Чи може пальметто зменшити збільшення простати?
Люди часто використовують пилку пальметто як природний засіб від доброякісної гіперплазії передміхурової залози, яка є нераковим збільшенням передміхурової залози.
Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ) - поширений стан у людей похилого віку. Простата збільшується і заважає потоку сечі. Це спричиняє симптоми сечовивідних шляхів та сечового міхура, які з часом поступово погіршуються.
Бачив пальметто, або Serenoa repens, є рослиною, яку люди використовують як природний засіб. Корінні американці приймали траву для підвищення родючості та лікування проблем сечовивідних шляхів. Згідно з The New England Journal of Medicine, понад 2 мільйони чоловіків у США використовують траву для лікування ДГПЗ та інших проблем простати. Однак досліджень, що підтверджують його ефективність, обмежено.
Прочитайте далі, щоб дізнатись більше про те, як приймати пальметто для ДГПЗ.
Чи працює пальметто при ДГПЗ?
Пила пальметто, здається, уповільнює вироблення певного ферменту, званого 5-альфа-редуктазою, цей фермент перетворює тестостерон в дигідротестостерон (ДГТ) в передміхуровій залозі.
Хоча ДГТ відіграє життєво важливу роль у розвитку простати, він також може призвести до таких проблем, як ДГПЗ.
Багато людей вважають, що прийом пальметто зменшить їх симптоми ДГПЗ, блокуючи вироблення ДГТ.
Однак бракує доказів, що підтверджують, що пальметто корисне для здоров’я простати.
Що говорить дослідження
Хоча деякі ранні дослідження припускали, що пальмето може принести користь людям із симптомами ДГПЗ, пізніші дослідження суперечили цим висновкам.
Дослідження, опубліковане в 2011 році, спостерігало за прогресом 306 чоловіків з помірними симптомами ДГПЖ протягом 72 тижнів, коли вони приймали або екстракти плодів пальмето, або плацебо. Результати показали, що між двома групами не було суттєвої різниці в результатах.
Навіть коли учасники приймали потрійну дозу пилки пальметто замість стандартної дози 320 міліграмів (мг), поширеної в попередніх дослідженнях, учасники не відчували суттєвих переваг.
Ці висновки підтверджують дослідження 2006 року, яке не виявило поліпшення симптомів ДГПЗ після 12 місяців використання пильної пальмето.
Кокрановський огляд 2012 року, проведений 32 рандомізованими контрольованими дослідженнями, в яких брали участь 5666 чоловіків, також заперечує ефективність пальметто в лікуванні симптомів ДГПЗ. В огляді зазначено, що пальметто не покращує надмірне нічне сечовипускання (ніктурія), пік потоку сечі та інші сечові симптоми у порівнянні з плацебо.
Бачив пальметто для інших умов
Люди часто використовують пилку пальметто для лікування інших захворювань, таких як:
- втрата волосся
- проблеми з гормонами
- низький статевий потяг
- тазові болі
- рак простати
- низька кількість сперми
- проблеми з сечовипусканням
Національний центр додаткового та інтегративного здоров'я (NCCIH) стверджує, що немає наукових доказів того, що пальметто ефективно для будь-якого стану здоров'я, незважаючи на свою популярність як рослинний засіб.
Існують більш ефективні методи лікування цих проблем. Завжди найкраще поговорити з лікарем перед тим, як приймати будь-які рослинні препарати або добавки.
Побічні ефекти пилки пальметто
Пила пальметто може призвести до головних болів.
Пила пальметто викликає порівняно мало побічних ефектів. Іноді це може призвести до легких симптомів, таких як розлад травлення, неприємний запах з рота або головний біль.
Навіть коли люди приймають високі дози до 960 мг, дослідження показують, що пальметто зазвичай не викликає важких реакцій.
Однак є рідкісні випадки, коли люди пов’язують пальметто із своїми проблемами з печінкою, тому кожен, хто має або мав захворювання печінки, повинен уникати прийому.
Також трава навряд чи взаємодіє з ліками, але немає досліджень, які б довели, що вона безпечна. Тому особам, які приймають будь-які інші ліки та бажають спробувати пальметто, слід спочатку проконсультуватися з лікарем. Існує певний ризик взаємодії пили пальметто з аспірином або препаратами, що згортають кров.
Нарешті, дослідження на сьогоднішній день були зосереджені на чоловіках, які використовують пальметто. Недостатньо інформації про вплив або безпеку трави на жінок та дітей.
