Все про самозакоханий розлад особистості

Розлад особистості впливає на те, як людина відчуває, думає та діє. У людини з нарцисичним розладом особистості високе почуття власної значущості може маскувати низьку самооцінку.

Хтось із нарцисичним розладом особистості (NPD) може мати сильні, коливальні емоції та надмірну стурбованість престижем, владою та адекватністю особистості.

На думку інших, вони можуть:

• діяти егоїстично
• здаються маніпулятивними та вимогливими
• мають труднощі з співчуттям або врахуванням потреб чи почуттів інших

Насправді така поведінка часто виникає внаслідок необхідності приховувати глибокі почуття невпевненості.

Що таке NPD?

NPD - це кластерний розлад особистості. Людям з цими розладами важко керувати своїми емоціями.

NPD отримав свою назву від грецького міфу, в якому мисливець на ім'я Нарцис побачив своє відображення у водоймі і закохався в нього.

Людина з NPD може мати ідеалізований образ себе і нереальне почуття переваги. Ці риси можуть свідчити про відсутність впевненості в собі та глибоке почуття невпевненості, про що людина може не знати.

Нижче наведено ключові особливості NPD:

• потреба в захопленні
• зразок грандіозності
• відсутність емпатії до інших

Дослідження показують, що NPD вражає 6,2% населення, у тому числі 7,7% чоловіків та 4,7% жінок.

Симптоми

Те, як люди з НПД бачать себе, може різко відрізнятися від того, як бачать їх інші.

Особливості стану, які можуть бути помітними для інших, включають:

• тяга уваги та захоплення
• мати тендітну самооцінку та відчувати розчарування, коли захоплення не настане
• мають надмірне почуття переваги
• перебільшення близькості з іншими, особливо тими, хто має достаток або статус VIP
• завищення досягнень і талантів
• недооцінка досягнень інших
• турбуючись про успіх, владу, блиск, красу чи ідеальну любов
• вірячи в їх унікальність, і що лише особливі люди можуть це зрозуміти
• маючи почуття права на сприятливе лікування, наприклад
• користуючись перевагами інших для досягнення власних цілей
• неможливість або небажання ототожнюватись з почуттями чи потребами інших
• відчувати заздрість і вірити, що інші заздрять їм
• поводитись так, що здається іншим зарозумілим чи пихатим
• демонструючи неабиякий шарм, але швидко стає роздратованим або злим
• довго розмовляючи про власні проблеми, але не зацікавлені у проблемах інших
• проявляючи агресію, стикаючись із загрозою для свого его

Інші риси можуть бути менш очевидно пов’язані з нарцисизмом, такі як:

• почуття сорому, приниження та порожнечі при розчаруванні
• небажання щось спробувати, боячись поразки
• труднощі з підтримкою стосунків
• почуття відчуженості емоційний відрив від інших
• високі досягнення через надмірну впевненість, але порушену діяльність перед поразкою або критикою
• підозрілість
• соціальний висновок
• труднощі в управлінні емоціями

Інші розлади, такі як депресія та анорексія, можуть супроводжувати NPD.

Діагностика

Психіатрична оцінка може допомогти, але конкретно діагностувати NPD може бути складним завданням.

По-перше, існує кілька типів розладів особистості, і особливості, як правило, перекриваються. Крім того, людина може мати NPD поряд з іншим захворюванням.

Крім того, людина з НПД може не усвідомлювати, що проблеми в її житті походять від їхньої власної поведінки, і замість цього вони можуть звинувачувати інших.

Хтось із цим захворюванням може бути дуже чутливим до сприйнятої критики або незнання, ускладнюючи для інших можливість говорити з ними про свою поведінку та про те, як це може бути шкідливим.

