сонячними плямами.
У цій статті ми розглянемо, що спричиняє появу темних плям на шкірі та як люди можуть видалити їх за допомогою дерматологічних методів лікування та домашніх засобів.
Симптоми
Темні плями на шкірі можуть варіюватися від світло-коричневих до темно-коричневих. Колір темних плям може залежати від тону шкіри людини. Плями мають таку ж структуру, що і шкіра, і не болючі.
Темні плями також різняться за розміром і можуть розвиватися на будь-якій ділянці тіла, але найчастіше зустрічаються в місцях, які часто піддаються впливу сонця.
Темні плями поширені в таких областях:
- тильна сторона кистей
- обличчя
- назад
- плечі
У людей з темнішою шкірою пляма на кілька відтінків темніше шкіри зазвичай зникає протягом 6-12 місяців. Більш глибоке забарвлення може зникнути роками. Глибокі зміни кольору часто здаються блакитними або сірими, хоча пляма може бути набагато темніше коричневим, ніж природний колір шкіри людини.
Причини
Існує декілька різних причин появи темних плям, як ми тут описуємо:
Пошкодження сонцем
Також називаються сонячними плямами, сонячними лентигінами або печінковими плямами, у людей можуть виникати темні плями на шкірі після перебування на сонці чи солярії.
На ділянках тіла, які отримують найбільшу кількість сонячних променів, таких як обличчя, руки чи руки, найімовірніше з’являються сонячні плями.
Гормональні зміни
Мелазма - це стан шкіри, який призводить до дрібних плям кольору шкіри. Цей стан частіше зустрічається у жінок, особливо під час вагітності.
За даними Американської академії дерматології, гормони можуть викликати мелазму.
Побічні ефекти ліків
Деякі ліки можуть посилити пігментацію шкіри та призвести до появи темних плям. Найпоширенішими винуватцями є нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), тетрацикліни та психотропні препарати.
Запалення
Темні плями можуть розвинутися після нападу запалення на шкірі. Запалення може виникнути з різних причин, які включають екзему, псоріаз, пошкодження шкіри та вугрі.
Загоєння ран
Темні плями можуть залишитися після того, як укуси комах, опіки або посіки заживають. Вони можуть з часом зникнути.
Подразнення
Косметичні засоби для шкіри та волосся можуть дратувати шкіру, спричиняючи утворення темних плям.
Діабет
Діабет може призвести до того, що ділянки шкіри стають темнішими.
До захворювань, пов’язаних з діабетом, належать акантоз нігріканс, який спричиняє потемніння, оксамитову шкіру та плями гомілки або діабетичну дермопатію, яку люди можуть сплутати з віковими плямами.
Як прибрати темні плями
Темні плями на шкірі не потребують лікування, але деякі люди можуть захотіти видалити плями з косметичних міркувань.
Дерматолог може запропонувати креми або процедури для освітлення темних плям або в деяких випадках їх видалення. Процедури дорожчі за креми і, швидше за все, спричиняють побічні ефекти, хоча вони працюють швидше.
Найкращий варіант лікування може залежати від причини, розміру темної плями та площі тіла.
Дерматолог може порекомендувати одне з наступних методів лікування темних плям на шкірі:
Лазерне лікування
Доступні різні типи лазерів. Найбільш поширений лазер для лікування темних плям на шкірі використовує інтенсивний імпульсний світловий лазер. Світло спрямований на меланін і розбиває темні плями.
Мікродермабразія
Під час мікродермабразії дерматолог використовує спеціальний пристрій, який має абразивну поверхню для видалення зовнішнього шару шкіри. Це лікування сприяє зростанню нового колагену, який може допомогти зменшити плями.
Хімічний пілінг
Хімічний пілінг передбачає нанесення на шкіру розчину, який відшаровує поверхню, що призводить до нового росту шкіри. Він може поступово зникати на шкірі темними плямами.
Кріотерапія
Кріотерапія - це процедура, яка передбачає нанесення рідкого азоту на темні плями для їх заморожування, що травмує клітини шкіри. Шкіра згодом заживає легше.
Крем для освітлення шкіри за рецептом
Освітлюючий за рецептом крем діє, відбілюючи шкіру. Як правило, це працює поступово і займає кілька місяців, щоб зменшити появу темних плям.
Гідрохінон, який є активною речовиною кремів, перешкоджає виробленню шкірою меланіну. Продукти, що відпускаються за рецептом, мають, як правило, 3–4 відсотки.
Випускаються ін’єкційні засоби для освітлення шкіри, але Адміністрація з харчових продуктів та медикаментів (FDA) їх не рекомендує. Недостатньо доказів того, що вони працюють, і, можливо, пов'язані з цим ризики для здоров'я.
Домашні засоби
На додаток до дерматологічних процедур та ліків, що відпускаються за рецептом, люди можуть виявити, що деякі домашні засоби можуть зникнути темні плями на шкірі, як обговорюється в наступних розділах.
