Десять способів полегшити виразку шлунка в домашніх умовах

У квітні 2020 р Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) просив видалити з ринку США всі форми рецептів та безрецептурного ранітидину (Zantac). Вони зробили цю рекомендацію, оскільки в деяких продуктах ранітидину був присутній неприпустимий рівень NDMA, ймовірного канцерогену (або хімічної речовини, що викликає рак). Люди, які приймають рецепт ранітидину, повинні поговорити зі своїм лікарем про безпечні альтернативні варіанти, перш ніж припинити прийом препарату. Люди, які приймають безрецептурний ранітидин, повинні припинити прийом препарату та поговорити зі своїм лікарем про альтернативні варіанти. Замість того, щоб брати невикористані продукти ранітидину до місця прийому ліків, людина повинна утилізувати їх відповідно до інструкцій продукту або дотримуючись рекомендацій FDA керівництво.

Виразки можуть розвиватися на багатьох ділянках тіла, включаючи слизову оболонку шлунка. Деякі природні домашні засоби можуть полегшити біль та інші симптоми, пов’язані з виразкою.

Виразка шлунка - це виразки, які розвиваються в слизовій оболонці шлунка або дванадцятипалої кишки, яка є першою частиною тонкої кишки. Виразки шлунка також відомі як виразкові хвороби шлунка, виразки шлунка або дванадцятипалої кишки.

Виразка шлунку розвивається, коли шлункова кислота подразнює слизову оболонку шлунка.

Причини виразки включають:

  • інфекція з хелікобактер пілорі (H. pylori) бактерії
  • тривале використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ), таких як ібупрофен або аспірин

Деякі люди вважають, що стрес або гостра їжа може спричинити виразку. Вони не викликають виразки, але вони можуть погіршити їх, збільшуючи вироблення шлункової кислоти.

Прочитайте близько десяти доказових методів, що допомагають полегшити біль при виразці шлунка.

Десять доказових засобів проти виразки шлунку

Якщо у людини є виразка, вона може відчувати печіння в животі. Це печіння часто:

  • триває кілька хвилин або кілька годин
  • полегшується після прийому антацидів або припинення прийому їжі
  • починається посеред ночі або під час їжі
  • відбувається і вимикається протягом декількох тижнів

Люди можуть полегшити ці симптоми, використовуючи такі домашні засоби:

1. Пробіотики

Йогурти містять пробіотики, які допомагають відновити баланс бактерій у травному тракті.

Пробіотики - це живі організми, які допомагають відновити баланс між бактеріями в травному тракті. Окрім того, що вони допомагають досягти оптимального здоров’я кишечника, вони можуть допомогти в лікуванні виразок.

Згідно з оглядом 2014 року, пробіотики не можуть вбивати H. pylori бактерії. Однак вони можуть зменшити кількість бактерій, прискорити процес загоєння та покращити деякі симптоми.

Якщо їх приймати разом з іншими методами лікування, пробіотики можуть допомогти знищити шкідливі бактерії.

Люди можуть знайти пробіотики в таких джерелах:

  • йогурти
  • ферментовані продукти
  • пробіотичні добавки

Деякі продукти містять пробіотики. Але, розгляньте можливість прийому добавок, оскільки вони мають більш високі концентрації пробіотиків на порцію.

2. Імбир

Багато людей думають, що імбир має гастропротекторну дію. Деякі люди використовують його для лікування шлункових та травних захворювань, таких як запор, здуття живота та гастрит.

Огляд 2013 року свідчить про те, що імбир може допомогти при виразці шлунка, спричиненій H. pylori бактерії. Вживання імбиру також може запобігти появі виразок, спричинених НПЗЗ.

Однак багато з цих результатів випливають із досліджень на тваринах, тому незрозуміло, чи будуть наслідки подібними у людей.

3. Барвисті фрукти

Багато фруктів містять сполуки, звані флавоноїдами, які є поліфенолами. Флавоноїди сприяють насиченості кольорів деяких фруктів.

Згідно з оглядом 2011 року, поліфеноли можуть допомогти при виразці шлунка. Вони також можуть допомогти низці інших проблем з травленням, включаючи спазми та діарею.

Флавоноїди захищають слизову оболонку шлунка від розвитку виразок. Вони роблять це, збільшуючи шлунковий слиз, який стримує ріст H. pylori. Флавоноїди також мають антиоксидантні властивості.

Флавоноїди присутні в таких фруктах, як:

  • яблука
  • чорниця
  • вишні
  • лимони та апельсини
  • горіхи

4. Банани подорожника

Подорожники - різновид банана. Дослідження 2011 року показують, що недозрілий подорожник може позитивно впливати на виразкову хворобу.

Незрілі подорожники містять флавоноїд, який називається лейкоціанідин. Лейкоціанідин збільшує кількість слизу в шлунку. Цей фрукт може також знижувати кислотність, що може допомогти запобігти і полегшити симптоми виразки.

5. Мед

Мед манука має протимікробні властивості, які можуть бути корисні при лікуванні виразок.

Мед - це популярний, натуральний підсолоджувач, який використовується у Сполучених Штатах. Люди, які регулярно вживають мед, можуть насолоджуватися цілою низкою переваг для здоров'я.