Медичні методи лікування ДГПЗ
Люди з ДГПЗ можуть захотіти спробувати лікувальні заходи, особливо коли їх симптоми виражені або природні засоби не дають результату.
Фактори, які вплинуть на вибір медичного лікування, включають вік людини, розмір простати та тяжкість симптомів.
Варіанти лікування включають:
Ліки
Для лікування ДГПЗ, коли симптоми легкі або помірні, доступні кілька препаратів, серед яких:
- Інгібітори 5-альфа-редуктази, такі як дутастерид (Avodart) та фінастерид (Proscar). Ці ліки уповільнюють виробництво ДГТ.
- Альфа-адреноблокатори, такі як альфузозин (Uroxatral), доксазозин (Cardura) та тамсулозин (Flomax). Ці препарати розслаблюють м’язи передміхурової залози та сечового міхура, щоб полегшити сечовипускання.
Іноді лікар може рекомендувати приймати комбінацію інгібіторів 5-альфа-редуктази та альфа-адреноблокаторів.
Хірургія
Хірургічне лікування може знадобитися, якщо ліки не дають результату або якщо симптоми сильні. Існує багато видів хірургічних втручань, якими можна лікувати ДГПЗ, і вибір процедури залежатиме від стану здоров’я та симптомів людини.
Можна застосовувати малоінвазивні операції та процедури для:
- видалення певних частин передміхурової залози, що блокують відтік сечі
- роблячи невеликі надрізи (порізи) на передміхуровій залозі для поліпшення потоку сечі
- доставка мікрохвильової енергії або радіохвиль до простати для руйнування надлишкової тканини
Інший варіант - це відкрита операція, яка передбачатиме надріз внизу живота для видалення тканини простати. Оскільки ця процедура несе певний ризик, вона, як правило, призначена для тих, у кого дуже велика простата або ушкодження сечового міхура.
Лазерна терапія
Лазерна терапія передбачає використання сильного пучка світлового випромінювання для видалення зайвої тканини простати. Ця процедура зазвичай забезпечує негайне полегшення симптомів і є менш ризикованою, ніж відкрита операція.
Домашні засоби
Зміни способу життя та домашні засоби можуть полегшити симптоми збільшення простати. Люди з ДГПЖ можуть спробувати:
- Тренуйте сечовий міхур до сечовипускання через рівні проміжки часу (зазвичай кожні 4 години).
- Уникайте занадто довгого сечовипускання, оскільки це може пошкодити м’язи сечового міхура.
- Зачекавши кілька хвилин після сечовипускання, а потім знову спробувавши помочитися. Цей прийом, який називається подвійним випорожненням, допомагає забезпечити повний порожній сечовий міхур.
- Харчування здорової дієти та підтримка нормальної ваги тіла.
- Регулярно робити вправи, щоб уникнути затримки сечі.
- Зберігання тепла, щоб уникнути затримки сечі та зменшити сечовиділення.
- Зупиніть вживання рідини за 2 години до сну, щоб запобігти ніктурії.
- Уникайте кофеїну та алкоголю, оскільки вони обидва дратують сечовий міхур.
- Обмеження використання протинабрякових та антигістамінних препаратів, оскільки ці ліки зменшують потік сечі.
Коли звертатися до лікаря
Особи, які помічають зміни у своїх сечових звичках, повинні звернутися до лікаря, навіть якщо симптоми не викликають дискомфорту. Будь-які зміни можуть вказувати на основний медичний стан, який може вимагати негайного лікування. Краще поговорити з лікарем перед тим, як приймати будь-яку траву або ліки.
Неліковані проблеми із сечовипусканням можуть призвести до таких ускладнень, як закупорка сечовивідних шляхів, яка перешкоджає сечовипусканню. Люди, які не можуть здати сечу, потребують екстреної медичної допомоги.
Винос
Немає достатньо доказів, щоб підтвердити, що пальметто може покращити симптоми ДГПЗ.
Однак більшість людей побачать поліпшення симптомів ДГПЗ після традиційного лікування. Щоб симптоми не повернулися або не погіршились, лікар може рекомендувати приймати ліки на тривалій основі. Іноді для контролю симптомів може знадобитися повторне лікування.
Багато чоловіків також почуватимуться краще, коли змінюють спосіб життя, наприклад, їдять здорово, займаються спортом та тренують сечовий міхур.