Щоб діагностувати NPD, лікар повинен знайти принаймні п’ять із наведених нижче критеріїв з Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів, п’яте видання:

• Грандіозне почуття власної значущості.
• Занепокоєння фантазіями про необмежений успіх, силу, блиск, красу чи ідеальну любов.
• Переконання в тому, що вони унікальні та можуть бути зрозумілі лише іншим особам чи установам із високим статусом або повинні спілкуватися лише з ними.
• Потреба в надмірному захопленні.
• Відчуття права та необгрунтовані сподівання на отримання сприятливого лікування або автоматичну відповідність їхнім очікуванням.
• Тенденція користуватися перевагами інших для досягнення власних цілей.
• Відсутність емпатії та небажання визнавати чи ототожнювати почуття та потреби інших.
• Заздрість оточуючих і віра в те, що інші їм заздрять.
• Зарозуміла, пихата поведінка або ставлення.

NPD є розладом спектру, і симптоми можуть варіювати від легких до важких.

Експерти також запропонували два підтипи:

• Грандіозний підтип: він відрізняється відвертою грандіозністю, агресивністю та сміливістю.
• Вразливий підтип: Це включає гіперчутливість та захист.

Лікування

Невідомого ліки від NPD не існує, але лікування може допомогти людині подолати основні проблеми та змінити деякі способи поведінки.

Ліки іноді можуть допомогти, якщо NPD виникає з іншим розладом, таким як депресія або тривога.

Однак основним методом лікування є психотерапія. Це може допомогти людині:

• зрозуміти, що лежить в основі їх поведінки
• ефективніше керувати своїми емоціями
• навчитися нести відповідальність за свої вчинки
• навчитися будувати здоровіші стосунки
• формувати свою самооцінку
• коригувати свої очікування щодо себе та інших
• розуміти вплив своєї поведінки на інших

Когнітивна поведінкова терапія (КПТ), сімейна терапія або групова терапія - це види психотерапії, які можуть допомогти.

CBT має на меті виявити нездорові, шкідливі переконання та поведінку та замінити їх здоровими, позитивними.

Причини

Хоча причини розладів особистості незрозумілі, вони можуть включати поєднання генетичних та екологічних факторів.

Наприклад, у дитинстві, наступне може збільшити ризик розвитку NPD:

• надмірна оцінка або надмірне бажання
• надмірно великі очікування
• непередбачуваний догляд або зневага
• травма
• зловживання
• відмова

Стрес може погіршити симптоми розладу особистості.

Ускладнення

Багато людей з NPD мають інший стан здоров'я. Це може бути:

• зловживання наркотиками або алкоголем
• депресія
• панічний розлад
• соціальний тривожний розлад
• генералізований тривожний розлад
• інші розлади особистості
• нервова анорексія

Хтось із NPD також може мати високий ризик:

• проблеми стосунків
• труднощі на роботі чи в школі
• думки про суїцид або поведінку

Також може існувати ризик серцево-судинних ускладнень. Деякі дослідження показали, що чоловіки з NPD мають більш високий рівень гормону стресу кортизолу в крові, що пов'язано з більшим ризиком розвитку серцево-судинних проблем.

Життя з NPD

NPD може бути складним завданням для особистості та їхніх близьких, але лікування та підтримка можуть покращити якість життя всіх залучених.

Той, хто підозрює, що має НПЗ, може отримати користь від відвідування психотерапевта. Є різні способи знайти відповідного терапевта в Інтернеті, включаючи цей інструмент від Американської психологічної асоціації.

Для тих, хто у будь-яких стосунках з людиною, яка має NPD, можуть допомогти наступні поради:

• Підтримуйте мережу підтримки, включаючи членів сім'ї та друзів.
• Працюйте за незалежні інтереси, працюючи, займаючись волонтерством чи хобі.
• Використовуйте здорові стратегії вирішення конфліктів.
• Намагайтеся зберігати спокій, говорячи про те, як поведінка людини впливає на вас.
• Зверніться до групи підтримки, наприклад "Виживання нарцисизму".

Консультаційні послуги також доступні для людей, які пережили травму у стосунках з людиною, яка має НПЗ.