Огляд за 2016 рік свідчить, що мед Манука має протимікробну дію проти H. pylori. Це припускає, що мед може бути корисним для лікування виразки шлунку.

Люди також використовують мед для прискорення загоєння ран, включаючи виразки шкіри, опіки та рани.

6. Куркума

Куркума - популярна жовта спеція, яка часто використовується в Індії та інших районах південної Азії. Як і перець чилі, куркума містить сполуку, яка називається куркумін. Дослідники починають вивчати куркумін щодо його користі для здоров’я.

Огляд 2013 року дійшов висновку, що куркумін має протизапальну та антиоксидантну дію, що може допомогти запобігти виразці шлунка. Однак існує обмежена кількість досліджень на людях.

Потрібно провести більше досліджень, щоб з’ясувати, наскільки ефективна куркума при лікуванні виразок. І все-таки початкові результати виявляються позитивними. Вчені сподіваються, що куркума може допомогти полегшити симптоми виразки та лікувати виразки.

7. Ромашка

Деякі люди використовують квіти ромашки та ромашкові чаї для лікування незначного занепокоєння, спазмів кишечника та запалення.

Оглядове дослідження, опубліковане в 2012 році, повідомляє, що екстракти ромашки також можуть мати противиразкові властивості. Деякі дослідники вважають, що це може гальмувати виразку шлунка та зменшити час їх загоєння.

Однак велика частина цього дослідження походить від досліджень на тваринах. Дослідники не знають, чи матиме ромашка однаковий вплив на людину.

8. Часник

Часник популярний у багатьох куточках світу для додання смаку їжі. Часник має протимікробні та антибактеріальні властивості, що робить його корисним у боротьбі з інфекціями.

Деякі дослідження підтверджують ефективність часнику при лікуванні виразок. Наприклад, дослідження 2016 року на тваринах показало, що часник може допомогти запобігти розвитку виразок і пришвидшити процес загоєння.

Згідно з оглядом 2015 року, часник також може допомогти запобігти росту H.pylori.

Одне невелике дослідження 2015 року свідчить, що вживання двох зубчиків часнику під час їжі, двічі на день, може мати антибактеріальну дію проти H. pylori.

Однак не всі дослідження погоджуються з тим, що часник впливає H.pylori або запобігає появі виразок. Вченим ще потрібно провести більше досліджень.

9. Солодка

Солодка - це популярна пряність, яка є рідною для Середземноморського регіону та Азії. Люди солодку застосовували в традиційних ліках сотні років. Деякі люди вважають, що вживання висушеного кореня солодки може допомогти вилікувати та запобігти виразці.

Однак дослідження, як правило, зосереджуються на використанні добавок, а не висушеного кореня солодки. Отже, люди, зацікавлені у використанні цієї спеції при виразці, можуть спробувати її як добавку.

Одне дослідження 2013 року показало, що прийом добавок з солодки може допомогти в боротьбі H. pylori інфекції. Дослідження показує, що добавка допомагає запобігти росту бактерій.

10. Алое вера

Алое вера - це популярна олія на рослинній основі, що міститься в багатьох актуальних лосьйонах, косметиці та продуктах харчування.

Деякі дослідження, що вивчають, як алое вера впливає на виразку шлунка, дали сприятливі результати.

Наприклад, одне дослідження 2011 року на щурах повідомило, що алое вера лікувала виразки подібно до популярного противиразкового препарату.

Але дослідники вивчали тварин, а не людей. Отже, вченим потрібно провести більше досліджень, щоб побачити вплив алое вера на людину.

Лікування виразки

Лікарі можуть порадити людям припинити прийом певних ліків, які можуть спричинити виразку.

Медичні методи лікування виразки шлунка будуть відрізнятися залежно від того, що викликає виразку.

Якщо прийом НПЗЗ викликав виразку, лікар, швидше за все, порадить людині припинити або зменшити вживання цих препаратів. Люди можуть перейти на інший препарат від болю.

Лікар може призначити інгібітори протонної помпи (ІПП) для зменшення шлункової кислоти та захисту слизової оболонки шлунка. Вони не можуть вбивати бактерії, але можуть допомогти в боротьбі з H. pylori інфекція. Деякі приклади включають Nexium, Prilosec та Prevacid.

Лікар може також призначити блокатори гістамінових рецепторів. Вони заважають шлунку виробляти занадто багато кислоти.

Також лікар може призначити протектор, який називається сукральфат (карафат). Це допомагає запобігти подальшому пошкодженню області навколо виразки.

Коли an H. pylori інфекція, що спричинила виразку, лікар може також призначити антибіотики. Оскільки H. pylori важко вбити, людина повинна приймати всі дози точно так, як це призначено, навіть після зникнення симптомів.

Часто під час лікування виразки лікар комбінує кілька ліків та терапії. Комбінована терапія допомагає усунути біль, запобігти подальшому пошкодженню та вилікувати будь-яку інфекцію.

Outlook

Людина може знайти полегшення за допомогою деяких домашніх засобів. Але люди повинні звернутися до свого лікаря, щоб з’ясувати причину та отримати медичну допомогу.

Лікар може скласти план лікування для лікування виразки. Домашні засоби можуть запобігти розвитку виразок у майбутньому і, природно, полегшити симптоми.

none:  неврологія - неврологія Вовча паща хвороба печінки - гепатит