Як швидко ви можете завагітніти після пологів?
Поширені міфи про народжуваність після пологів. Починаючи з чуток про те, що неможливо завагітніти під час годування груддю, до переконань, що організм не завагітніє, поки не буде «готовим», важко отримати факти.
Хоча це й малоймовірно, можна завагітніти менше ніж через 6 тижнів після народження дитини. Однак це неможливо, поки жінка знову не овулює. Пункт, коли відбувається овуляція, залежить від людини, що означає, що деякі жінки можуть завагітніти раніше, ніж інші.
Іноді овуляція трапляється перед менструацією, тому жінка також може завагітніти до першого післяпологового періоду.
У цій статті дізнайтеся більше про те, як швидко жінка може завагітніти після народження дитини, а також про те, як довго чекати, і про можливі ризики вагітності, яка знаходиться занадто близько.
Овуляція і перший післяпологовий період?
Овуляція відбувається, коли яєчник випускає яйцеклітину для запліднення. Якщо яйцеклітина не запліднена, організм викидає яйцеклітину, слизову оболонку матки та кров у менструальний період. Щоб жінка завагітніла, повинна відбутися овуляція, і регулярні місячні є ознакою того, що у жінки відбулася овуляція.
Огляд попередніх досліджень 2011 року показав, що жінки вперше овулюють між 45 і 94 днями після пологів. Більшість жінок починали овуляцію щонайменше через 6 тижнів після пологів, але у деяких овуляція настала раніше.
Зазвичай жінки, які не годують груддю, овулюють швидше після пологів, ніж жінки, які годують грудьми.
Однак перший овуляційний цикл жінки може відбутися ще до того, як вона отримає перший післяпологовий період. Це означає, що жінка може завагітніти до того, як місячні знову почнуться.
Вагітність викликає багато гормональних зрушень, і організму потрібно час, щоб прийти в норму. У багатьох жінок перші кілька післяпологових періодів є нерегулярними.
Чи можете ви завагітніти під час годування груддю?
Грудне вигодовування часто запобігає овуляції, але це не завжди так. Однак жінки, які годують грудьми своїх немовлят виключно протягом 6 місяців, менш схильні до овуляції протягом цього часу, ніж жінки, які не годують грудьми.
Деякі жінки використовують грудне вигодовування як метод контролю народжуваності. Лікарі називають це методом лактаційної аменореї (LAM). Аменорея означає відсутність менструації.
Відповідно до Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), для того, щоб LAM мав найкращі шанси запобігти вагітності, повинні бути присутніми такі три фактори:
- Дитина повинна бути молодше 6 місяців. Через 6 місяців грудне вигодовування часто стає рідшим, збільшуючи ризик повернення овуляції.
- Мати повинна вигодовувати виключно або майже виключно грудне вигодовування. Давання дитячих сумішей або інших продуктів збільшує час між сеансами грудного вигодовування. Годування груддю на вимогу з інтервалом не більше 4–6 годин між годуваннями є найбільш ефективною стратегією.
- Період у жінки, мабуть, не повернувся. Хоча не всі жінки, що менструюють, фертильні, повернення менструації жінки свідчить про те, що організм готується до овуляції.
Дослідження ефективності LAM неоднозначні. Однією з основних проблем цього методу є те, що його важко правильно використовувати. Поїздка від дитини на ніч або проведення довгих днів на роботі може створити прогалини в грудному вигодовуванні, які роблять цей метод менш ефективним.
Згідно з Плановим батьківством, ЛАМ ефективний приблизно на 98 відсотків, коли люди використовують цей метод у перші 6 місяців після народження дитини.
Після 6 місяців після пологів ЛАМ менш ефективний. Жінки, які не планують іншої вагітності, можуть подумати про початок використання іншого методу контрацепції.
Як довго чекати, щоб спробувати ще одну вагітність
Занадто скоро завагітніти після пологів збільшує ризик несприятливих наслідків як для жінки, так і для дитини. Одужання від народження вимагає часу, особливо якщо були ускладнення.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), найбезпечнішим варіантом є зачекати 24 місяці, перш ніж спробувати іншу дитину. Благодійна організація "Марш Даймс" пропонує почекати щонайменше 18 місяців.
Жінкам, які перенесли вагітність, мертвонародженість, крововилив або хірургічні пологи, можливо, доведеться чекати довше. Поговоріть з акушеркою або лікарем, щоб допомогти визначити час наступної вагітності.
Винос
Деякі жінки не можуть уявити собі ще одну дитину після пологів, а інші не можуть дочекатися, поки почнуть планувати іншу.
Немає правильного чи неправильного способу почуття завагітніти після пологів. Але практичні міркування - зокрема, чи може вагітність порушити грудне вигодовування, і безпека вагітності незабаром після народження - повинні зіграти свою роль у прийнятті рішення.
Крім того, рекомендації щодо безпечного сексу після пологів різняться. Загалом, найкраще почекати, поки післяпологова кровотеча не припиниться, біль не зникне, і жінка захоче займатися сексом.
Розгляньте можливість використання останнього візиту лікаря після пологів як можливості обговорити варіанти контролю над народжуваністю та задати питання щодо народжуваності, а також будь-яких побоювань щодо сексу.
Жінки мають багато варіантів запобігання вагітності, включаючи презервативи та гормональні контрацептиви, які безпечно використовувати під час годування груддю. У багатьох випадках метод LAM буде ефективним протягом перших 6 місяців після пологів.