Креми без рецепта
Креми для шкіри без рецепта для освітлення шкіри не такі сильні, як ліки, що відпускаються за рецептом, але вони також можуть працювати.
Креми та сироватки містять різні інгредієнти, включаючи ретинол або альфа-гідроксикислоту, які можуть прискорити відшарування шкіри та сприяти новому зростанню шкіри.
Шукаючи крем для освітлення шкіри, завжди вибирайте той, який рекомендує дерматолог, оскільки деякі продукти можуть завдати шкоди.
Природні засоби
Продукти з певними натуральними інгредієнтами можуть допомогти в лікуванні темних плям на шкірі.
Дослідники опублікували систематичний огляд клінічних досліджень, які використовували натуральні продукти для лікування темних плям на шкірі. Вони розглянули декілька інгредієнтів, включаючи ніацинамід (форму вітаміну B-3), сою, екстракти солодки та шовковицю.
Хоча дослідження були обмеженими, дослідники сказали, що ці природні методи лікування обіцяють освітлення гіперпігментації.
Результати невеликого дослідження 2017 року свідчать про те, що нанесення гелю алое вера на шкіру може допомогти зменшити мелазму під час вагітності після 5 тижнів.
Косметика
Хоча косметика не освітлює темні плями, вона може їх покрити. Люди можуть подумати про використання коректора на основі крему, щоб зменшити появу плям.
Домашніх засобів, яких слід уникати
Люди можуть пам’ятати, що багато домашніх засобів, які рекомендують веб-сторінки, можуть мати побічні ефекти або відсутні докази ефективності. Прикладами є лимонний та яблучний оцет. Жодні дослідження не підтверджують твердження, що ці методи лікування працюють.
У деяких випадках недоведене лікування може погіршити стан шкіри. Наприклад, Американське товариство дерматологічної хірургії не рекомендує лимонний сік або абразивні скраби, оскільки ці методи можуть погіршити темні плями.
Деякі засоби для освітлення шкіри можуть принести більше шкоди, ніж користі. Багато містять інгредієнти, які можуть завдати шкоди шкірі або здоров’ю в цілому, такі як ртуть або стероїди. Застосовуючи їх, з часом можуть з’явитися прищі, висип та тендітна шкіра.
Діагностика
Лікар або дерматолог часто може з’ясувати причину появи темних плям на шкірі, оглянувши їх та взявши історію хвороби.
Під час фізичного обстеження медичний працівник може провести обстеження шкіри за допомогою лампи Вуда, де вони розглядають плями через спеціальний пристрій, що випромінює чорне світло.
У деяких випадках для специфічних характеристик плями можуть знадобитися додаткові тести, щоб переконатися, що рак шкіри не викликає плями.
Фактори ризику
У кожного може з’явитися темні плями на шкірі. Очевидно, певні фактори ризику збільшують шанси людини, зокрема:
- вплив сонця
- вагітність
- шкірні захворювання, такі як вугрі, екзема або псоріаз
- травма або травма шкіри
- ліки, що збільшують пігментацію
- захворювання печінки
- діабет
Профілактика
Не завжди можливо запобігти розвитку темних плям на шкірі. Наприклад, гормональні зміни під час вагітності, які можуть призвести до мелазми, не можна запобігти.
Однак є кілька речей, які люди можуть зробити, щоб зменшити ймовірність появи темних плям і запобігти їх темнінню:
- Використовуйте сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30 щодня, навіть коли сонце не яскраве.
- Носіть широкополу шапку та сонцезахисні окуляри, щоб захистити шкіру далі.
- Лікуйте шкірні захворювання, такі як вугрі, які можуть призвести до запалення.
- Уникайте сонця між 10:00 та 16:00. коли вона, як правило, найсильніша.
Коли звертатися до лікаря
У більшості випадків темні плями на шкірі не шкодять. Але в деяких випадках може бути важко відрізнити темну пляму від інших шкірних змін, таких як меланома, яка є різновидом раку шкіри.
Люди, які не впевнені, що таке темна пляма або не змогли від неї позбутися, можуть звернутися до лікаря, щоб дізнатися більше.
Важливо поговорити з лікарем, якщо на шкірі з’явилися темні плями:
- з'являється раптово
- свербить
- поколювання
- кровоточить
- змінює колір або розмір
Дізнайтеся про те, як ідентифікувати меланому та інші форми раку шкіри тут.
Outlook
Темні плями на шкірі або гіперпігментація можуть мати різні причини. Зазвичай вони нешкідливі і не потребують лікування. Якщо людина хоче позбутися темних плям, вона може спробувати цілий ряд процедур, включаючи роботу з дерматологом для проведення косметичних процедур або використання безрецептурних засобів.
Ефективність лікування може залежати від причини появи темних плям та їх ступеня. Темні плями на шкірі можуть не повністю зникнути. Щоб побачити різницю, може знадобитися деякий час, але лікування часто освітлює плями.
